Come scrivere una lettera per aiutarti a prepararti alla morte e cambiare la tua vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

La maggior parte delle persone vorrebbe dire addio ai propri cari prima che muoiano, per esprimere loro i propri sentimenti. Naturalmente, nessuno può prevedere quando e come moriranno. Incidenti e altre circostanze impreviste spesso ci privano di questa conversazione con la nostra famiglia. Ma gli esperti hanno trovato una soluzione.

Vyjeyanthi Periyakoil, Clinical Associate Professor presso la Stanford University e Head of the Stanford Palliative Care Program, ha sviluppato un modello di lettera che puoi utilizzare per salutare amici e familiari e dire loro quanto significano per te. Questo modello contiene sette punti che dovrebbero aiutarti a scrivere una lettera che possa ammorbidire un po' il fatto della morte.

Periykoil ha lavorato per molti anni con i malati terminali e si è spesso trovata nel ruolo di intermediaria tra i malati ei loro cari, aiutando entrambi ad esprimere i loro sentimenti, speranze e rimpianti. Si è resa conto che a volte richiede un aiuto esterno.

È così che ha avuto l'idea di una lettera ai propri cari. Ha creato un modello in otto lingue in modo che persone provenienti da diverse parti del mondo possano parlare dei loro sentimenti e salutare le loro famiglie.

Modello di lettera ai propri cari

1. Ringrazia le persone importanti della tua vita.
2. Scrivi i tuoi ricordi più cari.
3. Chiedi perdono a coloro che hai offeso.
4. Perdona chi ti ha offeso.
5. Ringrazia i tuoi cari per il loro amore e la loro cura.
6. Dì alla tua famiglia e ai tuoi amici quanto li ami.
7. Dire addio.

È utile scrivere una lettera del genere a tutti

Scrivere una lettera come questa quando sei giovane e in salute può avere un impatto positivo su molti aspetti della tua vita.

Il modo in cui comunichi con i tuoi cari cambierà. Diventerà più facile per te discutere non solo della morte, ma anche di qualsiasi altro argomento che in precedenza sembrava proibito.

Inoltre, scrivendo una lettera del genere, puoi calmarti. Anche se ti succede qualcosa, la tua famiglia conoscerà i tuoi sentimenti.

Alcuni punti non sono adatti a tutti

Sebbene lo scopo del modello sia quello di rendere più facile dire addio ai propri cari, il processo di scrittura di una lettera in sé è molto complicato. Potrebbe essere necessario scrivere alcune opzioni prima di poter esprimere completamente i tuoi pensieri e sentimenti.

Questo modello di lettera non è per tutti. Durante il suo lavoro, Periykoil ha scoperto un gruppo di persone convinte che parlare della propria morte, soprattutto dire addio, porterà loro la morte.

Molti hanno anche commentato l'articolo di Periykoil sul New York Times. Qualcuno pensa di non avere il diritto di perdonare nessuno, perché solo Dio può perdonare. Altri sono sicuri che ci siano rimostranze che non possono essere perdonate.

Comunque sia, non devi seguire esattamente tutti i punti. Scegli ciò che è particolarmente importante per te personalmente e scrivi la tua lettera.