Come prendersi cura della propria pelle per un uomo: consigli e cosmetici necessari

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Per le cure di base bastano solo tre prodotti.

Gli uomini russi spesso trascurano i cosmetici e invano. A causa del lavoro attivo degli ormoni sessuali, la pelle degli uomini produce più olio di quella delle donne, la rasatura costante porta a irritazioni e infiammazioni e le rughe appaiono più profonde a causa del lavoro troppo attivo dei massicci muscoli facciali. Se non sei intimidito dalle creme, puoi migliorare la tua carnagione, eliminare la lucentezza oleosa e sembrare più giovane in generale.

Per la cura di base bastano tre prodotti: detergente, idratante giorno e notte.

Il set può essere integrato con creme solari, maschere, sieri e concentrati che aiutano a risolvere problemi puntuali. È meglio usare cosmetici professionali: sono costosi, ma puoi essere certo che la crema idraterà davvero e dopo il detergente non ci saranno arrossamenti. Se vuoi risparmiare, puoi trovare analoghi adeguati di cosmetici costosi nei marchi Clarins, Clinique e Bioderma.

Scegli ogni prodotto rigorosamente per il tuo tipo di pelle. Ce ne sono tre:

• Grasso- sono i proprietari di questo tipo che si lamentano di lucentezza oleosa, punti neri e acne. Tale pelle necessita di una detersione accurata ma delicata: spesso può essere sensibile e disidratata.
• Normale o combinato- pelle con pori invisibili o leggermente ingrossati nella zona T. A volte c'è una lucentezza oleosa sul naso e sulla fronte.
• Asciutto- pelle particolarmente sottile e delicata con pori appena visibili. I problemi di questo tipo di proprietari sono desquamazione, irritazione, una costante sensazione di oppressione.

Se non riesci a determinare il tuo tipo, iscriviti per una consulenza con un'estetista. Il medico ti aiuterà a scegliere i cosmetici per l'assistenza domiciliare, tenendo conto delle caratteristiche individuali della pelle.

pulizia

Una corretta detersione si compone di due fasi: prima lavarsi con un prodotto apposito, poi strofinare il viso con il tonico. Quest'ultimo non va trascurato: il tonico lenisce la pelle e ripristina l'equilibrio acido-base dopo il contatto con l'acqua.

Idealmente, dovresti lavarti il viso due volte al giorno, al mattino e alla sera: questo è l'unico modo per evitare la lucentezza oleosa permanente.

Per la pelle grassa

Lavarsi con il sapone è una cattiva idea: è alcalino e il pH della pelle umana è più vicino a un ambiente acido. Il contatto con il sapone altera l'equilibrio acido-base, portando a grave secchezza e disidratazione. Anche in un ambiente alcalino, i microbi amano moltiplicarsi - le cause dell'infiammazione e dell'acne.

Invece, la pelle grassa dovrebbe essere detersa con gel o sapone all'ittiolo senza sapone, che è buono per assorbire il sebo. Scegli i prodotti secondo i seguenti criteri: non devono "pulire la pelle fino a quando non scricchiola", ma agire con attenzione, idratare e lenire. Un vantaggio saranno i componenti che hanno effetti antiossidanti, antinfiammatori e antimicrobici: vitamine C ed E, zinco, olio dell'albero del tè o balsamo peruviano. Ma quello che dovrebbe essere contenuto di meno sono i tensioattivi - tensioattivi che creano schiuma a contatto con l'acqua. Molta schiuma fa male: sconvolge l'equilibrio idrico-lipidico della pelle, la disidrata e la secca.

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Per pelli da normali a miste

La pulizia della pelle normale dovrebbe essere delicata, senza un effetto di asciugatura eccessiva e disturbare il mantello idrolipidico. Schiume, gel detergenti delicati ed emulsioni - prodotti liquidi che idratano e rinfrescano - funzionano bene. Puoi anche scegliere qualsiasi tonico, la cosa principale è senza alcol nella composizione.

Puoi scegliere tra marchi professionali o prodotti venduti in farmacia.

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Per pelli secche

I cosmetici di questo tipo dovrebbero sia idratare che nutrire. Un buon prodotto crea un film che trattiene l'umidità all'interno della pelle senza ostruire i pori.

