5 modi per mantenere l'interesse per il tuo partner

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'amore non deve morire dopo tre anni o anche dopo.

Una delle domande principali che interessano le coppie forti è come mantenere l'attrazione reciproca nel corso degli anni?

Jordan Gray, psicologo, sessuologo, autore di libri sulle relazioni e formatore, ha condotto un'indagine tra le coppie con diversa durata della vita insieme: dagli sposi novelli ai coniugi sposati da più di 50 anni. I risultati hanno confermato che l'attrattiva sessuale di un partner ai nostri occhi cambia, come il flusso e riflusso.

I motivi sono diversi: stress, carico di lavoro pesante, cattivo umore, una settimana di visita dei genitori del secondo tempo… Tutto questo riduce la libido. Ma anche se si escludono i fattori quotidiani, l'attrazione dei partner si indebolisce gradualmente. Come mai?

È tempo di scrollarsi di dosso le ragnatele dalla parte superiore della testa e capire come rimanere attraente per la persona amata in una relazione a lungo termine.

1. Guardati allo specchio

Spesso, una diminuzione dell'attrattiva del tuo partner segnala che qualcosa non va nel tuo benessere. Se sei sicuro di te e felice, allora il tuo partner sembra essere la persona più sexy del mondo. E se sei depresso e preoccupato per qualcosa, allora sembra che il tuo partner abbia perso tutto il suo fascino.

Quindi, prima di incolpare il tuo partner per il tuo cattivo umore e freddezza, guardati allo specchio e rispondi onestamente: sei abbastanza attraente e sintonizzato sull'amore?

2. Trova un modo per annoiarti

La gente ha cominciato a comunicare troppo. Qualsiasi persona che amiamo è sempre a un messaggio di distanza. Ma una comunicazione troppo stretta, anche se attraverso i gadget, porta a conseguenze deprimenti. Se siete costantemente insieme, non avrete tempo per perdervi l'un l'altro e la relazione si trasformerà dal piacere in un dovere.

Quando sei fisicamente vicino ai tuoi cari, ovviamente, presta loro tutta la tua attenzione. Ma quando sei lontano, anche per un paio d'ore, fai solo i tuoi affari.

Smetti di mandare messaggi al tuo partner ogni giorno. Non essere responsabile di ogni passaggio, rimanda diversi argomenti di discussione alla prossima riunione. Organizza un addio al celibato o al nubilato, trascorri il fine settimana separati, o almeno vai a un allenamento da solo.

Senza un senso di indipendenza e autonomia, è impossibile provare la gioia di un appuntamento e riflettere su quanto apprezzi ogni ora che trascorri insieme.

3. Sintonizzati sull'amore

Il nostro cervello funziona in un modo speciale. Ha bisogno dell'unità delle azioni, delle parole e dei pensieri. Pertanto, quando non fai nulla per rafforzare la tua relazione, il cervello costruisce una catena logica: "Dal momento che non faccio nulla per il bene della relazione, allora non sono interessato a loro".

Ma è vero anche il contrario. Se senti che il desiderio svanisce gradualmente, riadatta i tuoi pensieri come segue: "Ho messo così tanto impegno nel nostro amore, quindi il mio partner ne vale la pena!"

Ci sono due modi per far funzionare il cervello in questo modo. Il primo modo è cambiare l'atteggiamento nei confronti delle azioni di una persona cara, il secondo è continuare a flirtare.

Quando guardi la tua vita con ottimismo, il cervello impara a percepire tutti gli eventi in modo positivo. L'effetto coerente di valutazioni positive e gratitudine per tutto ciò che hai influenza il tuo apprezzamento della tua vita. Lo stesso si può dire per la tua relazione. Considera le migliori intenzioni di ogni mossa del tuo partner.

Ecco alcuni esempi di come la percezione di un partner dipende dalla tua posizione.

Non giusto	Destra
Cammina costantemente a casa con pantaloni della tuta allungati e non cerca di apparire al meglio.	Si fida così tanto di me che non ha paura di apparire così.
Mi mette costantemente in imbarazzo. Comincia a raccontare a tutti del mio lavoro e mi fa sostenere l'argomento	È così orgogliosa dei miei successi che vuole raccontarlo a tutti. E così che non sembri uno spaccone, inizia lei stessa una conversazione. Lei mi ama così tanto!
Disgustoso. Si è tagliato le unghie e le ha lasciate sul tavolo	È fantastico che dopo così tanti anni cerchi di apparire ben curato e ordinato

Più guardi tutte le azioni del tuo partner attraverso il prisma dell'amore, più troverai conferma della reciprocità.

Per quanto riguarda il secondo punto: se flirti con il tuo partner, come nei primi mesi della tua relazione, la maggior parte delle difficoltà legate all'abitudine l'uno all'altro scomparirà da sola.

Sorprendi il tuo partner. Fai un piccolo regalo. Aggiungi romanticismo. Passa una serata solo per due.

Flirta come se la tua relazione fosse appena iniziata. E poiché il cervello ha la tendenza a portare pensieri e azioni a un comune denominatore, ad ogni bel gesto ti innamorerai ancora e ancora del tuo partner.

4. Pensa a cosa puoi perdere

Tutto nella nostra vita prima o poi finisce. Le persone sono mortali. La tua relazione finirà inevitabilmente.

Ma ci sono anche buone notizie.

Come guarderesti il tuo partner all'ultimo incontro? Cosa faresti se sapessi che questo è stato il tuo ultimo fine settimana? Parleresti più spesso d'amore? Ti comporteresti in modo più morbido, più tenero, più onesto nei confronti della persona amata?

Ricorda di tanto in tanto che è finita. Questo ti aiuterà a mostrare il tuo lato migliore e ad essere un partner ideale.

A proposito, quando ti rendi conto che tutto sta andando via, è molto più facile pensare a quali belle fossette nella parte bassa della schiena della tua amata, e non al fatto che è ingrassata. Concentrati su ciò che ami del tuo partner. La scelta è sempre tua, ed è più facile e divertente di quanto sembri.

5. Dirigi tutta la tua energia sessuale verso il tuo partner

L'energia sessuale è una risorsa limitata. Se lo sprechi mentre guardi il porno, ammiri troppo le altre persone o ti masturbi più volte al giorno, dando al tuo partner miseri avanzi di energia, perderete entrambi.

Immagina che l'energia sessuale fluisca attraverso il tuo corpo come l'acqua e che tu possa regolare il flusso. Più energia indirizzi verso la persona amata, più facile è ripeterla. Man mano che il letto del fiume diventa più profondo durante l'alluvione, sarà più facile per te amare il tuo partner. Ricorda ciò che è stato detto sulle peculiarità del cervello: i tuoi pensieri e le tue azioni diventeranno uno.

Non c'è niente di sbagliato nella masturbazione e nel porno. Se li usi a letto con un partner. E la cosa migliore è portare a casa foto e video, e per questo non è necessario mantenere una relazione a distanza. Il cervello si adatta rapidamente a tutto ciò che fai. Quindi, se puoi controllare il risultato, perché non eccitarti guardando la persona amata invece di un estraneo sullo schermo di un computer?

Vuoi mantenere la passione? Tutto dipende dalla tua decisione. L'amore, come la felicità, è il risultato della scelta, il lavoro dei tuoi pensieri. Ammira il tuo partner come al primo appuntamento. E filtra tutto ciò che potrebbe infastidirti. Dovresti guardare la tua amata attraverso occhiali color rosa, non attraverso una lente d'ingrandimento.