Come sostenere una persona cara che ha incontrato il cancro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Nel giorno della lotta contro il cancro al seno, ti diremo come puoi aiutare i tuoi cari in una situazione difficile.

Come sostenere con le parole

Parlare di malattia è un processo difficile per entrambe le parti. Non è chiaro da dove cominciare e quali frasi scegliere per aiutare la persona e non ferirla.

Non avere fretta di parlare

Se una persona ha appena scoperto la sua diagnosi, molto probabilmente è confusa e depressa. È improbabile che una persona amata sia immediatamente pronta a discutere dell'accaduto: avrà bisogno di un po' di tempo per stare da solo e riprendersi un po'.

In questo caso, non scuoterlo, non cercare di aizzarlo o costringerlo a parlare. Dopotutto, anche tu hai bisogno di tempo per digerire quello che è successo. Mentre la persona capisce se stessa, cerca di saperne di più sulla malattia, cerca di formulare le tue emozioni e immagina i sentimenti di una persona cara. E quando si aprirà un po' con te, sarai pronto.

Ti ricordo che sei con lui

Non è affatto necessario avere lunghe conversazioni per alleviare un po' le condizioni di una persona. Usa le frasi più semplici: "Sono con te", "Sono vicino", "dimmi se posso aiutarti almeno qualcosa". Fammi sapere che sei qui e sei sempre pronto ad ascoltare.

Se non hai l'opportunità di vedere una persona di persona o parlare con lui, dovresti prima scrivere parole di supporto nel messenger. Prometti di venire e di esserci non appena se ne presenterà l'occasione. Assicurati di dire alla persona amata che pensi costantemente a lui e che ti aspetti di vederlo il prima possibile.

A volte le parole più semplici sono le più importanti.

Lasciami parlare

Quando una persona cara è pronta a discutere con te di quello che è successo, ricorda: ora i tuoi sentimenti sono secondari, lascia che parli. Molto probabilmente la persona sarà sopraffatta dalle emozioni. Rabbia, paura, panico, disperazione, confusione: preparati a tutto e non andartene, anche se sarà molto doloroso e difficile per te stesso. Devi sopportare un'esplosione di rabbia, aspettare il flusso delle lacrime, ascoltare le parole di risentimento e far entrare tutta l'ansia di una persona cara.

Naturalmente, questo non cambierà ciò che è successo, ma anche una dimissione così semplice allevierà brevemente le condizioni della persona.

Ripeti che amerai sempre una persona

C'è una minaccia che una persona inizi a dubitare non solo del suo futuro, ma anche dell'amore dei suoi cari. Ad esempio, penserà che presto nessuno vorrà vederlo o accettarlo, così esausto e stanco. Sempre, ricordati sempre che non è così. Non ami i bei capelli o i muscoli chic, lo ami e basta.

La gente ha paura non solo della morte, ma anche della solitudine. Non lasciare che la persona amata rimanga attaccata a questo.

Cerca di essere onesto

Sfortunatamente, una cattiva diagnosi o una prognosi cupa non possono essere nascoste dall'inganno. Almeno per molto tempo - una persona lo saprà comunque. Pertanto, cerca di non ingannare la persona amata e non promettere l'impossibile. Discuti le tue paure e i tuoi sentimenti condivisi in modo onesto e attento.

Parliamo del futuro

Devi ricordare che il cancro non è la fine e ricordarlo alla persona amata. E il modo più semplice per non dimenticare che la malattia può essere sconfitta è fare progetti. Quando senti che la persona è pronta a distrarsi un po' e a discutere di qualcosa all'esterno, cogli l'occasione.

Non è necessario pianificare le cose per anni, è importante solo farti sentire che la vita continua. Se possibile, parla di andare al cinema il prossimo fine settimana o di andare al parco. Gli obiettivi non devono essere grandi, l'importante è che lo siano.

Come aiutare con le azioni?

Le parole non sempre bastano.

essere accanto a

Cerca di non lasciare la persona amata da sola per molto tempo. In quei momenti, non è necessario parlare: puoi semplicemente sederti accanto a lui e tenere la mano della persona. Se non gli dispiace, abbraccialo qualche volta. Il contatto pelle a pelle è molto importante.

Se possibile, inizia a lavorare da remoto o prenditi una vacanza per stare insieme più spesso, soprattutto all'inizio. Ciò può aiutare a mitigare almeno un po' i terribili sentimenti di solitudine che una persona può provare.

Mantenere la calma

Il cancro è una diagnosi molto spaventosa. Pertanto, le forti emozioni sono inevitabili. Ma non puoi lasciarti prendere dal panico o dalle paure troppo a lungo, perché la vita del malato dipende in gran parte dalla tua tranquillità. Sei tu che conforterai la persona amata, risolverai problemi pratici e affronterai tutti i problemi. E in uno stato di isteria costante, questo non funzionerà.

