Sommario:
- 1. Hai paura dell'intimità
- 2. Pensi di non meritare il bene
- 3. Idealizzi le relazioni
- 4. Sei troppo esigente
- 5. Sogni di incontrare la tua anima gemella
- 6. Affretti le cose troppo velocemente
- 7. Hai bisogno di relazioni per amore delle relazioni
2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Errori e malintesi che impediscono di incontrare persone, sviluppare relazioni ed essere felici.
1. Hai paura dell'intimità
Forse qualcosa è andato storto nella tua relazione passata: sei stato ferito, il tuo partner ti ha ferito, la rottura si è rivelata difficile. Oppure hai avuto un'infanzia difficile: problemi con i tuoi genitori, difficoltà a scuola.
Di conseguenza, le relazioni strette sono associate a qualcosa di spaventoso e spiacevole, hai paura di essere ferito di nuovo e non permetti ai potenziali partner di avvicinarti. Ad esempio, eviti il contatto con nuove persone o inizi una relazione e poi, quando si sviluppano, ti chiudi in te stesso.
Questo comportamento potrebbe essere un segno di contro-dipendenza o potrebbe significare che non hai ancora avuto esperienze negative passate. Forse hai solo bisogno di tempo. Oppure, se la situazione va avanti da tempo, l'aiuto di uno psicologo.
2. Pensi di non meritare il bene
Ciò può essere dovuto a insicurezza. Ti consideri poco attraente, stupido, ridicolo e poco interessante - e concludi che con una tale serie di qualità negative, non è comunque necessario nessuno.
Ciò significa che semplicemente non conosci le persone, hai paura di mostrare i tuoi sentimenti, di mostrarti. Comportati saldamente, stringi. Scegli deliberatamente non quei partner che ti piacciono davvero, ma quelli che pensi di meritare: "Sono brutto, quindi che senso ha anche guardare agli uomini belli?"
Il problema è che pochi di noi sono in grado di guardarsi veramente attraverso gli occhi degli altri.
La nostra percezione di noi stessi è distorta da esperienze negative, atteggiamenti e trappole cognitive. Ci sono buone probabilità che gli altri ti vedano come una persona carismatica, attraente e intelligente. Ma lo saprai solo se esci dal tuo guscio e provi a comunicare con qualcuno che ti piace.
3. Idealizzi le relazioni
Diciamo che pensi che dovrebbero svilupparsi secondo uno scenario rigorosamente definito, come nei libri o nei film. Belle date, fiori e regali, viste comuni, dopo il secondo incontro, bacio, dopo il quindicesimo, trasferisci, dopo un anno di relazione, conosci i tuoi genitori e inizia a pianificare un matrimonio. E così via e così via.
E se qualcosa non va secondo i piani (ad esempio, hai opinioni diverse su alcuni problemi o il tuo partner impiega più tempo per passare al livello successivo della relazione), ti confonde. Ti arrabbi e i dubbi iniziano ad affliggerti.
Ma non esiste una trama universale di relazioni ideali, perché vi partecipano persone viventi con i propri interessi e bisogni.
Vale la pena accettare fin dall'inizio che la realtà potrebbe non corrispondere a un'immagine immaginaria impeccabile. Tuttavia, questo, ovviamente, non si applica a quei casi in cui il partner fa qualcosa che è categoricamente spiacevole per te o causa danni.
4. Sei troppo esigente
Vuoi incontrare il superuomo perfetto, senza difetti, e non essere d'accordo per meno. Deve apparire in un certo modo (fino al colore dei suoi occhi, alla forma delle dita o alla dimensione della vita), avere un chiaro elenco di interessi e guadagnare una somma specifica.
Sì, per scegliere un partner secondo i criteri desiderati - naturalmente, nessuno vuole essere vicino a una persona che non gli è simpatica. Ma, prima di tutto, queste richieste devono essere realistiche: "sembra impeccabile, ma allo stesso tempo non spende soldi per parrucchieri e cosmetologi" non vale per queste. Così come "guadagna alla grande e allo stesso tempo non sta mai al lavoro".
E in secondo luogo, essere esigenti non è la stessa cosa che trovare difetti nelle sciocchezze: "Beh, no, non puoi incontrare una persona che mette le virgole in modo errato".
5. Sogni di incontrare la tua anima gemella
Il mito è molto romantico, ma sfortunatamente può lasciarti in pace. Credendo in questa idea, stiamo aspettando una sorta di segno dall'alto, amore a prima vista, relazioni impeccabili e armoniose senza un solo disaccordo.
E di conseguenza, ci perdiamo persone interessanti con le quali potremmo essere felici.
È importante ricordare che la storia delle metà è solo una bella fiaba e a volte è necessario lavorare su qualsiasi relazione.
6. Affretti le cose troppo velocemente
Avendo appena incontrato una persona, stai già pianificando una vita insieme, un matrimonio e dei bambini. Fin dai primi incontri, insistete sull'intimità fisica. Dopo un paio di settimane di relazione, trascina la tua passione per incontrare i tuoi genitori, confessare il tuo amore e chiedere una confessione di ritorno. Tale pressione può spaventare una persona e la relazione finirà senza davvero iniziare.
È importante ascoltare il tuo partner, non mettergli pressione e muoverti con lui allo stesso ritmo. E allo stesso tempo, analizza ciò che ti fa forzare la situazione: forse non è la persona che è importante per te, ma lo stato della relazione. Oppure non sei sicuro di te stesso e hai paura che se non leghi il tuo partner il prima possibile, ti lascerà. Forse, se affronti questi tuoi atteggiamenti, la relazione sarà più calma e più armoniosa.
7. Hai bisogno di relazioni per amore delle relazioni
Perché "hai già 30 anni, il tempo stringe, tutti i tuoi amici sono sposati da molto tempo". Oppure "è ora di sistemarsi, un uomo serio ha bisogno di una famiglia, che tu vada in giro come un fagiolo". Se una persona è sola, non lo è, no, sì, e gli vengono i pensieri che qualcosa non va in lui e tutti devono averne una coppia.
Può davvero essere annoiato e solo - e nel tentativo di riempire questo vuoto, si precipita a cercare qualcuno "solo per essere".
Questo approccio ricorda in qualche modo una relazione di convenienza. Forse sono adatti a qualcuno, ma certamente non a tutti: sarà difficile andare d'accordo con una persona se è necessaria solo per lo spettacolo e non ci sono sentimenti speciali per lui. E tutto questo può finire in risentimento, delusione e una brutta rottura. Pertanto, è meglio entrare in una relazione quando sei completamente pronto per questo.
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