Gli appunti scritti a mano ti rendono più intelligente

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Scrivi a mano o prendi appunti sul tuo smartphone? Il secondo modo è ovviamente più conveniente. Registrare qualcosa elettronicamente può essere veloce e preciso. Inoltre, una tale nota può essere facilmente inviata ad altri dispositivi, inviata agli amici, stampata … Ma gli psicologi sono sicuri: dobbiamo tornare al testo scritto a mano. Dopotutto, è lui che ci rende più intelligenti e ci aiuta a imparare.

Digitiamo velocemente.

Scriviamo - lentamente.

Sorprendentemente, questo è il motivo per cui è necessario prendere appunti manualmente e prendere appunti mentre si studia.

Gli psicologi Pam A. Mueller dell'Università di Princeton e Daniel M. Oppenheimer dell'Università della California hanno condotto uno studio straordinario che ha scoperto che un laptop è lo strumento peggiore per prendere appunti e appunti durante le lezioni. …

Le prime ricerche hanno suggerito che prendere appunti su un laptop è scomodo perché spesso puoi essere distratto da giochi, Internet o programmi di terze parti. Ma si scopre che il vantaggio di prendere appunti scritti a mano è diverso: quando scrivi, rallenti la velocità di percezione di nuove informazioni.

Quando il processo di prendere appunti diventa più lento, memorizzi di più.

È così che funziona. Se una persona sa digitare velocemente e con alta qualità, sarà in grado di registrare una lezione a orecchio quasi parola per parola. Ma stenografare non significa imparare; questo processo non richiede un pensiero analitico e critico. Mentre digiti le parole dopo il docente, il cervello non è coinvolto in alcun modo nel processo di studio del materiale.

In altre parole, il tuo cervello non riceve il segnale: "Questa informazione è molto importante". Pertanto, non appena chiudi il documento, la tua mente cancellerà tutto ciò che ascolti per un ulteriore lavoro efficace.

Ma se scrivi appunti a mano, fisicamente non puoi scrivere tutto ciò che dice il docente.

Invece, cercherai i più importanti, evidenzierai i punti chiave, strutturerai le informazioni in movimento. È molto difficile scrivere ciò che non capisci, e tali luoghi diventeranno ovvi punti vuoti nel tuo schema, a cui dovrai tornare per comprendere nuovo materiale.

Gli appunti scritti a mano richiedono un'attività cerebrale attiva, il che significa che ricorderai quasi tutto ciò che scrivi. Più cerchi di capire qualcosa, più segnali al tuo cervello: “Questo è importante! Ho bisogno di queste informazioni!"

Mueller e Oppenheimer hanno concluso che invece di fare stenografia, gli studenti devono elaborare le informazioni raccontandole con parole proprie e scrivendole come una sinossi. Questo è fondamentale per l'apprendimento.

Il vantaggio degli appunti scritti a mano - sebbene scompaiano dalla nostra vita quotidiana - è stato descritto da molti psicologi. Sostengono che quando scriviamo a mano, usiamo quelle parti del cervello che sono responsabili della formazione dei ricordi. Anche i bambini diventano più creativi scrivendo le loro idee su un pezzo di carta.

Lo psicologo francese Stanislas Dehaene sostiene che tutti abbiamo bisogno di allontanarci dalla tastiera, poiché la scrittura attiva un circuito neurale unico nel nostro cervello.

Gli scienziati prima non conoscevano questi processi, ma ora ne sono sicuri: il testo scritto a mano stimola la nostra mente e facilita il processo di apprendimento.