Da dove viene la miopia e come trattarla

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Una persona su quattro soffre di questo problema alla vista.

Cos'è la miopia?

Miopia La miopia è una condizione in cui una persona ha difficoltà a vedere oggetti in lontananza. Più lontano è il soggetto, meno chiaro sembra.

Secondo le statistiche, un abitante su quattro della Terra soffre di miopia: un problema globale in crescita con complicazioni che minacciano la vista. Entro il 2050, la miopia sarà miopia ogni secondo.

La miopia riduce la qualità della vita, rovina lo stato di salute e, se non viene corretta, può anche portare alla perdita della vista. Tuttavia, le persone non sempre capiscono che qualcosa non va nei loro occhi.

Come riconoscere la miopia

Questo difetto potrebbe non essere evidente. E per ovvie ragioni.

Alcuni sono nati con la miopia. Per molti, progredisce gradualmente. Di conseguenza, una persona si abitua alla sua peculiarità di visione, la considera la norma. E non sospetta nemmeno che oggetti per un metro, due, sette possano e debbano essere chiaramente distinguibili. Tuttavia, ci sono ancora sintomi con cui è possibile riconoscere i problemi di vista.

Il nome medico della miopia è miopia. Questa parola deriva da Miopia. Linee guida per la pratica clinica dalle radici greche che significano "strabismo" e "occhio".

Il desiderio di strizzare gli occhi quando si cerca di guardare qualcosa è uno dei segni più comuni di miopia.

La miopia può anche essere sospettata di miopia in qualcuno che:

• ha difficoltà a riconoscere oggetti distanti, come segnali stradali o insegne di negozi;
• affonda letteralmente il naso nello schermo di un libro o di un laptop durante la lettura;
• cerca di sedersi più vicino a una TV, uno schermo cinematografico o una lavagna;
• si stanca rapidamente quando si guida o si fa jogging per le strade, che richiedono una costante concentrazione della vista su nuovi oggetti;
• soffre di mal di testa causati dall'affaticamento degli occhi;
• scarsa visione al crepuscolo o in una stanza buia (soffre della cosiddetta cecità notturna);
• di tanto in tanto comincia a sbattere le palpebre frequentemente, e lo fa inconsciamente;
• strofina regolarmente gli occhi.

Quando vedere un medico urgentemente

In rari casi, con la miopia, si verifica una grave complicazione: la retina esfolia. Questo può minacciare la cecità.

Chiama immediatamente un'ambulanza se:

• molte macchie fluttuanti, scure o trasparenti, sono apparse improvvisamente davanti agli occhi e non scompaiono;
• vedi lampi di luce in uno o entrambi gli occhi;
• era come se un'ombra come una tenda fosse scesa e si fosse congelata sui miei occhi.

Con un distacco di retina, ogni secondo conta. Cerca di chiedere aiuto il più rapidamente possibile.

Da dove viene la miopia?

Riguarda la forma dell'occhio.

Idealmente, è progettato in modo che la luce che entra attraverso la lente e la cornea convessa che la protegge sia focalizzata rigorosamente sulla retina. Grazie a questo, vediamo un'immagine chiara e luminosa.

Se la cornea o il cristallino sono incurvati troppo ripidamente, la luce viene focalizzata davanti alla retina. Lo stesso accade se la lunghezza dell'occhio (la distanza tra il cristallino e la retina) è troppo grande. La messa a fuoco davanti alla retina porta alla formazione del cosiddetto cerchio di dispersione della luce della miopia sulla retina stessa. Linee guida cliniche. Di conseguenza, l'occhio e il cervello non ricevono informazioni chiare sull'oggetto osservato e l'immagine appare sfocata.

La miopia si sviluppa per vari motivi che si completano a vicenda. Ecco i più comuni.

1. Eredità

In alcune persone, l'occhio dalla nascita ha una forma allungata o una curvatura troppo netta del cristallino o della cornea. Questa caratteristica è "cablata" nei geni e può essere trasmessa da genitore a figlio.

Miopia attualmente installata (miopia). Cause di oltre 40 geni associati alla miopia.

Un'altra variante della miopia ereditaria è la debolezza dei tessuti dell'occhio. Queste persone nascono con una visione normale. Tuttavia, i loro occhi cambiano facilmente forma a causa di uno stile di vita scorretto, quindi hanno un rischio maggiore di contrarre la miopia rispetto ad altri.

2. Cambiamenti ormonali

Molto spesso, la miopia inizia a svilupparsi all'età di 7-12 anni Miopia - alla vigilia della pubertà. Inoltre, nelle ragazze, i primi segni di disabilità visiva compaiono prima che nei ragazzi.

Inoltre, la gravidanza, il diabete e altre condizioni associate a cambiamenti nei livelli ormonali possono peggiorare la vista.

3. L'abitudine di leggere molto o di sedersi davanti allo schermo

Può comparire miopia (miopia). Cause, se un bambino o un adulto focalizza frequentemente e per lungo tempo il proprio sguardo su oggetti vicini. Questo accade, ad esempio, quando si legge, si scrive, l'abitudine di passare il tempo sepolta nei gadget.

In Russia, la miopia si trova Miopia. Linee guida cliniche. nel 6-8% degli scolari della scuola primaria. Fino al 25-30% dei bambini diventa miope nelle classi superiori.

4. Poche passeggiate all'aria aperta

Sono disponibili dati sulla miopia (miopia). Le cause correre e giocare all'aperto riducono il rischio di sviluppare la miopia. E se la deformazione dell'occhio è già presente, progredisce più lentamente.

