9 cose che le persone intelligenti non fanno mai

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

E tu no.

Ammiriamo le persone che, in tutte le situazioni, riescono a mantenere la calma, la tranquillità e l'autocontrollo. Lo chiamiamo saggezza e speriamo di essere lo stesso un giorno. Si scopre che molto dipende dalla capacità di evitare certi modelli di comportamento che ci impediscono di essere felici e di andare avanti.

1. Non si lasciano rovinare l'umore

Se la tua autostima e il tuo umore dipendono da come appari rispetto agli altri, significa che la tua felicità non ti appartiene. Quando le persone intelligenti si rallegrano del loro successo, non lasciano che le opinioni e i meriti degli altri mettano in ombra quella gioia.

Non importa cosa pensano o fanno gli altri. Questo non dovrebbe influenzare in alcun modo la tua opinione di te stesso. Qualunque sia il punto di vista che gli altri hanno su di te in questo momento, è sempre soggettivo e non riflette il vero stato delle cose.

2. Non dimenticano

Le persone emotivamente alfabetizzate perdonano facilmente le offese, ma questo non significa che se ne dimentichino. Perdonare significa lasciare andare una situazione spiacevole e andare avanti. Ma ciò non significa che all'autore del reato venga data una seconda possibilità.

Le persone intelligenti non vogliono impantanarsi nelle conseguenze degli errori degli altri, quindi prima perdonano e poi adottano maggiori misure per proteggersi da situazioni simili in futuro.

3. Non vanno con un coltello nel serbatoio

Le persone intelligenti sanno quanto sia importante prendersi cura di se stesse, perché domani ci sarà un nuovo giorno e una nuova battaglia. In una situazione di conflitto, spesso perdiamo il controllo sulle emozioni e ci buttiamo a capofitto in una lotta in cui siamo deliberatamente condannati alla sconfitta. Chi sa capire e gestire le proprie emozioni è in grado di apprezzare quando insistere da solo e in quali battaglie vale la pena mettersi in gioco.

4. Non stanno inseguendo un ideale

Le persone emotivamente mature non danno la priorità a un ideale irraggiungibile perché sanno che non esiste. Alla ricerca della perfezione assoluta, proverai sempre delusione. Di conseguenza, inizierai a tormentarti perché non sei riuscito a ottenere ciò che volevi e a riflettere sull'argomento di ciò che hai fatto di sbagliato. Le persone intelligenti, invece, si rallegrano di ciò che hanno realizzato.

5. Non vivono nel passato

Il fallimento è solitamente il risultato dell'assunzione di rischi e del tentativo di ottenere qualcosa di sfuggente. Le persone intelligenti sanno che il successo dipende in gran parte dalla capacità di perdere e andare avanti. Tuttavia, questo è difficilmente possibile se continui ad aggrapparti ai vecchi errori. Quando vivi nel passato, diventa il tuo presente e ti priva del futuro.

6. Non si fissano sui problemi

Il tuo stato emotivo dipende direttamente da ciò a cui pensi. Quando ti concentri interamente sui problemi a portata di mano, vai a capofitto nelle emozioni negative e nello stress. Le persone intelligenti ed emotivamente alfabetizzate sanno di non pensare ai problemi stessi, ma ai modi per risolverli.

7. Non escono con i piagnucoloni

Coloro a cui piace piagnucolare e lamentarsi apprezzano all'infinito i loro problemi. Per sentirsi meglio, hanno bisogno di ascoltatori compassionevoli che si sentano dispiaciuti per loro. È meglio stare lontano da queste persone, altrimenti ti affogheranno nella loro negatività.

Un buon modo per fermare il flusso lamentoso è chiedere come la persona affronterà i suoi problemi. Il piagnucolone o starà zitto, perché non li risolverà in alcun modo, o alla fine proverà a ragionare in modo costruttivo.

8. Non hanno alcun male

Le emozioni negative che proviamo quando siamo arrabbiati sono risposte allo stress. Quando una minaccia imminente incombe su di noi, questo comportamento è essenziale per la nostra sopravvivenza. Ma quando tutto è finito, il risentimento nascosto ci fa solo del male. Nel tempo, questo può persino influire sulla salute. Tenere il male significa essere in uno stato di stress costante e le persone intelligenti fanno del loro meglio per evitarlo.

9. Non sono d'accordo con ciò che non vogliono veramente

Molti di noi hanno difficoltà a ottenere la parola "no". Nel frattempo, questo è uno strumento molto potente che devi usare in sicurezza. Rifiutando di assumere nuovi impegni, ti dai l'opportunità di adempiere a quelli esistenti.

Naturalmente, questo elenco non pretende di essere completo. Ma se puoi imparare a evitare anche questi comportamenti distruttivi, ti faresti un enorme favore.