Perché la pelle del gomito è secca e cosa fare al riguardo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Le ragioni possono variare dall'aria secca a malattie gravi.

Qual è la particolarità della pelle sui gomiti

La pelle in questa zona non è la stessa del resto del corpo. In primo luogo, non ci sono quasi ghiandole sebacee, il cui segreto crea un mantello acido-lipidico. Per questo motivo, lo strato superiore della pelle - l'epidermide - non è praticamente protetto dalla perdita di umidità. Senza uno scudo naturale, inizia a staccarsi e persino a rompersi.

In secondo luogo, la pelle sui gomiti è in costante movimento: per sopportare il carico aggiuntivo, deve allungarsi e ruvidi. Tuttavia, questo è un problema non solo per i gomiti, ma anche per altre articolazioni: la pelle delle ginocchia e delle caviglie ha un problema simile.

La pelle secca sui gomiti di per sé non è pericolosa, ma non vale la pena portarla a crepe: batteri e virus possono entrare attraverso il danno negli strati profondi, il che porta a problemi più seri.

Cosa rende la pelle secca

In genere, la condizione della pelle peggiora durante la stagione fredda a causa dell'aria secca interna, dei cambiamenti di temperatura e del costante sfregamento contro gli indumenti. Tuttavia, anche in estate la pelle dei gomiti può seccarsi.

Ecco i motivi più comuni:

• Detergenti troppo aggressivi che seccano ancora di più l'epidermide. Ad esempio, il normale sapone alcalino distrugge il mantello acido della pelle e l'epidermide impiega dalle due alle sei ore per riequilibrarsi.
• L'abitudine di appoggiare i gomiti sul tavolo, che crea ulteriore pressione e attrito.
• Indumenti ruvidi o sintetici che irritano la pelle.
• Fare una doccia calda o andare allo stabilimento balneare. Ad alte temperature, il corpo perde umidità e la disidratazione si nota principalmente nelle aree sensibili. I bagni prolungati danneggiano la pelle più delle docce: l'esposizione prolungata all'acqua liscivia l'epidermide, cioè la priva della sua protezione.
• Acqua di piscina clorata. Sulla pelle vulnerabile dei gomiti, le allergie chimiche sono particolarmente comuni.
• Mancanza di vitamine e minerali che stimolano il rinnovamento della pelle. Le più preziose nel nostro caso sono le vitamine A ed E, la biotina, lo zinco.

Come aiutare la pelle

Senza un'adeguata cura, la pelle dei gomiti diventa rapidamente ruvida. Ecco cosa consigliano i dermatologi:

• Cerca di trascorrere meno tempo in acqua, soprattutto acqua calda o clorata.
• Sostituisci i saponi alcalini con prodotti più delicati, il cui pH è più vicino all'acidità della pelle - da 4 a 6. I prodotti sintetici sono adatti, ad esempio, con acido lattico nella composizione. Ma il sapone con triclosan, zolfo o perossido di benzoile non dovrebbe essere usato tutti i giorni.
• Assicurati di idratare la pelle dopo i trattamenti con l'acqua. Ciò ripristinerà lo strato lipidico sbiadito. Il dermatologo tedesco Yael Adler nel suo libro “Cosa nasconde la pelle. 2 metri quadrati che dettano come viviamo”consiglia creme universali per la cura quotidiana, ma non oli biologici. Nella loro forma pura, al contrario, eliminano i lipidi e rendono la pelle ancora più secca.
• Includere nella dieta cibi che fanno bene alla pelle: frutta, verdura, noci e semi, pesce grasso, qualsiasi cosa ricca di antiossidanti e acidi grassi insaturi.
• Proteggi la tua pelle dal sole, dal vento e dal freddo: vestiti per il tempo e non dimenticare la crema solare se trascorri molto tempo all'aperto.
• Se non hai problemi alla pelle, usa un'esfoliazione delicata o un leggero massaggio con la spazzola. Tali procedure dovrebbero essere eseguite non più di una volta alla settimana.

Quando vedere un dottore

Se, nonostante la partenza, la pelle sui gomiti si stacca, compaiono crepe, piaghe, dovresti stare in guardia. La secchezza può essere un segno di problemi di salute più seri. Ecco alcuni di loro:

• Squilibrio ormonale. Ad esempio, abbassando i livelli di estrogeni, che aiuta la pelle a trattenere l'umidità. Le fluttuazioni di questo ormone si osservano solitamente durante la menopausa, la gravidanza e le mestruazioni.
• Diabete e altri disturbi endocrini. Influenzano le condizioni della pelle e questo è particolarmente evidente sui gomiti e sulle ginocchia.
• Anemia. In questa malattia, la produzione di emoglobina viene interrotta a causa della carenza di ferro.
• Eczema del gomito. Si manifesta con crepe e piaghe non cicatrizzanti.
• Psoriasi. È accompagnato da un'eruzione cutanea traballante.

Se noti sintomi sospetti, fissa un appuntamento con un medico. Solo uno specialista può fare una diagnosi definitiva.