10 segni che dipendi troppo dall'opinione di qualcun altro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Campanelli d'allarme che segnalano: vale la pena lavorare sull'autostima, sul nucleo interiore e sulla responsabilità per la propria vita.

1. Ti arrendi a causa dei bisogni degli altri dai tuoi

Se hai la reputazione di una persona che ti aiuterà sempre, non se ne andrà mai, l'anima dell'azienda e la migliore amica del mondo, analizza a quale costo ti viene data. Forse scoprirai che tutti intorno a te si sono seduti a lungo sul tuo collo e hanno fatto penzolare le gambe, perché sei pronto a salvare gli altri, abbandonando i tuoi piani e desideri.

Aiutare è normale e corretto. Agire costantemente a tuo danno, in modo che le persone pensino bene di te, non ne vale ancora la pena. Impara a dire di no.

2. Sei costantemente alla ricerca di approvazione

Non sarai felice dei risultati del tuo lavoro finché qualcuno non ti lode. Questo può valere sia per il lavoro che per le cose di routine. Ad esempio, torni a casa per cambiarti perché la tua immagine ha ricevuto pochi like su Instagram, nonostante il riflesso nello specchio fosse felice.

Costruisci la tua autostima su parametri oggettivi, non sull'approvazione di qualcun altro. Ad esempio, la crescita delle vendite ti dirà molto di più sulla tua professionalità rispetto alle lodi del tuo capo.

3. Stai cercando di essere ciò che vogliono vederti

In una delle scene del film "Runaway Bride" si è scoperto che l'eroina ha detto a ogni sposo che amava lo stesso piatto di uova che amava lui. Di conseguenza, la ragazza stessa non riusciva a capire cosa le piacesse.

Per una persona troppo dipendente dall'opinione di qualcun altro, la situazione è ancora più grave. Se ti stai rifacendo per ogni persona con cui stai parlando, è tempo di cercare il nucleo interiore e decidere chi sei.

4. Trasferisci costantemente la responsabilità della tua vita sugli altri

Da un lato, tutto è logico: coloro che ti circondano influenzano così fortemente la tua vita che i tuoi successi o fallimenti dipendono dalle loro parole e azioni. Ma una situazione del genere difficilmente può essere definita salutare.

Una persona matura si assume la responsabilità della propria vita e valuta ogni azione tenendo conto dei possibili rischi e conseguenze.

5. Prendi a cuore l'opinione di qualcun altro, anche se non è costruttiva

Non hai cento dollari per accontentare tutti, ma qualsiasi rimprovero ti fa uscire dal solco. Il commento "tutte le discipline umanistiche sono stupide" può farti lasciare il tuo lavoro preferito e andare in ingegneria, e stai già risparmiando per la chirurgia plastica, perché qualcuno in coda ha detto che c'era lui dietro questo nasino.

Non solo le persone intelligenti sono intorno a te, quindi alcune delle parole di coloro che ti circondano dovrebbero essere semplicemente ignorate.

6. Hai paura della solitudine

A causa della dipendenza dall'opinione di qualcun altro, hai una situazione difficile con le tue linee guida interne. Pertanto, la possibilità di rimanere senza un moderatore esterno provoca il panico.

Dai priorità alla tua opinione e la paura passerà.

7. Hai paura di fare le cose da solo

Rinunci a un progetto importante al lavoro, rimandi le idee per un hobby o un'attività per dopo e hai già dimenticato quando hai iniziato audacemente qualcosa di nuovo e interessante. Sei guidato dalla paura di fallire, che può esporre le tue debolezze.

Va bene sbagliare. A volte vale la pena correre il rischio per avere successo.

8. Ti senti responsabile delle aspettative degli altri

La persona dipendente percepisce le aspettative degli altri come proprie ed ha molta paura di non essere all'altezza di esse. E ora diventi avvocato, perché i tuoi genitori lo volevano così, ti sposi con urgenza, perché gli amici dicono che è ora, e anche in un bar ordini lo stesso del tuo compagno.

Le aspettative degli altri non sono un tuo problema.

9. Non puoi prendere una decisione senza il consiglio di qualcun altro

Se cambi lavoro o paese di residenza, è naturale chiedere ai tuoi cari cosa ne pensano. Le loro opinioni aiuteranno a ottenere più argomenti a favore e contro. Ma quando si tratta di attività quotidiane, il bisogno del consiglio di qualcun altro è indicativo di dipendenza.

10. Prendi qualsiasi sussurro alle tue spalle a tue spese

Quando le persone intorno a te chiacchierano e ridono, ti sembra che stiano discutendo di te. Discutono e condannano, ovviamente, in che altro modo. Ma alla maggior parte delle persone non importa di te, non importa quanto possa sembrare offensivo.