Non devi dare ultimatum o litigare se vuoi che qualcuno cambi il suo comportamento. Le tecniche di comunicazione nonviolenta aiuteranno
Gli scienziati hanno dimostrato che i giusti argomenti di conversazione al primo appuntamento possono aiutarti a legare fin dall'inizio. O dire subito addio alle illusioni
A volte idealizziamo troppo i sentimenti e dimentichiamo che ci sono altre cose importanti nella vita oltre a pensare "Perché non riesco ad innamorarmi"
A volte devi invertire la tua decisione e dire di no. Rifiutare una persona e allo stesso tempo mantenere una relazione normale aiuterà a semplici passaggi
"Te l'avevo detto", "Pensa, un problema!" e altre false parole di supporto che sono molto peggio di un confronto aperto
Imbarazzo, vergogna, paura che la maggior parte di noi prova quando dice di no a qualcuno. Impara come imparare a rifiutare nonostante l'agonia interiore
La psicologa infantile e familiare Anna Bykova racconta come diventare una madre pigra e crescere un bambino indipendente che non avrà bisogno dei genitori
L'abuso emotivo può essere difficile da riconoscere. Ma argomenti di conversazione, atteggiamenti verso la manifestazione di emozioni e altri segni impliciti possono portare a pensieri
Preparato un promemoria, a seguito del quale è possibile trovare una soluzione efficace e soddisfacente al conflitto, sia che si tratti di una situazione di lavoro che a casa
Quando si verificano problemi di relazione, siamo abituati a trovare un compromesso. Life hacker scopre perché il compromesso può rovinare le relazioni forti
La violenza non riguarda solo lividi e protuberanze. L'abuso emotivo lascia tracce anche sullo sviluppo sociale, emotivo e mentale di un bambino
Lo psicologo Marshall Rosenberg consiglia come parlare dei propri bisogni senza offese, colpe o critiche. Questa è comunicazione nonviolenta
Le regole di comportamento apprese durante l'infanzia rendono difficile riconoscere l'influenza di qualcun altro. Ti diciamo come resistere ai manipolatori e non cadere nella trappola
Se sei in disaccordo, non deve essere per sempre. Ti diciamo come fare pace con un amico e riprendere una relazione se hai ancora voglia di comunicare
Scusarsi non sempre aiuta a fare ammenda e possono volerci mesi o addirittura anni per ripristinare la fiducia in una relazione
Nella vita, succede che dobbiamo separarci da una persona cara. Suggerimenti su come concludere una relazione con dignità possono aiutarti a superare una rottura
Considera i segni con cui puoi identificare le relazioni malsane e i modi per risolvere i conflitti che contribuiscono al riavvicinamento, piuttosto che all'alienazione dei partner
Per mamma e papà, siamo sempre piccoli. Ma a volte questo comportamento va oltre lo scopo e il rapporto con i genitori inizia a causare disagio
A volte le battute sugli ex si trasformano in incubi. Ma la gelosia del passato non ha senso e può e deve essere superata per il bene della relazione futura
È una cattiva idea controllare se la tua ex ragazza ha aggiunto nuove foto a Instagram o ha cambiato il suo stato di VKontakte. Proprio come gli ex fidanzati
Scopriamo insieme a uno psicologo familiare se vale la pena continuare il rapporto con un partner quando non è più possibile chiudere gli occhi sui problemi
Guardare programmi TV, cantare in un coro e altre idee non ovvie, la cui efficacia è stata dimostrata dagli scienziati. Impara come sviluppare empatia con tecniche semplici
L'amicizia sul lavoro non riguarda solo conversazioni piacevoli e una buona atmosfera. Includono anche situazioni imbarazzanti, distrazioni, conflitti di interesse e altro ancora
Difendi il tuo territorio in modo delicato ma aggressivo: ecco come costruire confini personali per non rischiare la tua carriera e non rovinare i rapporti con i colleghi
Life hacker racconta come superare la paura usando metodi insoliti. Preparati al fatto che devi fare nuove conoscenze
Nessuno ha promesso che una relazione è facile. Ma questo non significa che incontrare o vivere con un'altra persona debba assomigliare a un inferno senza fine. Sapere quando smettere e quando andare avanti è la chiave per la sopravvivenza emotiva.
Nessuna scusa è meglio che non sincera: scopriamo come chiedere perdono per non provocare ulteriore tensione e risentimento
I pulcini volano via, ma la vita non finisce qui. I consigli di Lifehacker per aiutare a superare la sindrome del nido vuoto e rendere più facile la separazione dai bambini
Le amicizie forti sono possibili non solo durante l'infanzia. La cosa principale è voler davvero mantenere la comunicazione e non permettere che i problemi vengano messi a tacere
Rompere non ti peggiora, né significa che non hai lavorato duramente per tenere unita la tua famiglia. Trovato idee sbagliate comuni sul divorzio
Internet espande la nostra cerchia sociale, ma provoca solitudine. C'è un solo antidoto: per rafforzare le relazioni, è necessario comunicare di più dal vivo
Ricordi condivisi, legami familiari o gratitudine non sono ancora un motivo per continuare la comunicazione. Se le tue strade si sono divise, l'amicizia può inaridirsi
Se tu e il tuo partner avete una visione diversa della vita, sarà difficile. Ma non è necessario separarsi. Ti diremo cosa fare per mantenere la relazione
I bambini non parlano sempre in dettaglio della vita scolastica. Cosa fare? Diversifica la tua comunicazione con tuo figlio facendo domande interessanti
Una storia d'amore in ufficio è normale. Ma quando decidi una relazione romantica con un collega, non dimenticare di valutare i pro ei contro
I disaccordi tra mamma e papà faranno sempre male. Hai capito cosa fare se i tuoi genitori stanno divorziando e non hai più 10 o addirittura 18 anni
La solitudine non dovrebbe spaventarci o causare disagio. La sensazione di distanza l'uno dall'altro non significa affatto che qualcosa nella nostra vita stia andando storto
Questo non significa che hai fatto qualcosa di sbagliato e che il primo appuntamento non è andato a buon fine. Forse la persona ha appena perso il tuo numero o non ha affatto bisogno di una relazione
Impara come smettere di essere geloso prima che il sentimento rovini la tua relazione. Dopotutto, la gelosia è essenzialmente un riflesso della tua insicurezza, e molto spesso non c'è motivo per questo
L'ascolto è una delle abilità che tutti dovrebbero avere. Parleremo se è possibile con esso cambiare la tua vita in questo articolo