8 vere ragioni per cui odi il lavoro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Odi il tuo capo, i colleghi non ti salutano, i compiti sono noiosi. Seri motivi per odiare il lavoro. Questa è in realtà la punta dell'iceberg, e le vere fonti dell'infelicità lavorativa sono più profonde. Ma anche loro sono suscettibili di correzione.

L'odio per il lavoro si intensifica nel tempo, perché non ci accorgiamo della causa principale dello stress, e ogni sorta di piccole cose non fa che aumentare il fuoco.

Ripensa a ciò che ti aspettavi dal lavoro e dalla carriera per capire cosa non è comodo ora. Quindi scopri come risolvere la situazione. Per semplificare, abbiamo preparato un elenco di otto vere ragioni per odiare il lavoro e ricette per migliorare.

Motivo 1. Sono annoiato

Il vero motivo: nessuno nota i tuoi sforzi.

Sintomi: sei costantemente alla ricerca di qualcosa da fare oltre al lavoro (segui il feed sui social network, leggi le news).

Soluzione: lavorare e ricevere feedback.

La noia appare quando non hai niente da fare o stai facendo una routine, ma lei è già stanca ed è ora di cambiare qualcosa. Qui la via d'uscita è ovvia: prendi coraggio e decidi i cambiamenti.

Ma a volte il motivo della noia è diverso: non importa quello che fai, non importa quanto ti sforzi, nessuno dirà mai: "Sei forte!" Che senso ha provare se nessuno se ne è accorto? In questo caso, devi parlare con i tuoi superiori (o dipendenti) per non tormentarti con pensieri sulla tua stessa inutilità.

I leader spesso non hanno tempo per parlare solo con ciascun dipendente. E ancora di più non c'è tempo per pensare a ciascuno e indovinare che sei annoiato e pronto per il cambiamento, che ti manca il riconoscimento. "Dal momento che una persona tace, tutto va bene con lui", - questo è il modo in cui ragionano. Il tuo compito è raccontare te stesso, i tuoi risultati e i tuoi piani.

Se ti viene affidato un compito serio e non ti viene assegnato un premio (o anche un elogio), non disperare. Vai da un superiore e chiedi cosa c'è e cosa è necessario per essere notato e ringraziato.

Ora, se il capo invece della decisione dice che sei diventato insolente, allora puoi odiare il lavoro (e cercarne uno nuovo).

Motivo 2. La giornata lavorativa è troppo lunga

Il vero motivo: sei sopraffatto, ma non puoi rinunciare alle tue nuove responsabilità.

Sintomi: vieni prima, parti per ultimo, hai già sviluppato un riflesso: nasconderti quando squilla il telefono.

Soluzione: suggerire come migliorare l'organizzazione del lavoro, dare priorità ai compiti.

Alcuni trovano difficile dire di no quando si aggiungono responsabilità. Qualcuno ha paura del licenziamento, qualcuno ha paura di sembrare debole e qualcuno è semplicemente timido. È vantaggioso per un datore di lavoro quando un dipendente lavora per due. Solo per il dipendente risulta sfavorevole.

Forse nessuno sa quanto stai tirando.

Dato che sei così bravo da poter lavorare per mezzo reparto, allora probabilmente sai come migliorare il lavoro e organizzare tutto. Fai un piano e proponilo.

Esegui il backup del piano con un elenco di attività che devi svolgere e il tempo necessario per completarle, quindi è ovvio che 40 ore di lavoro non andranno bene. Evidenzia i compiti più importanti e quelli che nessun altro farà tranne te. E offriti di rinunciare al resto, di distribuirlo ad altri dipendenti o di assumere un altro dipendente.

Motivo 3. Odio i colleghi

Il vero motivo:non si tratta di persone, ma di norme accettate.

Sintomi:non sei accettato, sei vittima di bullismo o combatti costantemente sul posto di lavoro.

Soluzione:se viene accettato al lavoro, non è sicuramente il miglior lavoro del mondo.

Se gli standard di condotta adottati in azienda contraddicono la tua educazione o non puoi seguirli a causa del tuo temperamento, allora non vale la pena rompere te stesso per il bene dell'ufficio. Ad esempio, in un'azienda è consuetudine mantenere la concorrenza tra i dipendenti e non sei abbastanza aggressivo da tenere il passo con la gara e sprecherai solo energia. Di conseguenza, inizierai a odiare il collega che ti ha aggirato.

