7 trucchi per la vita che ti aiuteranno a tornare dalla vita virtuale alla vita reale

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Poni domande su tutto. Buddha

Dipendiamo tutti dai nostri dispositivi mobili. Nei parchi, nei musei, passeggiando, guidando, prima di andare a letto, in compagnia di amici, stiamo affogando nei gadget senza possibilità di una vita normale. Parliamo al telefono, guardiamo le notizie sui social network, navighiamo in un numero infinito di siti, dimenticandoci della vita normale.

Il caporedattore di Lifehacker Slava Baransky ha pubblicato un libro-grido dell'anima "Doubt". Riguarda la nostra vita con te nel 21° secolo.

Abbiamo selezionato sette consigli utili per aiutarti a liberarti dalla schiavitù mobile.

1. Gioca alla torre del telefono

Per liberarti dalla schiavitù del telefono in compagnia di amici, puoi utilizzare un gioco chiamato "Torre del telefono". La sua essenza è che tutti mettono i loro telefoni in un mucchio - uno sopra l'altro - per tutto il tempo delle riunioni. Il primo che non resiste e vuole prendere e vedere cosa sta succedendo nel suo telefono, paga il conto totale per tutti i presenti. Se nessuno tocca il suo telefono, allora il conto viene diviso tra tutti nel modo consueto accettato nella tua azienda.

2. Imposta le modalità di "non preoccuparti"

I nostri telefoni hanno funzionalità che ti consentono di prenderti una pausa da loro. Ad esempio, l'iPhone ha una modalità Non disturbare. Per il chiamante, sembra che tu stia riagganciando immediatamente la chiamata. Non potrà disturbarti in alcun modo. Se sei un amante di Android, puoi installare una qualsiasi delle applicazioni "non disturbanti" sul tuo telefono: Llama, Tasker o Agent. Ad esempio, quest'ultimo ha una funzione Sleep Agent che disattiva automaticamente l'audio del telefono a ore e giorni specificati.

3. Rimuovere amici da Facebook

Questa è una soluzione piuttosto radicale, ma ti farà risparmiare un sacco di tempo. Ed ecco perché. In primo luogo, le informazioni irrilevanti smettono di fluire su di te e non avrai bisogno di intasare il tuo cervello con tutti i post di tutte le persone che sono in qualche modo collegate a te. In secondo luogo, non sarai più aggiunto a gruppi, a pagine poco interessanti, a giochi, applicazioni, eventi. Terzo, nessuno potrà mai aggiungerti come amico. Se elimini tutti gli amici e poi attivi "Consenti richieste di amicizia solo da amici di amici" nelle impostazioni, la magia funzionerà e nessuno sarà in grado di inviarti tale richiesta. Infine, non sei più influenzato da ciò che piace ai tuoi amici: scegli tu stesso i tuoi contenuti.

4. Fai una revisione di "VKontakte"

Non stiamo parlando di rimozione completa dai social media. Stiamo parlando di usarli in modo intelligente. Chatta con le persone che ami, ascolta musica gratis, guarda film, pubblica post significativi e foto della tua vita personale. Ma smettila di leggere questi post senza senso sull'ispirazione, le persone fantastiche, le citazioni sagge. Vuoi un preventivo? Acquista il libro Discorsi che hanno cambiato il mondo. Vuoi un po' di ispirazione? Leggi Osservazioni o memorie di atleti, uomini d'affari, leader spirituali e politici. Vuoi la bellezza? Acquista un biglietto e vai a 200-300 km dalla città, vai in una foresta o in un campo. È molto bello lì. Non fidarti delle persone di "seconda classe" per trasmettere il grande. Usa l'accesso diretto alla loro saggezza attraverso libri e film. Mettiti al di sopra di quello.

5. Cambia il tuo numero di telefono

Molte persone reagiscono all'offerta di cambiare numero di telefono con un sincero fraintendimento: "E se qualcuno volesse offrirmi qualcosa e non lo trovasse?"

Siamo onesti con noi stessi: se qualcuno ha davvero bisogno di te, ti troverà sicuramente. Inoltre, nell'era di Google e VKontakte / Facebook, sperare che qualcuno non ti trovi è santa innocenza. Quando ricevi un nuovo numero di telefono dal tuo operatore telefonico, dallo ai tuoi genitori e nonni. Condividi con i tuoi amici. Comunica alle persone a cui hai affidato il tuo numero le regole della comunicazione telefonica con te: l'orario conveniente per chiamare, il tuo diritto al “non rispondere” e al “non richiamare”. Accetta di contattare i tuoi colleghi solo durante l'orario di lavoro e di utilizzare l'e-mail per il resto del tempo.

6. Annulla l'iscrizione alle notizie non necessarie

Perché comunichi con i brand sui social media e via email? Questo accade quando ti iscrivi alle notizie di "birra", "cioccolato" o "snack alla vodka". Forse puoi provare a parlare con una bottiglia di birra nel negozio e ascoltare un suo aneddoto fresco? Non c'è bisogno di abbonarsi alle notizie di ricotta o dentifricio. Non sono cambiati per molti, molti anni. Non hai bisogno di notizie sui rivenditori di auto: hai bisogno di un'auto - troverai il rivenditore di cui hai bisogno e la comprerai e ti faranno uno sconto, non esitare. Annulla l'iscrizione a tutte le mail non necessarie e dedica il tempo libero al mondo reale.

7. Compi buone azioni nel mondo reale

Gli slattivisti sono persone che prendono misure virtuali piuttosto che reali in risposta agli eventi. Non sostituire il repost istantaneo con la reazione a eventi che ti scioccano. Meglio pensare a cos'altro puoi fare oltre a fare clic sul pulsante Mi piace o Retweet. Credimi, i tuoi simili non faranno nulla per i bambini affamati in Africa. Per prima cosa, fai qualcosa e dai un senso a ciò che sta accadendo, quindi premi Mi piace. Quando esci per una passeggiata, guarda non il telefono, ma intorno. Cosa sta succedendo intorno a te. Forse ci sono persone a un metro di distanza da te che hanno bisogno di aiuto nel mondo reale. Anche se è una nonna che ha bisogno di essere spostata dall'altra parte della strada. Capire cosa sta succedendo. Vivi nel mondo reale.

E l'ultima cosa. Facendo i "sacrifici" della vera comunicazione, in realtà non stai sacrificando nulla, stai aiutando te stesso e solo te stesso. Oggi, un cittadino di successo non ha un solo amico. C'è uno speciale test di "fotografia nuda". Consiste nel fatto che una persona è invitata a nominare persone alle quali incaricherà di conservare la sua foto nel costume di Adamo (o Eva). Un quarto degli intervistati di solito non può nominare una sola persona del genere.

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