Cosa fare se non si vuole partecipare alla vita sociale al lavoro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Tutti hanno tutto il diritto di dire di no, ma a volte è meglio essere meno diretti.

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Eventi aziendali, riunioni, compleanni, gite in gita, ritrovi il venerdì dopo il lavoro, competizioni all'interno dell'azienda, giochi sportivi: in alcune organizzazioni, il "programma aggiuntivo" per i dipendenti è piuttosto intenso. Ma non a tutti piace.

Ad esempio, un terzo dei partecipanti a un sondaggio dedicato alle feste aziendali di Capodanno non voleva partecipare a un evento festivo. E tre quarti degli intervistati in un altro studio lo scambierebbero volentieri con un premio.

Stiamo cercando di capire se è possibile eludere tutte queste vacanze di team building e come farlo.

Quando va bene rifiutare?

Tutti i tipi di feste aziendali, di norma, si svolgono al di fuori dell'orario di lavoro e questo non è intrattenimento per tutti. I colleghi molto spesso non sono i migliori amici, non è molto facile rilassarsi ed essere se stessi nel loro ambiente, a meno che tu non abbia una squadra super carina, liberale e creativa. Ciò significa che tali eventi sono più vicini nell'atmosfera alle riunioni di lavoro che al tempo libero. Inoltre, una persona può semplicemente avere altri piani e buone ragioni per non andare da nessuna parte.

E poiché le trasferte alle feste aziendali non fanno parte delle mansioni lavorative e non sono esplicitate nel contratto di lavoro, formalmente chiunque ha il diritto di rifiutare.

Ma è importante ricordare che se in alcune aziende questo viene trattato con assoluta calma, in altre il rapporto può diventare teso e non è chiaro come questo alla fine influirà sul lavoro. Inoltre, ci sono situazioni in cui il rifiuto è quasi impossibile per una serie di motivi.

Quando non puoi rifiutare

Questo fa parte del lavoro

Alcune aziende organizzano piccole "feste" proprio durante la giornata lavorativa. Possono essere compleanni o qualcosa del genere, e organizzare tali eventi fa parte delle responsabilità lavorative di alcuni dipendenti, e quindi anche assicurarsi che tutto vada bene ne fa parte.

Naturalmente, anche in tali circostanze, c'è ancora l'opportunità di sedersi nel suo ufficio. E una o due volte può essere percepito normalmente. Ma se lo pratichi regolarmente, la squadra potrebbe offendersi.

È dovere del leader

Il leader deve capire bene la sua squadra, essere sulla stessa lunghezza d'onda con essa, condividerne gli umori ei valori. Un leader che si tiene in disparte non deve mai mangiare una fetta di pizza dopo il lavoro, non va alle feste aziendali, non partecipa a concorsi, viaggi di beneficenza o amichevoli con altri reparti e aziende, sarà difficile stabilire un contatto con i subordinati, e sarà meno affidabile.

Quindi il leader attuale o futuro dovrà comunque partecipare ad attività "extracurriculari", anche se non voglio. Bene, o almeno prova a farlo.

Ekaterina Lelyukh Psicologa, responsabile delle risorse umane dell'agenzia di eventi Advanza.

È molto difficile per i top manager e i capi dipartimento rifiutarsi di partecipare agli eventi aziendali. Poiché possono fungere da esempio per i propri dipendenti, i dirigenti aziendali di solito chiedono loro di essere presenti a tutte le festività. La logica è la seguente: "Il capo del dipartimento non verrà - non verrà nessuno dal dipartimento".

Questo è un elemento della cultura aziendale

E tutti i dipendenti sono stati d'accordo sin dall'inizio. Ad esempio, durante l'intervista hanno detto: "Pyotr Ivanovich, abbiamo una tradizione nella nostra azienda: una volta al mese facciamo un'escursione o un'escursione insieme. E stiamo aspettando che tutti i nostri dipendenti si uniscano a noi. Come stai con quello?" E Pyotr Ivanovich voleva davvero trovare un lavoro e ha risposto: "Sì, certo, adoro le escursioni!"

Formalmente, ovviamente, ha il diritto di non andare da nessuna parte: è improbabile che viaggi ed escursioni siano indicati nel contratto di lavoro. Ma non sarà giusto, e tutti avranno un residuo.

Cosa fare se non si vuole assolutamente partecipare

Valuta le conseguenze

Si dà il caso che una persona sia un essere sociale e che le connessioni con altre persone si stabiliscano meglio in un ambiente informale: con un bicchiere di qualcosa di forte, in una sala fumatori, sulla pista da ballo, durante una partita di calcio o una visita congiunta al Cremlino di Kazan. Per molti può essere difficile da accettare, ma purtroppo è proprio così.

