C'è un vero "me" o è solo un'illusione

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La nostra personalità è costruita dai ricordi delle nostre esperienze, e questa non è la cosa più affidabile.

Vogliamo sempre essere amati e accettati per quello che siamo. Ma cosa siamo? Si presume che ci sia una sorta di vero "me", ma come determinare di cosa si tratta?

La nostra personalità si forma sotto l'influenza dell'esperienza di vita, a cui si può sempre fare riferimento attraverso i ricordi. Ciò è confermato da Memoria autobiografica: Esplorare le sue funzioni nella scienza della vita quotidiana. Le persone con forme profonde di amnesia perdono la loro identità insieme alla memoria.

Potremmo definire la nostra identità se i ricordi fossero qualcosa di permanente e immutabile. E sebbene ci sembri che sia così, in effetti, i frammenti del passato nella nostra testa cambiano costantemente e si adattano alle esigenze di una persona.

Come filtriamo i ricordi

Quando una persona racconta una storia del passato, non usa tutti i ricordi disponibili. Invece, si affida a un meccanismo di selezione psicologica, un sistema di filtraggio che sceglie cosa riconoscere come ricordi. Molto spesso, sono episodi luminosi ed emotivamente carichi.

Questi episodi vengono poi convalidati utilizzando lo stesso sistema di filtraggio. Ad esempio, se una persona ricorda in dettaglio come ha volato in aria, il sistema riconosce che ciò non può essere vero, il ricordo è contrassegnato come una fantasia.

Un'altra fase del filtraggio è il controllo dei ricordi per la conformità con l'idea generale di se stessi. Supponiamo che tu sia sempre stato una persona molto gentile, ma dopo un'esperienza stressante, diventi aggressivo. Questo cambierà non solo il tuo comportamento, ma anche la tua storia personale. Se ora ti viene chiesto di descrivere te stesso, includerai dettagli nella narrazione che in precedenza erano stati lasciati fuori dall'inquadratura. Ad esempio, avrai storie su quei momenti in cui hai mostrato aggressività.

E questo è solo metà del problema. Anche quei ricordi accuratamente selezionati e appropriati su cui ci affidiamo possono essere completamente falsi.

Spesso conserviamo il ricordo di eventi che non sono mai accaduti.

Perché la nostra memoria è piena di false storie

Le scansioni cerebrali hanno mostrato La neuroanatomia funzionale della memoria autobiografica: una meta-analisi secondo cui i ricordi personali non si trovano in uno dei suoi dipartimenti, ma in un'intera rete di diverse aree interconnesse. Parte di questa rete - i lobi frontali - è responsabile dell'elaborazione delle informazioni, del filtraggio degli elementi inappropriati e dell'adattamento all'immagine che una persona ha di se stessa. Se l'evento non è adatto o non è importante, la memoria lo scarta o lo modifica, le informazioni vengono aggiunte o rimosse.

La memoria è molto malleabile, cambia facilmente, cambiando credenze e ricordi attraverso l'interpretazione dei sogni. Con l'Immaginazione possiamo creare falsi ricordi autobiografici. memorie autobiografiche dettagliate ed emotive. Saranno luminosi e vivaci, ma completamente immaginari.

I ricordi non creduti sono noti alla scienza per molti casi di falsi ricordi, tutti percepiti come reali. Gli scienziati hanno creato deliberatamente "Creare ricordi non credenti per recenti eventi autobiografici" in un ambiente di laboratorio: hanno usato video falsi per convincere i partecipanti allo studio che stavano eseguendo determinate azioni.

Quando alle persone è stato detto che i ricordi sono stati creati artificialmente, hanno smesso di credere al ricordo, ma hanno comunque sentito quello che era.

Se tutti i nostri ricordi vengono accuratamente filtrati, cosa definisce la nostra personalità e come facciamo a sapere chi siamo veramente: coraggiosi o codardi, sacrificali o egoisti? Non un singolo test psicologico aiuterà sicuramente a farlo, perché sei tu che rispondi alle sue domande, determinando le qualità della tua personalità.

Il modo migliore per capire se qualcosa era reale è chiedere ad altre persone se ricordano la situazione. In altre parole, trovare testimoni. Lo stesso può essere fatto con la tua personalità.

Come correggere la visione di te stesso

Trova le persone più vicine che trascorrono molto tempo con te e guarda come ti comporti nelle diverse situazioni. La cosa principale è che si formano un'idea di te non dalle tue parole e storie, ma da ciò che hanno vissuto con te.

Lascia che rispondano a un questionario psicologico, fingendo di essere responsabili di te. Puoi usare questo test per i punti di forza (al momento della registrazione, indica la lingua russa - tutte le domande e i risultati saranno in russo).

Tieni presente che le altre persone non hanno necessariamente ragione. Ma se tutti sono d'accordo su alcune qualità che non noti in te stesso, questo sarà un buon motivo per riconsiderare la tua immagine di te stesso.