Come rilevare la malattia mentale in te stesso

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Se la paura, il divertimento, la tristezza hanno iniziato a prevalere troppo spesso e non c'è la forza per superare le emozioni, dovresti pensare alla tua salute mentale e cercare aiuto.

Secondo le istituzioni mediche, quasi tutto il mondo soffre di qualche tipo di malattia mentale. Secondo altre fonti, una persona su cinque nel mondo ha un disturbo mentale o comportamentale.

In totale, ci sono circa 200 malattie diagnosticate clinicamente, che possono essere suddivise condizionatamente in cinque tipi: disturbi dell'umore, condizioni d'ansia, schizofrenia e disturbi psicotici, disturbi alimentari e demenza.

La depressione è la malattia mentale più comune. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, entro il 2020 la depressione diventerà mondiale dopo le malattie cardiovascolari. Un po' meno comuni sono l'ansia generale, il disturbo bipolare, la schizofrenia e l'anoressia e il consumo di oggetti non commestibili.

Come riconoscere i primi segni della malattia

Le emozioni sono normali. Ma, non appena le emozioni iniziano a rovinare la vita, diventano un problema che indica un possibile disturbo mentale.

I segni di malattia mentale sono abbastanza facili da individuare. Quando ci sentiamo così ansiosi da non poter andare al negozio, fare una telefonata o parlare senza attacchi di panico. Quando siamo così tristi che il nostro appetito è perso, non c'è desiderio di alzarsi dal letto, è impossibile concentrarsi sui compiti più semplici.

Simon Wessely Presidente del Royal College of Psychiatrists e docente presso il King's College di Londra

Troppo a lungo guardandoti allo specchio, l'ossessione per il tuo aspetto può anche parlare. Un segnale non meno grave dovrebbe essere il cambiamento dell'appetito (sia in aumento che in diminuzione), il ritmo del sonno, l'indifferenza per un passatempo interessante. Tutto ciò può indicare depressione.

Le voci nella tua testa sono segni di problemi molto più seri. E, naturalmente, non tutti i malati di mente li ascoltano. Non tutti coloro che sono depressi piangeranno. I sintomi sono sempre variabili e possono variare in base all'età e al sesso. Alcune persone potrebbero non notare i cambiamenti in se stessi. Ma se i cambiamenti che parlano della malattia sono evidenti per le persone che li circondano, allora vale la pena contattare uno psichiatra.

Cosa causa la malattia mentale

Le cause della malattia mentale sono una combinazione di fattori naturali e sociali. Tuttavia, alcune malattie, ad esempio, possono comparire a causa di una predisposizione genetica.

Le malattie mentali si verificano due volte più spesso dopo disastri naturali e catastrofi. È anche influenzato dai cambiamenti nella vita umana e nella salute fisica. Tuttavia, le ragioni univoche per la comparsa dei disturbi sono attualmente sconosciute.

Come fare una diagnosi

Certo, puoi fare l'autodiagnosi e cercare una descrizione dei problemi su Internet. Questo può essere utile, ma dovresti stare molto attento a tali risultati. È meglio contattare uno specialista per un'assistenza qualificata.

La diagnostica medica può richiedere molto tempo, forse anni. Fare una diagnosi è l'inizio, non la fine. Ogni caso procede individualmente.

Come essere trattati

Il concetto di malattia mentale cambia nel tempo. Oggi l'elettroterapia è vietata, come molte altre forme di trattamento, quindi le persone cercano di aiutare i pazienti con farmaci e psicoterapia. Tuttavia, la terapia non è una panacea e spesso i farmaci non sono sufficientemente studiati a causa dei bassi finanziamenti e dell'incapacità di condurre ricerche di massa. È impossibile trattare tali malattie secondo il modello.

È possibile curare?

Sì. Le persone possono riprendersi completamente da una malattia acuta e imparare a superare le condizioni croniche. La diagnosi può cambiare e la vita può migliorare. Dopotutto, l'obiettivo principale del trattamento è dare a una persona l'opportunità di vivere la vita che desidera.