Pertanto, se una persona abbandona sistematicamente tutte queste interazioni, l'atteggiamento nei suoi confronti rimarrà quasi inevitabilmente piuttosto freddo. E corre il rischio di essere fuori dalla bolla comune in cui si trovano gli altri suoi colleghi. Non conoscerà barzellette e meme locali e non verranno raccontate storie di viaggio divertenti su di lui. Forse non lo incontreranno a metà strada, ad esempio, non cambieranno i turni o non sposteranno le date delle ferie quando sarà necessario.

Quando si tratta di salire la scala della carriera, un dipendente così poco socievole potrebbe preferire qualcuno di suo, più socievole. E anche se lui, come specialista, non resiste a nessuna concorrenza.

Ekaterina Lelyukh

La risposta al rifiuto dipende in gran parte dalla cultura aziendale, che a sua volta dipende dalla leadership. In una cultura aziendale a misura di famiglia, accettata nelle piccole aziende fino a 50 persone, tutti i dipendenti si conoscono personalmente e comunicano al di fuori del lavoro.

In una tale squadra, l'assenza anche di una persona sarà evidente e può essere considerata un rifiuto della cultura aziendale. In tali casi, la direzione può nutrire rancore nei confronti del dipendente e in futuro ciò influirà sulla comunicazione con lui. Se ci sono molti "truants", allora la direzione potrebbe rifiutarsi di organizzare del tutto gli eventi - perché provare se nessuno lo apprezza.

In una cultura aziendale come un'organizzazione militare, la partecipazione a un evento è responsabilità di ogni dipendente, che lo voglia o no. Un passaggio in tali società sarebbe come essere licenziato o ricevere un rimprovero.

Se una persona è pronta per qualsiasi conseguenza e nulla la disturba, puoi tranquillamente ignorare qualsiasi attività non lavorativa. Altrimenti devi essere più flessibile.

Cerca di influenzare il motivo della tua riluttanza

La psicologa e responsabile delle risorse umane Yekaterina Lelyukh pensa che per cominciare valga la pena porsi la domanda: "Perché non vuoi andare da nessuna parte con i tuoi colleghi?".

Ci sono diversi motivi principali per questa riluttanza:

• A una persona non piace stare tra le persone e non si sforza affatto di comunicare. Quindi la festa aziendale può essere considerata un'opportunità per esercitare un po' di abilità comunicative e stabilire connessioni utili.
• Una persona, in linea di principio, non ama la sua compagnia e i suoi colleghi. Forse questo è un motivo per pensare se cercare un nuovo lavoro, o per capire i motivi per cui quello attuale è noioso.
• Alla persona non piace il formato dell'evento e il tipo di attività. Ad esempio, è spiacevole essere circondati da persone che bevono. Puoi provare a risolvere questo problema attraverso uno specialista delle risorse umane o un dipendente responsabile dell'organizzazione. L'azienda spende risorse ed è interessata a rendere tutti felici. Pertanto, è importante dare un feedback e parlare se qualcosa non ti soddisfa. Non è un dato di fatto che l'intero programma verrà modificato, ma una parte di esso potrebbe essere corretta.

Ekaterina Lelyukh

Se, tuttavia, è necessario annullare correttamente l'evento, ti consiglio di utilizzare la Freccia di feedback. Ha quattro passaggi e un rifiuto potrebbe assomigliare a questo:

• Fase 1 - Osservazione: "L'ultima volta che sono stato a una festa aziendale, i ragazzi hanno bevuto molto alcol".
• Fase 2 - Esprimere i sentimenti: “Odio partecipare ad attività in cui si beve molto. Questo non è in linea con i miei valori".
• Fase 3 - riconoscere i bisogni comuni. È importante fare una richiesta qui: "Capisco che l'azienda vorrebbe che io fossi con te, quindi consideriamo l'opzione quando ci sarà poco alcol". Oppure, "Non invitarmi a eventi dove c'è molto alcol".
• Passaggio 4 - Grazie: "Grazie per l'ascolto".

Dì un deciso no

Se nessun compromesso è accettabile, dovrai dire direttamente che a una festa aziendale o durante un viaggio nelle tenute degli scrittori russi mancherà almeno un dipendente. Si tratta di difendere i confini personali e la capacità di dire di no.

