6 trucchi che davvero non allontanano i germi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Questi "hack di vita" creano solo l'apparenza di protezione.

1. Segui la regola dei 5 secondi

La leggenda narra che se il cibo cade sul pavimento, ma il pezzo viene raccolto prima di 5 secondi dopo, puoi tranquillamente mangiarlo. Perché i microrganismi non sono così agili e non avranno il tempo di strisciare sul tuo sandwich o sulla tua mela in così poco tempo.

Ahimè, in effetti, un secondo sarà sufficiente per loro: questo è ciò che dicono i risultati della ricerca. E più a lungo l'oggetto è in contatto con i microbi, più si accumuleranno sulla sua superficie. Quindi il cibo caduto a terra deve essere lavato. E se non puoi farlo, buttalo via.

2. Tocca la maniglia della porta attraverso la manica

L'idea stessa - creare una barriera tra la pelle e una superficie potenzialmente sporca - è molto corretta. Ma usare i tuoi vestiti per questo non è l'opzione migliore. Sporcizia, batteri e virus che erano sulla maniglia della porta finiscono sulla tua manica, per poi entrare con calma in contatto con polsi e palmi, viso, capelli, telefono, borsa e così via.

Quindi, al posto delle maniche, è meglio usare qualcosa che può essere buttato via immediatamente, come un tovagliolo. Ma deve essere piegato più volte, altrimenti lo sporco (e con esso i microrganismi) verrà semplicemente assorbito dalla carta e finirà sulla pelle. E sì, le mani, dopo aver toccato qualcosa in un luogo pubblico, è ancora meglio lavarsi.

3. Premi il pulsante dell'ascensore con il gomito o le nocche

Qui è quasi la stessa storia del paragrafo precedente. Sembra solo che in questo modo non tocchiamo nulla e i germi di pulsanti, maniglie e porte non potranno farci del male. Ma, ad esempio, è facile toccare con i gomiti la tracolla di una borsa o una tasca di vestiti, e li mettiamo anche sul tavolo e poi lo tocchiamo con le mani.

Dalle nocche, sporco e microrganismi cadono facilmente sui palmi e sul viso - quando una persona stringe le mani a pugno, intreccia le dita, appoggia il mento, strofina una mano contro l'altra e così via.

In una parola, anche qui sarebbe appropriata una raccomandazione con un tovagliolo. Bene, oppure puoi tranquillamente premere i pulsanti con le dita e quando torni a casa o al lavoro, lavati immediatamente le mani.

4. Trattieni il respiro se qualcuno starnutisce o tossisce nelle vicinanze

Non ti salverà dall'infezione (se lo starnuto è malato di qualcosa). In primo luogo, semplicemente non hai il tempo di trattenere il respiro abbastanza velocemente - e le più piccole gocce di saliva e catarro entreranno ancora nel tuo tratto respiratorio (sì, sembra molto disgustoso, ma purtroppo lo è).

E in secondo luogo, il naso non è l'unica porta attraverso la quale l'infezione entra nel tuo corpo: i germi possono entrare negli occhi o nelle labbra. Puoi ridurre leggermente il rischio di infezione indossando una maschera e mantenendo una distanza di almeno 1,5–2 metri con le persone intorno a te.

5. Pulire le superfici con un panno antibatterico

Funziona solo se usi un panno nuovo per ogni superficie. E se pulisci lo stesso tavolo, maniglie delle porte, interruttori e pulsanti, trasferisci semplicemente i microrganismi da un oggetto all'altro. Dopotutto, più a lungo usi il tovagliolo, meno agente antibatterico rimane su di esso e i microbi hanno maggiori possibilità di sopravvivere.

6. Spalmare costantemente le mani con un antisettico

Sembra che il disinfettante sia un rimedio universale e al 100%. Mi sono strofinato le mani con loro, ho spruzzato tutto ciò che era possibile - e tu ti siedi "in casa". Ma gli antisettici funzionano solo se usati correttamente.

Non sostituiscono acqua, sapone o prodotti per la pulizia. E su superfici sporche, l'efficacia degli antisettici è molto inferiore rispetto a quelle pulite. Allo stesso tempo, una persona è sicura di essere protetta e si tocca con calma gli occhi, la bocca e il naso con le mani, aiutando gentilmente i microbi sopravvissuti a penetrare nel suo corpo.

Quindi, se hai l'opportunità di pulire preventivamente la pelle con un panno umido, è meglio farlo e solo dopo applicare il disinfettante. A proposito, non dovresti nemmeno lasciarti trasportare dagli antisettici: il loro uso troppo frequente porta all'emergere di resistenza nei microrganismi.