12 cose che io e mio marito stiamo insieme da 26 anni

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Interessi comuni, tabù sugli insulti e completa fiducia possono rafforzare qualsiasi unione.

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È molto più facile incontrare una persona che risveglierà i sentimenti che mantenere una relazione calda per molti anni. Ma ci sono coppie che ci riescono. Cosa aiuta queste persone a stare insieme nonostante tutto?

Abbiamo parlato con Elena, sposata da 26 anni. Ha detto perché l'affetto quotidiano è un rituale necessario, cosa non si dovrebbe dire nemmeno nel momento di un terribile litigio e cosa fare se ti senti stanco del tuo partner.

1. Interessi comuni

Tu e il tuo partner passerete molto tempo insieme, quindi è fantastico se vi piacciono le cose simili. Ad esempio, io e mio marito ci siamo conosciuti in discoteca quando eravamo studenti e vogliamo ancora andare a ballare e divertirci con gli amici. Ci piace anche passeggiare sulle montagne Zhiguli o partire periodicamente con le tende attraverso il Volga. Non dobbiamo persuaderci a vicenda per questo o quel tipo di svago o discutere su quale spettacolo guardare.

Quando abbiamo iniziato a ristrutturare l'appartamento, abbiamo scoperto di avere gusti simili: ci piace la stessa carta da parati, mobili, quadri. Questo aiuta ad evitare un numero enorme di conflitti.

Ma è impossibile essere perfettamente simili, quindi, in ogni caso, è necessario imparare a negoziare, discutere e concedere. Se ritieni che un momento sia di grande importanza per una persona, ma non è così importante per te, puoi essere d'accordo e non spingerti fino alla fine dal principio.

2. Desiderio di essere una famiglia

Tutte le famiglie hanno momenti difficili, ma entrambi i partner devono avere il desiderio di superare le difficoltà. Alcune persone pensano che se le opinioni non sono d'accordo, allora dovresti semplicemente cercare una coppia altrove: è così che la relazione si rompe. Tuttavia, credo che tu possa sempre trovare una via d'uscita se entrambe le persone lo vogliono.

C'è stato un tempo in cui ho preso in carico la cura dei bambini piccoli e mio marito lavorava costantemente. Gli interessi divergono e iniziano i problemi. Sentivo che ci stavamo separando: io cucino a casa e lui continua a vivere una vita piena, costruirsi una carriera, incontrare persone diverse.

Quando io e mio marito abbiamo iniziato a vivere insieme, avevamo rivendicazioni reciproche l'uno verso l'altro: credeva che gli dessi poco tempo ed ero preoccupata che non mi aiutasse abbastanza in casa. Abbiamo litigato su questo fino a quando non ci siamo accordati. Abbiamo deciso che mi avrebbe aiutato con la cucina e le pulizie, e grazie a questo, avrei avuto del tempo libero per guardare uno spettacolo insieme o discutere di ciò che era successo durante il giorno. Entrambi sentivamo di voler stare insieme nonostante i sentimenti che infuriavano dentro.

Se sei una famiglia, devi essere d'accordo su come mantenere l'unione e andare avanti.

Se hai appena iniziato a frequentarti e senti che i tuoi occhi non stanno bruciando, potrebbe non valere la pena provare a dare vita a qualcosa che non esiste. Ma se stai insieme da molto tempo e sei sicuro dei tuoi sentimenti, separarti è l'opzione più semplice, ma non sempre la migliore. Eravamo sul punto di lasciarci: pensavamo che sarebbe stato più facile lasciarsi. Ma ora provo una soddisfazione e una felicità speciali perché abbiamo superato tutto e siamo riusciti a tenere unita la famiglia.

3. Disponibilità a discutere di vita intima

Quando siamo giovani e innamorati, tutti i pensieri sono diretti alle relazioni intime. Il sesso può avvenire ovunque e in qualsiasi momento: la passione è così forte. Questo cambierà nel tempo, perché il trambusto quotidiano richiede tempo ed energia. Ma non puoi prendere le distanze dall'intimità a causa del carico di lavoro o della cura dei bambini.

C'è una dissonanza in molte famiglie: un partner ha bisogno di più sesso dell'altro. Così è stato con noi: mio marito voleva spesso fare sesso. All'inizio, ciò ha causato rimproveri reciproci: in questo caso, all'uomo sembra che il coniuge non voglia l'intimità e la donna sente che sta invadendo il suo spazio personale e non si permette solo di stare con lui.

Siamo riusciti a metterci d'accordo. Quando un marito ha un desiderio, ne parla direttamente. Se non sono pronto a condividerlo per intero, allora possiamo soddisfare il bisogno senza troppe emozioni e fuochi d'artificio. Lo accetta e non si offende. Se il desiderio è reciproco, allora tutto accade in modo più emotivo, finché la forza e l'immaginazione sono sufficienti. Non appena abbiamo risolto questo problema, il rapporto è andato in salita.

In Europa, le coppie discutono quando hanno in programma di avere rapporti sessuali durante la settimana. Non vedo nulla di male in questo, perché è così che puoi scegliere il momento in cui ciascuno dei partner si sente più libero e rilassato per trascorrere la serata con la persona amata.

