Cosa si dovrebbe dire categoricamente "no" al lavoro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Dal nostro articolo imparerai cosa vale la pena dire un "no" categorico al lavoro: ti salverà i nervi e ti aiuterà a svolgere i tuoi compiti in modo più produttivo.

La capacità di dire di no è quasi un talento che può tenerti fuori dai guai. Ma a volte ci sono situazioni in cui è necessario dire "no" non a qualcun altro, ma a te stesso.

Oggi parleremo di cosa dovresti dire "no" mentre lavori. Se riesci a farlo, ti salverai dal superlavoro, aumenterai la tua autostima e imparerai come interagire correttamente con gli altri.

"No" alle lamentele

Non dovresti mai bombardare i tuoi colleghi e ancor più i tuoi superiori con tali affermazioni. Innanzitutto, ricorda che lamentarsi è per lo più prerogativa delle persone deboli. E in secondo luogo, probabilmente non conosci mai tutti i dettagli della vita di qualcun altro. Forse il dipendente L ha un figlio e il collega X era impegnato in un progetto complesso e importante che non era coperto.

Invece di lamentele vuote e inutili, è meglio incanalare il tuo risentimento nella giusta direzione: cerca di fare meglio il tuo lavoro, dimostra che non stai solo lavorando sul tuo stipendio, ma sei sinceramente interessato a quello che stai facendo. In questo caso, la ricompensa non tarderà ad arrivare.

"No" ai colleghi che ti spingono addosso le loro responsabilità

No, non sto affatto dicendo che dovresti rifiutarti di aiutare i tuoi colleghi. Devi assolutamente aiutare coloro che davvero non possono far fronte al compito, ma per i compagni impudenti che trasferiscono le loro responsabilità su di te, devi imparare a dire un "no" categorico.

Quando dici di sì agli altri, assicurati di non dire di no a te stesso.

Non permettere a nessuno di sedersi sul tuo collo, non ne uscirà nulla di buono. E se pensi che per questo motivo i colleghi ti tratteranno con rispetto e buona volontà, allora ti sbagli: il più delle volte, queste persone stanno solo segretamente ridendo.

"No" alla frase "Ci proverò"

Se non credi in te stesso, allora perché qualcun altro dovrebbe credere in te?

E chi impone il rispetto per le persone insicure? Esatto, nessuno. Quindi dimentica queste e altre frasi simili, irradia fiducia e cerca di parlare solo in frasi affermative, anche se sei in dubbio e non sei sicuro di qualcosa.

"Nessun" desiderio di utilizzare la proprietà dell'ufficio per scopi personali

Certo, la tentazione di utilizzare una stampante da ufficio per scopi personali o, ad esempio, di portare con sé un paio di penne e taccuini aziendali, è piuttosto grande, ma non dimenticare che ciò può portare a un rimprovero e, in casi estremi, al licenziamento e, dopo tutto, volare via dalla compagnia dei sogni da -per una cosa così piccola che non vuoi davvero, giusto?

"Niente bugie

Hai promesso di essere al lavoro mezz'ora prima? Essere al lavoro mezz'ora prima. Hai promesso di fornire un'assicurazione a un collega che finisce in ospedale? Fallo. Hai promesso di affrontare questo problema prima delle cinque di sera? Affronta lei a quest'ora.

Stiamo tutti mentendo. Qualcuno di meno, qualcuno di più. Non sarà possibile liberarsene: questa è una costante del mondo in cui viviamo. Ma non dimenticare che sul lavoro sei responsabile non solo di te stesso, con le tue bugie puoi deludere i tuoi colleghi con cui sei nella stessa squadra. Cerca di essere sincero e se non puoi o non hai tempo per fare qualcosa, allora è meglio dirlo direttamente.

"No" al lavoro fuori orario

Naturalmente, ci sono momenti in cui non hai davvero tempo per finire un compito importante e dovresti affrontarlo al di fuori dell'orario di lavoro. Ma se questo accade sempre, allora questo è il primo segnale che dovresti cambiare qualcosa.

Forse sei un perfezionista incorreggibile che vuole fare tutto il mondo. In questo caso, molto probabilmente il tuo ardore diminuirà quando vedrai allo specchio una persona smunta con le occhiaie, che non ha dormito per più di tre ore per un mese intero.

Ma se ritieni davvero che il carico di lavoro sia troppo alto per te, allora dovresti parlare con il tuo capo - molto probabilmente, entrerà nella tua posizione. Altrimenti, se vuoi mantenere la tua salute mentale e fisica, dovresti cercare un altro lavoro che ti sarà tra i denti.

"No" all'imbarazzo

Non aver paura di esprimere apertamente la tua opinione e partecipare alle discussioni, anche se hai appena ottenuto un lavoro. Una persona che ha la sua opinione merita rispetto e se questa persona non ha paura di esprimere la sua opinione, allora la merita doppiamente.

"No" voglia di bruciare i ponti

Immaginiamo: hai lasciato un lavoro che ti ha già annoiato parecchio negli ultimi anni. Certo, mentre stai concludendo due settimane sacre, ti senti già un uccello libero e puoi iniziare a essere scortese con i colleghi, a intrometterti in controversie che non sono importanti per te per niente da fare, o in qualche altro modo iniziare rovinare i rapporti con gli altri. Allo stesso tempo, pensi qualcosa del tipo: “Perché dovrei avere paura? Molto presto non sarò qui.

Ricorda che la Terra è rotonda e non dovresti mai bruciare i ponti. Qualsiasi relazione è importante per te, qualsiasi persona del tuo passato potrebbe incontrarti di nuovo sulla strada un giorno. Soprattutto se vivi in una piccola città.