La psicologa Oksana Konovalova osserva che questa abilità è psicologicamente una delle più difficili. Per quanto strano possa sembrare, è più facile rifiutarsi di chiudere, persone care e amate: perdoneranno e capiranno tutto. Per molte persone è più difficile rifiutare dirigenti e colleghi, poiché può comportare conseguenze negative socialmente significative.

Se questa abilità non viene sviluppata, dovrai allenarla gradualmente. Tuttavia, è importante ricordare alcuni punti:

• Chiunque ha il diritto di dire sì o no. Ha un tale diritto, anche se lui stesso non si permette di usarlo.
• Altre persone hanno il diritto di offrire qualcosa. Possono persino aspettarsi che una persona sia d'accordo o risponda con gioia. Tuttavia, le loro aspettative sono le loro aspettative, nessuno è obbligato a soddisfarle.
• Inviti troppo invadenti a partecipare a eventi aziendali possono essere accompagnati da manipolazioni. Tutti hanno il diritto di resistere ai manipolatori.
• A volte l'unico buon motivo per non fare qualcosa è un semplice “non voglio”.
• Quando una persona rifiuta, psicologicamente, dimostra rispetto per il suo interlocutore: crede che potrà sopravvivere al rifiuto e rispondere adeguatamente. Negare qualcuno, in linea di principio, significa comunicare dalla posizione di "adulto - adulto".
• La dimostrazione di rispetto sta anche nell'accettare la reazione emotiva dell'altro: sì, può offendersi per il rifiuto e ha diritto ad essere offeso, questi sono i suoi sentimenti, e vanno rispettati. Non ha senso proteggerlo e "salvarlo" da una tale svolta degli eventi.

Oksana Konovalova Candidata di Filosofia, psicologa praticante.

Per prepararti al rifiuto, puoi eseguire una semplice tecnica di atteggiamento mentale. Immagina come ti sentirai se andrai all'odiata festa aziendale. E poi prova a immaginare il tuo stato d'animo, i sentimenti, le emozioni, le condizioni fisiche, se non vai a una festa aziendale. Cosa ti piace di più? Con quale di queste opzioni vuoi finire?

Si crede che mentire sia un mezzo di sopravvivenza sociale. Se è difficile rifiutare a titolo definitivo una festa aziendale, le bugie sociali possono diventare un vero toccasana. È vero, richiede anche rispetto per l'ambiente: non è consigliabile fare riferimento a incidenti, problemi, malattie immaginarie e cattive condizioni di salute - proprie o dei propri cari.

Acrobazie aeree: quando rifiuti direttamente, con sicurezza e gentilezza. Questo stile di comunicazione non è alla portata di tutti. In ogni caso, non dovresti accompagnare il tuo rifiuto con spiegazioni e scuse. Entrambi mettono la persona in una posizione psicologicamente debole e perdente.

Se non sei pronto per le bugie sociali o, al contrario, per la schiettezza assoluta, è meglio formulare il rifiuto come una constatazione di fatto. Ma le formule dell'etichetta vocale saranno abbastanza appropriate. Ad esempio, la frase “Purtroppo devo rifiutare. Per motivi personali, non potrò partecipare alla festa aziendale . Le circostanze personali sono personali perché non sono oggetto di discussione dettagliata.

Il timore che dopo un rifiuto un rapporto si deteriori è spesso infondato. Tuttavia, se si giustifica, è importante capire che anche l'altra parte è "spaventata". Questo è possibile nel caso in cui il tuo rifiuto fosse percepito come qualcosa di personale o fosse considerato un attacco ai valori aziendali. Comunque sia, è importante rimanere aperti e amichevoli nella comunicazione con la direzione e i colleghi. Le persone ci rispondono sempre. Se il tuo rifiuto è diventato un motivo per diffidare, la benevolenza mostrerà agli altri che nella comunicazione con te non puoi difenderti, che sei al sicuro.

Salta alcuni eventi

Se un'azienda organizza una grande vacanza all'anno, tutti noteranno l'assenza di uno dei dipendenti e prenderanno nota mentalmente del suo "cattivo" comportamento. Se incontri, incontri e viaggi si svolgono quasi ogni settimana, è abbastanza accettabile andare, ad esempio, a un evento su tre. Non sarà molto difficile, ma creerà la sensazione che nessuno stia combattendo contro la squadra.

Lasciare presto

Vieni a una festa aziendale o a una riunione, trascorri un'ora, chiacchiera con i colleghi e poi congedi, riferendoti ad altre questioni, alla stanchezza o alle stesse circostanze familiari. Risulterà non spendere molto tempo e sforzi, e allo stesso tempo osservare le regole non dette della decenza.