20 abitudini per rafforzare le amicizie

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Anche le piccole cose possono migliorare la qualità delle amicizie.

1 … Se sei abituato a lamentarti con un amico delle difficoltà della tua vita, non dimenticare di parlargli delle cose belle. Non dovresti riversare su di lui tutte le emozioni negative, solo perché sa ascoltare. Condividi cose positive in modo che il tuo amico possa essere felice per te.

2 … Non paragonarti ai tuoi amici. Siamo tutti in qualche modo migliori e in qualche modo peggio di altri. Confrontare le proprie debolezze con i punti di forza degli altri non porterà a nulla di buono. È meglio essere ispirati dall'esempio degli amici e imparare da loro.

3 … Assicurati di dedicare del tempo alla ricerca di ciò che un amico ti ha consigliato. Anche se la raccomandazione non è di tuo gradimento, potresti essere in grado di capirla meglio. O forse troverai qualcosa di nuovo che ti avvicinerà di più. Ignorando tali raccomandazioni, sembra che tu stia dicendo che non ti interessa.

4 … Quando un amico condivide un'esperienza con te, non parlare immediatamente della tua esperienza simile. Ascoltalo sinceramente. Se pensi che la tua storia possa davvero aiutarlo, condividila. Ma non prendere la conversazione interamente per te.

5 … Non cercare subito di risolvere il problema di cui sta parlando l'amico. Molto probabilmente, ha solo bisogno di essere ascoltato. In caso di dubbio, chiedi direttamente se hai bisogno di consigli o solo di supporto emotivo.

6 … Quando sai che un amico è arrabbiato per qualcosa, chiedigli se vuole parlarne o se preferisce essere distratto. A volte è più utile dimenticare per un po' le tue preoccupazioni e ridere e basta.

7 … Sostieni il tuo amico quando le sue convinzioni cambiano. Non prendere in giro le sue nuove opinioni e non considerarle un tradimento. Tutti cambiamo nel corso della vita, e sarebbe strano se periodicamente non fossimo in disaccordo con i nostri amici in qualche modo.

8 … Non appena scopri una data importante per un amico, come un compleanno o un nuovo lavoro, aggiungila al tuo calendario. Quando arriverà quel giorno, scrivigli una piccola congratulazione o un augurio. Sarà contento di essere ricordato.

9 … Non pensare che un amico che ha sempre tutto sotto controllo non abbia bisogno di aiuto. Forse è semplicemente difficile per lui chiederlo, o non è abituato a mettere al primo posto i propri bisogni. Quindi chiedi come sta e offriti di aiutarlo. Sarà contento di sapere che sei vicino.

10 … Se fai del male a un amico, ammettilo e chiedi scusa. Non dovresti indulgere in lunghe spiegazioni delle tue motivazioni, sarebbe troppo come una scusa. Cerca di risolvere la situazione e non ripetere l'errore.

11 … Fai sapere ai tuoi amici quando sei in ritardo. È sufficiente scusarsi brevemente e scrivere quanto tempo ci vorrà. Questo mostrerà rispetto e non dovranno sedersi e chiedersi dove sei.

12 … Per appianare o prevenire una lite, usa la costruzione "Mi sento … quando tu …". Cioè, invece di "Mi infastidisci" dì "Mi arrabbio quando tu…".

13 … E non dimenticare che qualsiasi litigio non è "tu" contro "amico", ma "tu e amico" contro "problema". Non cercare di dimostrare il tuo caso in alcun modo. La cosa principale è trovare una soluzione al problema del conflitto e andare avanti.

14 … Quando tu e un amico discutete di cose da fare, evita di dire "Non mi interessa". Chiarire che è importante per voi trascorrere del tempo insieme, ma non importa come. Altrimenti, potresti pensare di non essere interessato.

15 … Quando l'amicizia è appena iniziata, fai più domande. Inizia con quelli generali e passa a quelli più profondi. Questo è un buon modo per capirsi meglio e trovare un terreno comune.

16 … Tieni un elenco di regali che i tuoi amici vorrebbero ricevere. Porta costantemente dentro ciò che gli piace, quindi prima delle vacanze non dovrai pensare a cosa regalare. E i tuoi amici saranno contenti che tu abbia ricordato e realizzato il loro piccolo sogno.

17 … Quando un amico ti chiede come stai, assicurati di chiedere lo stesso di nuovo. Forse vuole condividere qualcosa, ma non sa da dove cominciare. E in ogni caso, questa è gentilezza elementare.

18 … Se un amico ti ha mostrato la sua arte, segna qualcosa di specifico che ti piace. Ascoltare questo è molto più prezioso di un semplice "Cool!".

19 … Quando inviti un amico da qualche parte, dì "Sarò felice se vieni", non "Vieni se vuoi". La differenza sembra sottile, ma la prima frase fa sentire al tuo amico che lo apprezzi.

20 … Non dimenticare gli amici quando hai un partner. Anche se vuoi stare sempre con lui, ricorda: anche le relazioni con gli amici sono importanti. Prenditi del tempo per stare con loro e dimostragli che significano molto per te.