Le coppie che non fanno sesso di solito dicono: "Viviamo come vicini di casa". Questo è un segno che i partner hanno perso il contatto e non si sentono più vicini. Se qualcosa ti dà fastidio, parla apertamente. Le persone sono diverse e le tue esigenze potrebbero non essere le stesse. La vita intima deve essere discussa e concordata su ciò che è accettabile per entrambi.

4. Espressione di tenerezza e cura

Io e mio marito esprimiamo apertamente i nostri sentimenti: ci abbracciamo, ci baciamo e diciamo parole d'amore. Se sono stanco, posso facilmente alzarmi e sedermi sulle sue ginocchia. Questo non accade secondo un programma o un accordo, ma secondo necessità - lo abbiamo ogni giorno.

Molte persone vicine notano che nella vita di tutti i giorni siamo molto teneri l'uno con l'altro. Per alcuni tocca o sorprende. Credo che il tocco sia necessario perché aiuta a mantenere sentimenti caldi e sinceri.

Mi piace poter abbracciare mio marito in qualsiasi momento, accarezzarlo sulla testa o baciarlo e lui mi risponderà a tono.

Lo stesso vale per le cure, che dovrebbero essere regolari, e non solo nei giorni festivi o quando uno dei partner è malato. La nostra preoccupazione si manifesta in cose semplici: preparo la colazione per mio marito e lui mi porta al lavoro tutte le mattine. Poi durante il giorno chiamiamo solo per chiedere come stai. Se mio coniuge torna dal lavoro contemporaneamente a me, chiamerà sicuramente e chiederà quali sono i miei piani - forse vale la pena venirmi a prendere. La manifestazione quotidiana dell'amore reciproco è semplicemente necessaria per rimanere a lungo persone vicine.

5. Sostegno e assistenza reciproca

Dopo la scuola, volevo studiare per diventare psicologa, ma questa specialità non era disponibile nelle università della mia città. Sono entrato all'Istituto di Cultura, ma il desiderio di ricevere un'educazione psicologica non è scomparso da nessuna parte. Mio marito lo sapeva e quando i bambini sono diventati indipendenti, mi ha dato un'istruzione in un'università adatta.

Sono molto grato che mio marito mi abbia sostenuto e mi abbia aiutato a padroneggiare una nuova specialità, anche se a quel tempo avevo 33 anni e avevamo già dei figli. Non era possibile mandarli periodicamente a mia nonna, perché i miei parenti vivono in altre città, quindi mio marito mi aiutava in casa per facilitarmi lo studio. Questa è l'espressione del sostegno e dell'assistenza reciproca, che apprezzo molto.

6. Fiducia

È impossibile creare una famiglia forte se non ci si fida l'uno dell'altro. Non ho mai fatto scandali se mio marito andava a una festa aziendale, a pesca o a calcio. Proibirgli qualcosa sarebbe semplicemente disonesto da parte mia, anche quando avevamo dei figli.

Anch'io posso sempre dire che voglio rilassarmi con i miei amici, ballare e divertirmi. Non c'erano ostacoli globali da parte sua. Poteva dire: "Attento. Se rimani fino a tardi, scrivi e chiama ", ma nessun procedimento.

Quando si parla di fiducia, si parla spesso di telefono. Sono entrati nelle nostre vite quando eravamo ancora giovani, e all'inizio potevo prendere il gadget di mio marito e aprire i contatti. Tuttavia, ho subito capito che pulire il telefono di qualcun altro è stupido. Perché cercare prove compromettenti e imbrogliare te stesso a causa di ogni nome sconosciuto? Il marito lavora e ha molti clienti, anche donne. Ma io gli credo, quindi studiare il telefono ed essere geloso è semplicemente inutile.

La gelosia può essere il sale in una relazione solo se entrambi riuscite a prenderla con umorismo.

Ad esempio, il tuo partner ha fissato una ragazza di passaggio, hai fatto uno scherzo su questo spartito e hai riso insieme. Se ritieni che la gelosia causi disagio e rosicchia dall'interno, allora valuta prima cosa la causa esattamente. Forse il tuo partner sta inconsapevolmente dando motivo di preoccupazione e puoi chiedergli delicatamente di non farlo.

Tuttavia, la gelosia è spesso irragionevole: solo fantasie che non hanno nulla a che fare con le intenzioni di una persona cara. In questo caso, devi combattere solo con te stesso e la tua coscienza.

7. Capacità di assumersi la responsabilità di ciò che si fa

È impossibile dire con assoluta certezza che non commetterai mai azioni indegne e sarai fedele a un solo partner per il resto della tua vita. Tutto può succedere nella vita familiare: non rinunciare. La cosa principale è non trasferire agli altri la responsabilità di ciò che hai fatto.

Se hai sbagliato e te ne penti, allora, secondo me, dovresti affrontare in modo indipendente tutte le emozioni negative, i sentimenti di vergogna e i pensieri che rosicchiano dall'interno. Dire "Ho fatto alcune azioni, ma sono molto preoccupato e voglio essere onesto con te" non è un'opzione. Essere onesti in questo caso significa affrontare la situazione da soli e proteggere il tuo partner dalle preoccupazioni.