Gli scienziati attribuiscono questa dipendenza al fatto che all'aria aperta non è necessario concentrarsi su oggetti vicini e l'illuminazione è migliore.

5. Dieta squilibrata

Ad esempio, l'abitudine di mangiare cibo spazzatura o di attenersi a diete severe. In tali casi, la persona riceve meno miopia. Linee guida per la pratica clinica vitamine e minerali essenziali per la salute degli occhi.

6. Stress

Situazioni stressanti possono causare spasmo dei muscoli della miopia (miopia), che controllano la messa a fuoco degli occhi. Ciò porta al fatto che è difficile per una persona "cambiare" la visione da oggetti vicini a quelli distanti.

Perché la miopia è pericolosa?

Non si tratta solo della difficoltà di vedere o distinguere oggetti distanti. La miopia ha una serie di conseguenze estremamente spiacevoli della miopia.

• Mal di testa frequenti.
• Prestazioni ridotte, difficoltà di apprendimento.
• Livello di sicurezza diminuito. Una persona miope potrebbe non vedere un tram che corre verso di lui o, ad esempio, un segnale stradale importante.
• Lacrimazione, aumento della tendenza all'infiammazione. Ciò è dovuto al fatto che il tessuto allungato del bulbo oculare diventa più sottile, è più facile irritarli.
• Un alto rischio di sviluppare altri problemi di vista: distacco di retina, cataratta, glaucoma, maculopatia miopica (questa è una condizione in cui la regione centrale della retina è danneggiata). Tutto questo può portare alla cecità.

Come trattare la miopia

I problemi alla vista possono essere causati non solo dalla miopia. Pertanto, per cominciare, è importante fare una diagnosi accurata. L'oftalmologo (oftalmologo) si occuperà di questo. Esaminerà i tuoi occhi, si offrirà di superare alcune prove.

• Metti alla prova la tua acuità visiva. Per fare ciò, ti verrà chiesto di nominare le lettere mostrate sul tavolo diagnostico a pochi metri da te.
• Eseguire la cheratometria. Questo è il nome della procedura con cui viene misurata la curvatura della superficie della cornea.
• Affina la rifrazione. La rifrazione indica esattamente come la cornea e il cristallino rifrangono la luce che li attraversa. Lo esaminano con l'aiuto di dispositivi: un forottero e un retinoscopio (con questo strumento il dottore brillerà negli occhi).

Se la miopia è confermata, può essere corretta con diversi metodi.

1. Punti

L'oculista ti aiuterà a scegliere occhiali con speciali lenti concave. Rifrangono la luce che entra negli occhi in modo che sia focalizzata sulla retina, non davanti ad essa.

2. Lenti a contatto

Essendo sulla cornea, la lente appiattisce la sua superficie e riduce la flessione. In questo modo, l'immagine focalizzata può essere spostata sulla retina.

3. Chirurgia refrattiva

Questo è il nome di un'operazione in cui il chirurgo utilizza un raggio laser per levigare una cornea eccessivamente ripida. Questo può ridurre la miopia, ma non necessariamente la elimina del tutto.

4. Terapia della vista

È un modo per migliorare la vista per coloro la cui miopia è causata dallo stress della miopia (miopia). L'optometrista ti dirà quali esercizi devi fare per alleviare lo spasmo muscolare.

Come prevenire o rallentare la miopia

È impossibile garantire che la miopia non si sviluppi. Ma puoi provare ad aiutare gli occhi a resistere alla deformazione.

1. Mangia cibi sani

Una dieta completa dovrebbe includere molte verdure, verdure, frutta. Anche mangiare pesce ad alto contenuto di acidi grassi omega-3, come tonno e salmone, fa bene alla vista.

2. Fai attenzione a non affaticare gli occhi

Se stai leggendo, lavorando con un laptop o altri gadget, fai delle pause ogni 20 minuti e guarda gli oggetti in lontananza. Ad esempio, guarda fuori dalla finestra o guarda un collega seduto all'estremità opposta dell'ufficio.

3. Controllo dell'illuminazione

Uno spazio di lavoro ben illuminato è un altro modo per ridurre l'affaticamento degli occhi.

4. Proteggi i tuoi occhi dai raggi UV

Quando esci in una strada inondata di sole, indossa occhiali da sole.

5. Cerca di proteggere i tuoi occhi da lesioni e altri danni

Indossa occhiali di sicurezza se hai intenzione di fare jogging su una strada polverosa o di falciare il prato. O, ad esempio, stai per dipingere una recinzione. Oppure lavora con qualsiasi prodotto chimico che emetta fumi tossici (come vernici, solventi, repellenti per insetti).

6. Smetti di fumare

Il fumo è dannoso per l'organismo in generale e per gli occhi in particolare.

7. Tieni sotto controllo le malattie croniche

Diabete, ipertensione e altre malattie a volte compromettono gravemente la vista. Assicurati di parlarne con il tuo medico.

8. Fai controlli regolari

Gli esperti dell'American Academy of Ophthalmology raccomandano alla miopia di far controllare gli occhi da un optometrista:

• bambini di 6 mesi;
• bambini al compimento dei 3 anni di età;
• prima della prima elementare e poi almeno due volte l'anno;
• ogni 5-10 anni all'età di 20-30 anni;
• ogni 2-3 anni all'età di 30-54 anni;
• annualmente (o almeno ogni 2 anni) dopo 55 anni.

Ciò ti consentirà di rilevare i problemi con la vista in tempo e correggerli in modo relativamente semplice in modo che la miopia non peggiori.