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2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
L'oculista risponde.
Questa domanda è stata presentata dal nostro lettore. Anche tu fai la tua domanda a Lifehacker: se è interessante, risponderemo sicuramente.
Il lavoro a lungo termine a distanza ravvicinata dagli occhi può portare a uno spasmo di accomodamento e, se questo spasmo non viene rimosso, porterà alla miopia. È vero?
Anonimo
Probabilmente hai sentito dire che se ti concentri su oggetti vicini per molto tempo e spesso, ad esempio, seduto al telefono o leggendo un libro, questo può portare alla miopia (miopia). Ma lo stress visivo prolungato non è la causa diretta della miopia, ma solo uno dei fattori di rischio e non il più importante.
E lo spasmo dell'accomodamento e la miopia sono fenomeni non correlati. È solo che nei paesi della CSI, per qualche ragione, camminano insieme e inventano un grande mito che "il muscolo dell'occhio può essere in qualche modo sovraesposto, ed è per questo che avrai la miopia". Ma questo non è il caso.
Qual è la differenza tra miopia e spasmo da alloggio?
La miopia è quando, a causa di un'anomalia di rifrazione, l'immagine non è focalizzata sulla retina dell'occhio, ma davanti ad essa. Ciò è più spesso dovuto alla maggiore lunghezza del bulbo oculare. Uno spasmo di accomodazione è una forte contrazione del muscolo, responsabile della contrazione del cristallino. E questa è una genesi completamente diversa della visione ridotta. Ad esempio, a differenza della miopia, questo spasmo viene corretto non con gli occhiali, ma con gocce speciali che rilassano il muscolo.
Lo stesso spasmo di accomodamento richiede solo il 3% Spasmo di accomodamento tra tutti i problemi di accomodamento. Si verifica solo nei bambini con disturbi neurologici concomitanti ed è molto raro. Pertanto, non dovresti pensare che qualsiasi miopia sia, prima di tutto, uno spasmo, che dovrebbe essere cercato di guarire prima di indossare gli occhiali.
Perché si verifica la miopia?
Una revisione sistematica degli studi sull'associazione tra attività lavorative vicine e miopia nei bambini mostra che un'attività visiva prolungata e ininterrotta aumenta il rischio di sviluppare miopia, ma solo leggermente e solo nei bambini. E quando il bambino cresce, la progressione della miopia si ferma. Questo accade all'età di 14-16 anni, a volte più tardi - all'età di 21 anni.
Ma non ci sono abbastanza prove scientifiche sull'insorgenza della miopia in età adulta. Questo problema è poco compreso perché la miopia di solito compare durante l'infanzia. Ma dopo 20 o 30 anni questo accade molto raramente. Molto probabilmente, un fattore genetico gioca un ruolo qui.
Pertanto, dei sei fattori di rischio per la miopia, il carico visivo a lungo termine è in ultima posizione. L'eredità umana, la razza e la quantità di tempo all'aria aperta, lo stato socioeconomico e l'urbanizzazione giocano un ruolo primario.
Quindi il danno dei gadget e di qualsiasi carico visivo prolungato è notevolmente esagerato e può essere facilmente livellato. Basta uscire di più ogni giorno durante il giorno. E quando si lavora a lungo, ci sono pause costanti, sono più importanti della riduzione del tempo totale di lavoro nelle vicinanze.
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