Comprendi te stesso e scopri cosa ti ha spinto a imbrogliare, quindi fai di tutto per non permettere che ciò accada di nuovo. La voglia di stare insieme vincerà tutto. Ma solo a condizione che sia sincero e che tu sia veramente dispiaciuto.

8. Rispetto per i tuoi desideri e le esigenze del tuo partner

Se scegli la biancheria da letto, puoi cedere al tuo partner. Ma quando si tratta di decisioni globali, ascolta te stesso, perché possono influenzare tutta la tua vita futura. Se i bambini sono cresciuti e la donna vuole lavorare, allora non puoi nascondere questo desiderio dietro il battiscopa e cercare di essere un'amante esemplare, perché a suo marito piace così tanto. Non ti aiuterà a mantenere la tua famiglia e la fiducia in te stesso.

Lo stesso vale per gli uomini. Se è importante per te giocare a basket, dedica del tempo a questo e non mettere in ombra l'allenamento, perché la ragazza o la moglie considerano lo sport inutile. Altrimenti, sentirai insoddisfazione che si riverserà nella famiglia.

Quando uno dei partner è infelice, colpisce entrambi.

9. Capacità di parlare anche di cose spiacevoli

Quando i giovani iniziano a costruire relazioni, vogliono davvero compiacersi l'un l'altro e non sempre esprimono insoddisfazione. Di norma, iniziano a condividere veri desideri e preferenze dopo il matrimonio. Qui un paio e smontaggio e problemi di sorpasso. A volte stavo anche zitta, perché mi sembrava che non ci fosse bisogno di dire cose spiacevoli al mio partner. Ma ora capisco che si tratta di un errore: l'insoddisfazione si accumula e si riversa. È impossibile tacere in famiglia.

Nascondere lamentele e affermazioni è lanciare una bomba a orologeria. Immagina che a un ragazzo piacciano le ragazze paffute e che il suo partner non sia soddisfatto di se stesso. Fa battute carine come "Il mio panino, ciambella, ecco che hai le pieghe, pancia", e queste parole le sembrano gli insulti più veri che minano la fiducia in se stessi. All'inizio lei tace, poi in modo aggressivo esprime che la considera grassa e brutta. La donna è offesa, ma l'uomo non capisce cosa sia successo: prima, in fondo, tutto era in ordine. Piccole cose come questa possono portare a gravi conseguenze, dai litigi alle rotture.

10. Tabù sugli insulti

Non sappiamo litigare con calma - solo con urla e preoccupazioni. Ho sentito parlare di diverse pratiche della categoria “Allontanati dal tuo partner, calmati e poi discuti”, ma siamo onesti: nella vita reale le emozioni sono travolgenti ed è già difficile smettere. Tuttavia, indipendentemente dai sentimenti che possiamo provare, la nostra famiglia ha un tabù sull'umiliazione e sugli insulti.

Puoi sistemare le cose quanto vuoi, ma non puoi privare un partner della dignità umana.

Non siamo mai stati d'accordo su questo, solo entrambi hanno capito che non si può attraversare una certa linea. Ogni famiglia ha il suo: per alcuni la parola offensiva è "stupido", mentre altri usano solo un linguaggio volgare. Ma non mettere pressione sui punti dolenti e dire frasi che faranno sicuramente male. Le relazioni possono rompersi e non sarai in grado di raggiungere lo stesso livello di fiducia.

11. Spazio personale

Per molti anni, le persone si sono annoiate a vicenda. Va bene se tu o il tuo partner volete stare lontani di tanto in tanto. Fai un passo indietro e occupati dei tuoi affari: guarda lo spettacolo da solo, fai shopping o semplicemente trascorri la serata in stanze separate.

Non dovresti aggrapparti al tuo partner e camminare abbracciandolo ogni minuto. Dare l'un l'altro il diritto allo spazio e al tempo personali è molto importante per una relazione lunga e armoniosa.

12. Rendersi conto che i sentimenti cambiano nel tempo

All'inizio, la tua relazione riguarda la passione. Guardi il tuo partner attraverso occhiali color rosa, lo idealizzi e vuoi passare più tempo possibile insieme. Ma i sentimenti tendono a calmarsi, il che significa che inizierai a vedere una persona per quello che è. A questo punto, molte coppie hanno il desiderio di divorziare.

Se hai preso la decisione di combattere per la tua famiglia e hai superato un tale periodo, nel tempo inizierai a trattarti a vicenda con maggiore cura e sollecitudine. Ad un certo punto, ti rendi conto che la relazione è molto facile da rompere, ma hai l'intenzione consapevole di stare con questa persona, perché ha acquisito valore per te. Questo non è solo un marito o una moglie, ma il tuo amico di vita - una persona su cui puoi fare affidamento in un periodo difficile e su cui fare affidamento in qualsiasi questione. Sai che non ti lascerà e supererà le difficoltà con te. Non è solo un matrimonio, ma una fiducia eccezionale che è difficile vivere con qualcun altro.