Le migliori sfide di Lifehacker nel 2018

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Gli esperimenti più interessanti che gli editori hanno osato fare.

Cosa succederà se vivi 7 giorni su 700 rubli

Il video più popolare sul canale YouTube di Lifehacker nell'ultimo anno. La nostra presentatrice Irina Rogava ha iniziato a notare che stava sprecando un sacco di soldi. Pertanto, abbiamo fatto un esperimento: Ira ha dovuto vivere per un'intera settimana con soli 700 rubli. Abbiamo organizzato questo test non per sentire quanto sia terribile, ma per dimostrare che una persona può fare a meno della solita spesa.

In che modo il digiuno ortodosso influisce sulla salute

Non abbiamo voluto toccare argomenti religiosi, ma abbiamo semplicemente deciso di verificare cosa succede alla salute di una persona durante il digiuno. Ira vi ha aderito per un mese intero e ha tenuto un diario video, in cui descriveva i suoi sentimenti. E alla fine dell'esperimento ho anche superato le prove. Guarda cosa è successo.

Una settimana infernale che ti cambierà la vita

Una delle sfide più difficili del nostro canale. Per tutta la settimana, Ira ha vissuto nel regime descritto nel libro "On the Limit" dell'allenatore norvegese Eric Bertrand Larssen. Ognuno dei sette giorni aveva il suo compito. Ad esempio, il lunedì riguardava le abitudini, il mercoledì la gestione del tempo e la domenica il riassunto.

Cosa serve? Immagina una giornata perfetta: sei riuscito a fare tutto il tuo lavoro, fare sport, mangiare bene e persino avere tempo per il tuo hobby preferito. In una settimana vedrai come la tua vita potrebbe cambiare se ti avvicini consapevolmente.

Cosa succede se ti alzi alle 4:30 del mattino

Questa sfida divideva i nostri abbonati in due fazioni: le allodole che volevano parteciparvi e i gufi che dubitavano dell'efficacia dell'impresa. Nel corso dell'esperimento, Ira ha scoperto che alzarsi alle 4:30 è difficile, ma i benefici superano tutto.

Come la meditazione può cambiarti la vita

Sappiamo che alcune persone hanno associazioni negative con la meditazione. È saldamente radicato nella loro coscienza: dove c'è meditazione, c'è esoterismo con apertura dei chakra, accesso al piano astrale, rifiuto del cibo, dell'acqua e di tutto ciò che è mondano. Ma questa pratica è in grado di risolvere i problemi più banali di una persona comune. Ira ne ha parlato nel nostro esperimento. A proposito, sono passati sei mesi e non ha smesso di esercitarsi.

Come superare la timidezza e incontrare persone senza problemi

Durante la settimana, Irina ha incontrato persone in diverse situazioni: su un sito di incontri, in un bar, per strada, in taxi. Con il suo esempio, ha dimostrato che lasciare la zona di comfort non è affatto spaventoso e molto utile.

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