Per chi ha la pelle secca, basta semplicemente strofinare il viso con un tonico, evitando l'eccesso di contatto cutaneo con l'acqua, e utilizzare un detergente più “potente” la sera. Per questo è adatta un'emulsione o un latte lavabile.

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Crema giorno idratante

Dopo la detersione, applica una crema idratante da giorno. In inverno è una crema, in estate è un gel o un fluido di consistenza più leggera, una specie di gel.

Non tutti gli uomini si abituano rapidamente all'intero sistema di cura della pelle. Se sei un fan delle lattine 100 in uno, fai attenzione ai sedativi dopobarba: per la prima volta, possono sostituire la crema e abituarsi alla cura personale costante. Un balsamo idratante e opacizzante è uno di quelli, inoltre, lenisce perfettamente la pelle irritata. Ulteriori vantaggi includono un aroma discreto e piacevole.

Cosa comprare:

• Balsamo idratante e opacizzante di Academie, 4 129 rubli →
• Crema-gel giorno idratante e lenitiva di Declaré, 2.470 rubli →

Per la pelle grassa

La crema o l'emulsione dovrebbero idratare, avere un effetto antinfiammatorio, restringere visivamente i pori ed essere di consistenza leggera. Applicare in uno strato sottile fino a completo assorbimento.

Cosa comprare:

• Crema protettiva opacizzante Comodex di Сhristina, 1 814 rubli →
• Emulsione idratante leggera Senza olio di EGIA, da 3 742 rubli →

Per pelli da normali a miste

In autunno e in inverno, usa una crema densa e in primavera e in estate, scegli un'emulsione più leggera, fluida o gel. Indipendentemente dalla consistenza, il prodotto dovrebbe idratare bene la pelle, avere un effetto antiossidante, rafforzare i vasi sanguigni e migliorare la carnagione. I migliori prodotti contengono vitamine A, E, C e F, oligoelementi, burro di karitè o mango.

Cosa comprare:

• Crema da giorno leggera con protezione solare Pure Light spf 50 di Dermalogica, 5 930 rubli →
• Gel-crema antietà per viso e palpebre Energizer antirughe viso e occhi di Babor Men, 5 160 rubli →

Per pelli secche

La pelle diventa secca quando è priva di sostanze che supportano l'equilibrio idrico-lipidico e svolgono una funzione di barriera. I prodotti con proteine, ingredienti idratanti e lipidi nella composizione possono ripristinare la protezione della pelle. Cerca sull'etichetta acido alfa lipoico, glutatione, idebenone, coenzima Q10, vitamine C, E e B3, acido ialuronico, acido stearico, acido oleico o olio di soia.

Cosa comprare:

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Cure notturne

Di notte, la pelle è più suscettibile ai principi attivi, tutti i processi di rigenerazione e rinnovamento cellulare avvengono in questo particolare momento. Il compito della crema notte è quello di attivare e accelerare questi processi. Pertanto, quasi tutti questi prodotti sono più nutrienti e più ricchi di composizione rispetto a quelli quotidiani. Per lo stesso motivo, i sieri - prodotti ad alto contenuto di sostanze preziose - dovrebbero essere applicati appena prima di coricarsi. La cura notturna di solito non dipende dal tipo di pelle: scegli quella che ti piace di più.

Se hai solo bisogno di idratare la pelle, applica la crema che hai usato al mattino la sera. Se hai piani napoleonici: per uniformare il sollievo, migliorare la carnagione o rallentare il processo di invecchiamento, dovresti acquistare una crema con una composizione più efficace. Un buon rimedio notturno dovrebbe contenere acidi AHA-BHA, come gli acidi glicolico, lattico o malico, per aiutare a ripristinare la pelle liscia. Un altro alleato nella lotta per una carnagione uniforme è il retinolo, che riduce la profondità delle rughe e protegge dall'acne. Una cosa: il retinolo aumenta la sensibilità della pelle ai raggi del sole, quindi è meglio non usare prodotti con esso in estate e in tarda primavera.