Se non puoi ancora cambiare lavoro, prova a ridurre l'irritazione. Pranza un'ora prima o dopo rispetto ai tuoi colleghi, prova a sederti a un tavolo diverso, usa le cuffie se puoi. E pensa a come uscire dalla situazione. Fai un piano per i prossimi sei mesi a un anno. Se puoi avanzare nella tua carriera con questa azienda, continua così. No, cerca un altro lavoro.

Prima di commettere azioni disperate, ricorda che lavorano ancora al lavoro, non fare amicizia. È meglio concentrarsi sugli affari e incontrarsi più spesso con gli amici fuori dall'ufficio.

Motivo 4. Pagano troppo poco

Il vero motivo: sei depresso e frustrato.

Sintomi: guarda il libro paga e brontola.

Soluzione: non devi sempre smettere per essere pagato. A volte devi ottenere una paga equa nella tua posizione attuale.

Il denaro rende la vita più facile, anche se non porta la felicità. Quindi, se la tua gioia e la tua soddisfazione lavorativa dipendono solo dai numeri, ti stai perdendo qualcosa. Abbiamo esigenze di livello superiore: essere realizzate, mostrare il potenziale, fare qualcosa di cui essere orgogliosi. Se hai tutto questo al lavoro, adorerai il lavoro, anche guadagnando lo stipendio medio nel tuo settore.

Un punto importante. Questo vale solo quando ottieni effettivamente ciò che il mercato del lavoro ti offre per un lavoro simile e se hai qualcosa da pagare.

Se hai un lavoro polveroso in modo che sia appena stato, è sciocco aspettarsi enormi stipendi e compiti creativi da esso.

Ed è strano pensare che sarai pagato più degli altri dipendenti solo perché ne hai voglia.

Lo stipendio non è l'unico modo per motivare i dipendenti e non è l'unico vantaggio del lavoro. C'è sempre qualcos'altro, almeno la gioia di un compito ben fatto.

Quindi controlla il mercato del lavoro per scoprire se sei sottovalutato o se ti manca una motivazione intangibile. Se quest'ultimo, pensa a ciò di cui hai bisogno e come implementarlo nel tuo lavoro. Non aver paura, va bene voler fare un lavoro migliore.

Motivo 5. Sono intrappolato al lavoro

Il vero motivo:sei annoiato, non ci sono compiti interessanti, ma non vuoi lasciare il lavoro.

Sintomi:dovresti annullare il lunedì e prevedi il venerdì come vacanza.

Soluzione:trovare attività interessanti al di fuori del lavoro.

La routine risucchia con una forza terribile. Soprattutto se il lavoro stesso è di routine. Dal momento che trascorriamo 8 ore al lavoro, la noia e l'ottusità si insinuano in altre aree della vita. Sembra già che non ci sia assolutamente forza per nulla.

Per prima cosa, cerca di recuperare il tuo interesse per il tuo lavoro. Leggi la letteratura speciale. Partecipa a una conferenza sul profilo. Richiedi un viaggio di lavoro per condividere esperienze. Ricorda perché hai deciso di lavorare qui e cosa volevi ottenere.

Pensa all'ultima volta che hai esteso le tue responsabilità o hai assunto un compito che sembrava estremamente difficile. Forse è il momento di scuotere le cose?

Se non funziona, prova a cercare ispirazione al di fuori del posto di lavoro. Allenati, vai in palestra o vai a correre, impara una lingua straniera, fai il punto croce o alleva lumache. Un hobby aiuterà a ritrovare forza e gioia di vivere.

Motivo 6. Odio il mio capo

Il vero motivo:il capo non si rende conto di quanto lavori e non apprezza i tuoi sforzi.

Sintomi:rabbrividisci quando senti la voce del tuo capo o vedi una sua lettera in arrivo.

Soluzione:cerca di trasmettere ai tuoi superiori che l'aggressività interferisce con il tuo lavoro e sei uno specialista prezioso.

