Essere in grado di godersi la vita è bello. Farlo a mano a mano e stringere i denti non è molto buono. Capire cos'è un positivo tossico
Se pensi che una corretta alimentazione riguardi il superamento di te stesso, allora ti sbagli seriamente. Ho capito come rendere il cibo gustoso e non spendere un sacco di soldi
Questi "hack di vita" creano solo l'apparenza di protezione. E alcune azioni, al contrario, contribuiscono anche al fatto che i microbi penetrano più facilmente nel corpo
Se il pensiero “è troppo tardi” ti domina costantemente, sbarazzati di esso con semplici azioni. E il tempo sprecato non sembrerà così
I consigli non richiesti raramente aiutano, ma spesso feriscono e rovinano la relazione. E ci sono questioni su cui è meglio tenere la bocca chiusa con particolare diligenza
L'uso corretto del bicarbonato di sodio aiuterà in diverse situazioni e non danneggerà nemmeno le cose delicate. E anche - aiuterà a risparmiare su fondi più costosi
La pratica della consapevolezza è particolarmente utile per coloro che vivono in una grande città. Cene senza telefono, meditazione e altre semplici attività cambiano la vita in meglio
Questi siti e app educativi gioveranno e intratterranno i bambini e regaleranno ai genitori preziosi momenti di relax
Il lunedì mattina è spesso associato all'ansia e al desiderio. Ma ci sono almeno nove modi per rendere il primo giorno della settimana non così difficile
Gli psicologi identificano sette tattiche per affrontare lo stress, ma nella vita ordinaria saranno sufficienti le tre più efficaci
Non è mai troppo tardi per essere felici. Abbiamo trovato persone il cui sogno d'infanzia non è rimasto nel passato: qualcuno ha un cane e qualcuno comunica con un idolo
"Non rovinare tutto, andrà tutto bene!" - questo non è ottimismo, ma positività tossica, cioè evitare problemi e negare le emozioni
Molti hanno paura di assumersi la piena responsabilità della propria vita. Ma se non affronti questa paura interiore, non ti sposterai mai
Di fretta, ma non in tempo? Rallentare. Lifehacker spiega cos'è il "rallentatore": una cultura che sta guadagnando popolarità
Gli psicologi hanno detto cosa fare se l'umore è spesso cattivo. Cerca di identificare le meta-emozioni, monitora i livelli di zucchero e acquista una "lampada della gioia"
Pensare per stereotipi è conveniente, ma porta a intolleranza, ostilità e opportunità mancate. Questo articolo fa parte del progetto One to One. In esso si parla di relazioni con noi stessi e gli altri. Se l'argomento ti è vicino, condividi la tua storia o opinione nei commenti.
Analizziamo le caratteristiche di ogni stagione. La ristrutturazione è generalmente piuttosto costosa. Pertanto, voglio risparmiare denaro in qualsiasi modo, inclusa la scelta del momento giusto per la rielaborazione. Molti lavori hanno una stagionalità in cui i servizi di specialisti e persino i materiali possono essere più economici.
Le persone trascorrono più di un miliardo di ore su YouTube ogni giorno. Controlla se il tuo interesse per i contenuti video si è trasformato in una dipendenza da Internet
La credenza in una mancanza universale di risorse priva di nuove opportunità e provoca ansia. Impara come sbarazzarti del pensiero deficitario
La gelosia è considerata una brutta sensazione. Ma è anche un'ottima cartina di tornasole dei tuoi bisogni nascosti, oltre che uno stimolo al raggiungimento degli obiettivi
Momenti curiosi della vita di Michelangelo, l'ultima regina francese e piccioni kamikaze americani - trovati fatti storici sorprendenti
Il web è pieno di notizie false e può essere difficile dire se non sono vere. Vi diciamo come non essere confusi e riconoscere le fake news
Gli "schemi oscuri" nelle interfacce ci costringono a spendere di più e ad agire a nostro danno, ma per il bene della società di sviluppo. Considera l'impatto del web design
Organizza correttamente la tua vita in modo da poter fare tutto e riposarti di più. Lifehacker ti dirà come puoi risparmiare tempo
Caffè verde, frullati brucia grassi e bevande disintossicanti: scopri che danno possono portare le diete popolari e come mangiare bene
Credere in un lieto fine è una trappola mentale che fa sì che il nostro cervello non ci dica la scelta migliore. Capire perché il positivo non è sempre buono
Se non sai come addormentarti e hai già sentito che i gadget possono interferire notevolmente con questo, prova a leggere un libro di carta o a cantare di notte
Il segreto delle persone che sanno perdonare se stesse sta nella capacità di distinguere gli errori "buoni" da quelli "cattivi" e trasformare il rimpianto in lezioni inestimabili
Quando uno strato di polvere e sporco si accumula sui radiatori, l'efficienza di trasferimento del calore diminuisce. Smontiamo passo dopo passo come pulire le batterie
Un paio di elenchi ti aiuteranno a uscire dalla noiosa routine. Impara come cambiare la tua vita e dare un nuovo colore alla tua quotidianità con semplici passaggi
Miti e cliché vari che le serie tv e i film ci hanno imposto: dalle riprese subacquee alle fattezze delle armi con silenziatore
Una mina antiuomo non aspetta che un combattente la calpesti per rimuovere il piede e gli ordigni esplosivi navali non sembrano necessariamente palle chiodate
Scopriamo se i cecchini indossano i pannolini, quanto rumorosamente spara il fucile e se è possibile per tre accendere una sigaretta da un fiammifero
In ogni momento, le persone erano pronte a combattere tra loro. E a volte le guerre si scatenavano per ragioni molto strane e persino ridicole
Più invecchiamo, più il tempo scorre veloce. La ragione di questo è nella nostra percezione della vita. In questo articolo ti diremo come rallentare il tempo
Camminare e contare i passi, lavare via lo stress sotto i getti della doccia: questi e altri metodi di meditazione aiuteranno a portare l'anima e il corpo in equilibrio
Quattro regole che ti libereranno molto tempo e cancelleranno i tuoi pensieri dalle sciocchezze e miglioreranno la tua concentrazione
Fili guida nel caos della vita. Lifehacker dice quali rituali dovrebbero essere fatti ogni giorno, per sentirti più sicuro e non essere nervoso per le sciocchezze
Quasi ogni madre che lavora chiede come costruire una comunicazione con un bambino con una costante mancanza di tempo. Ti mostreremo come comunicare in modo efficace
L'uomo moderno non può immaginare la sua vita senza gadget. Ma puoi ancora superare la tua dipendenza dal telefono: ecco come