Il rimedio notturno dovrebbe essere applicato prima di andare a letto, ma se ti alzi spesso con gonfiore al mattino, usa la crema un'ora prima di andare a letto. In questo caso, è meglio scegliere cibi idratanti piuttosto che nutrienti: questi ultimi provocano anche gonfiore.

Cosa comprare:

• Crema per la cura della notte con retinolo Retinolo 0,3 di Skinceuticals, 5 682 rubli →
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Cure aggiuntive

crema solare

Quando si parla di invecchiamento cutaneo, è importante separare l'invecchiamento biologico e il fotoinvecchiamento associato all'esposizione al sole. Con il fotoinvecchiamento, il viso diventa giallastro, compaiono macchie senili, la pelle diventa ruvida, ruvida e flaccida. La pelle di una persona anziana che è stata raramente al sole ha un aspetto migliore rispetto al suo coetaneo con fotodanneggiamento. Per evitare un'esposizione aggressiva alla luce solare, dovresti guardare i prodotti con SPF - fattore di protezione solare. Ti aiuta ad abbronzarti senza arrossamenti e scottature.

Quando il tempo è soleggiato, assicurati di applicare la protezione solare sulla pelle. Se sei in città, sono sufficienti prodotti con SPF da 20 a 50, a seconda della sensibilità della pelle. Per una gita al mare, dovresti scegliere una crema con un SPF di almeno 50.

Cosa comprare:

• Dermaceutic Sun Ceutic 50 crema solare, 2 705 rubli →
• Protezione solare Protezione solare SPF 50 di Dermaheal, 2 150 rubli →

Fondi SOS

Quando compare un brufolo sul viso, puoi ricorrere a un kit di pronto soccorso domestico. L'acido salicilico, l'unguento di ittiolo, la pasta di zinco o zolfo ti salveranno dall'acne - per un effetto antinfiammatorio, alcuni di essi possono essere applicati sull'area irritata. Puoi anche acquistare un siero o un correttore professionale per accelerare la lotta contro gli arrossamenti.

Cosa comprare:

• Siero "Stop-Acne" di "Geltek", 1.030 rubli →
• Dermalogica "Express-help" correttore spot contro l'infiammazione, 2.290 rubli →
• Agente correttore Effaclar A. I. di La Roche Posay, 1 291 rubli →
• Siero antinfiammatorio Juvenil di Yonka, 3 230 rubli →

Maschere per il viso

Anche se hai fatto amicizia con la crema e l'emulsione, di tanto in tanto la pelle avrà ancora bisogno di ulteriore pulizia e idratazione: le maschere prenderanno il sopravvento su questo business. Per la pelle grassa sono adatte maschere a base di argilla bianca con effetto antinfiammatorio: applicarlo non più di una volta alla settimana per non seccare la pelle del viso.

Per tutti gli altri, consigliamo creme idratanti che possono essere utilizzate una o due volte a settimana. La consistenza non è importante: crema e gel funzionano ugualmente bene. Per cambiare, assicurati di provare quello di stoffa. Detergere la pelle prima di applicare la maschera, quindi stendere il panno sul viso e attendere 15-20 minuti. Dopo aver rimosso la maschera, non lavare: basta applicare la crema sopra e attendere che venga assorbita.

Cosa comprare:

• Clarins Maschera in tessuto rivitalizzante multi-intensiva con effetto lifting, 1 750 rubli →
• Maschera crema detergente Aroma Purete di Decleor, 2.066 rubli →

Sieri e concentrati

I sieri saturano la pelle con i principi attivi necessari a grandi dosi. Di solito, tali fondi contengono da due a quattro componenti. Perché così poco? Di norma, il concentrato risolve un certo problema, quindi la sua composizione è mirata solo a questo. Può essere un'idratazione di emergenza, un potente effetto antietà o un effetto antiossidante. I sieri di alta qualità sono venduti in flaconi con un dispenser che protegge il prodotto dal contatto non necessario con l'ossigeno.

È meglio usare il siero in un corso e fare due o tre corsi all'anno. I prodotti vengono applicati prima di andare a letto con un movimento di pacche per assorbire meglio.

Cosa comprare:

• Siero Dermaceutico Antiossidante Vitamina C, 5 613 rubli →
• Danne Vitamin E Oil Serum, prezzo su richiesta →