Non discutiamo con il fatto che alcuni manager preferiscono urlare o minacciare di licenziare, piuttosto che motivare i dipendenti. Di norma, tali capi sono sicuri che i loro subordinati non possano fare nulla e che non andranno da nessuna parte. E poi ci sono leader aggressivi che non si accorgono di aver alzato la voce. Va bene odiare entrambi. Soprattutto se a te stesso non piacciono i conflitti.

A volte il comportamento aggressivo è il bullismo comune e si interrompe quando l'aggressore viene respinto.

Ci sono poche opzioni, ma vale la pena provare. Se non puoi essere al lavoro a causa della natura del tuo capo, allora non c'è molto da perdere. Prepara un breve rapporto su ciò che stai facendo e su come avvantaggia l'azienda, simile al passaggio 2. E dì che urla e minacce non ti aiutano a ottenere risultati migliori, ma solo peggiori.

Dalla reazione del tuo capo, capirai a quale categoria appartiene il tuo: una persona che non capisce che sta urlando, o una persona che ama urlare. Nel primo caso è realistico stabilire una comunicazione professionale, nel secondo è improbabile. Se le conversazioni non funzionano, è il momento di cercare un nuovo posto o diventare un capo.

Motivo 7. Ho scelto la professione sbagliata

Il vero motivo:i sogni non si sono avverati, quindi hai smesso di sognare del tutto.

Sintomi:insoddisfazione costante e la sensazione che il lavoro sia duro lavoro, quando non ti accorgi dei vantaggi che dà la tua attività.

Soluzione:trovare un nuovo sogno.

Forse stavi scegliendo dove andare a studiare solo per il gusto di una zecca. Forse i tuoi genitori ti hanno costretto. E sono passati così tanti anni, ti sei laureato, hai ricevuto un diploma e hai passato del tempo al lavoro per capire che odi il tuo lavoro. Comunque sia, il sogno non si è avverato e senza un sogno non voglio fissare obiettivi e fare nulla.

Non tutti possono accettare e lasciare un lavoro per il quale hanno studiato per diversi anni, che porta un buon reddito, per il bene di un nuovo sogno. Ma non devi cambiare radicalmente la tua vita.

Ricorda cosa hai sognato durante l'infanzia, cosa volevi diventare. Muoviti in questa direzione nel tuo tempo libero dal lavoro.

Volevi essere una ballerina? Danza. Volevi essere una rockstar? Compra una chitarra e suona. Hai sognato di entrare nello spazio? Impara l'astronomia, colleziona modelli di razzi.

Non importa quanto sia difficile, prova a muoverti a piccoli passi verso il sogno, qualcosa funzionerà per te. Per lo meno, otterrai una dose di piacere dalle tue attività.

Motivo 8. Ho colpito il soffitto

Il vero motivo:qualcun altro ha il controllo della tua carriera.

Sintomi:non puoi andare avanti sul lavoro e non vedi l'opportunità di cambiare lavoro.

Soluzione:pensa a dove e con chi vorresti lavorare, incontra persone che già ci lavorano, scopri cosa devi fare per arrivarci.

Hai passato cinque anni nello stesso ufficio allo stesso tavolo, nulla è cambiato e non cambierà. Forse lavori per una piccola azienda senza prospettive di crescita e cercare un nuovo lavoro non ha dato nulla. Quindi lavori, conti i giorni che mancano alla tua vacanza e non pianifichi nulla. Non preoccuparti, non sei solo. Cosa si può fare in questa situazione?

• Parlare. Ti ricordiamo ancora: i capi non leggono nel pensiero e non sanno che vuoi di più. Parlamene.
• Suggeriscine uno nuovo. Una volta che ti senti pronto per fare qualcosa di nuovo, inventa questa attività come parte del tuo lavoro. Offri idee al management, implementale.
• Scopri quali reparti hanno posti vacanti nella tua organizzazione. Potresti essere interessato a lavori correlati.
• Ottieni un'istruzione aggiuntiva o segui corsi di aggiornamento.
• Cerca un lavoro in un'altra città se non ci sono posti vacanti nella tua.

In ogni caso, non puoi aspettare e pensare che tutto cambierà da solo. Questo di certo non accade, perché solo tu sei responsabile del tuo lavoro e della tua carriera.