Organizzare il trattamento

È spaventoso passare attraverso cliniche e medici da soli, ancora più spaventoso è capire diagnosi, indicazioni, requisiti e procedure incomprensibili. Di fronte a una malattia, una persona non sa dove andare, a chi rivolgersi e quali diritti ha. Affronta tu stesso questo difficile processo.

Per cominciare, non dimenticare che l'oncologia è trattata nell'ambito della polizza assicurativa medica obbligatoria. Una volta che la diagnosi è già stata fatta, c'è un rinvio da un medico. Leggi questo documento per vedere dove andare dopo. Ricorda inoltre che puoi consultare autonomamente un oncologo con i risultati del test. La cosa principale è che tutti i processi sono organizzati da te: registrazione per l'esame, raccolta dei documenti necessari, registrazione in ospedale e così via.

Oltre alla pianificazione, è importante andare dai medici con una persona cara e non mandarlo da solo. La persona non solo sarà molto preoccupata, ma potrebbe non ricordare tutte le informazioni a causa dello stress. Cerca di trovare il tempo per aiutare la persona amata con queste procedure difficili e molto spiacevoli.

Discreto per aiutare

È importante liberare una persona il più possibile dalle faccende domestiche in modo che si stanchi meno. Per prima cosa, chiedi come puoi aiutare. Se una persona cara nomina qualcosa di specifico, mettiti subito al lavoro.

Ricorda: una persona non dovrebbe sentirsi impotente. Pertanto, non vietargli di fare qualcosa, ma conduci un dialogo.

Ma se la persona salta la domanda o rifiuta, inizia in piccolo. Ad esempio, cose che avresti dovuto fare comunque, ma che hai dimenticato o ignorato di proposito. Dopo il primo passo, sarà più facile: cercare di assumersi gradualmente determinate responsabilità. Se tutto va bene, sarai in grado di svolgere tranquillamente la maggior parte delle faccende domestiche.

Fare qualcosa di piacevole senza chiedere

Questo non allevierà l'ansia o la paura, ma, forse, almeno per un breve periodo, rallegrerà una persona. Le azioni stesse possono essere qualsiasi cosa: dalla consegna di cibo delizioso a casa tua a un acquisto costoso. Organizza sorprese, acquista i tuoi dolci preferiti o la frutta esotica che prima era un peccato spendere.

Cosa fare se una persona rifiuta di essere curata

Non avere fretta e non imporre la tua opinione. Per prima cosa, prova a parlare con la persona amata dei suoi sentimenti e delle ragioni di questa decisione. È importante che questo dialogo non si trasformi gradualmente in una discussione. Non devi convincere la persona, devi capirla. Solo comprendendo la motivazione puoi provare a cambiare qualcosa. Pertanto, prova a vedere il rifiuto come una scelta che ha il diritto di esistere.

Se la persona sente che comprendi le sue emozioni e accetti la sua decisione, allora forse sarà un po' più aperta al dialogo. In questo caso, parla delle tue esperienze. Spiega quanto hai paura di perderlo, quanto ti è caro e quanto gli sarai grato se pensa alla possibilità di cura. Non spingere o premere, concentrati sui tuoi sentimenti: la decisione finale non è tua, ma hai il diritto di spiegarti.

Quindi puoi solo sperare che la persona ti ascolti. Se è pronto a parlare ulteriormente, cerca di convincerlo che il cancro non è necessariamente una condanna a morte. E afferrare anche la minima possibilità di sopravvivenza vale almeno per il tuo bene.

Quali azioni possono solo nuocere

Le singole parole e azioni che sembrano essere di supporto possono essere dolorose. Anche se hai buone intenzioni, non dovresti:

• Dì "Ti capisco" o "Capisco come ti senti". Se non sei un malato di cancro, tali parole di sostegno svalutano solo i sentimenti di una persona cara.
• Prometti che andrà tutto bene. Sfortunatamente, non sai se sarà possibile sconfiggere la malattia o meno e la persona lo capisce perfettamente. Tali frasi sono più fastidiose che calmanti.
• Lamentarsi, fare una faccia addolorata e in altri modi mostrare che tutto va male. È importante condividere le tue esperienze, ma non dovresti assolutamente spaventare la persona ancora di più. Ha già paura.
• Far finta che non stia succedendo nulla, ignorare il fatto della malattia. A volte vuoi dimenticare quello che è successo e immaginarti in un mondo ideale, ma una persona cara non sarà in grado di dimenticare la diagnosi nemmeno per un minuto.
• Offriti se il tuo aiuto viene rifiutato. La cura e l'attenzione sono importanti, ma altrettanto prezioso è il rispetto per i sentimenti dell'altro. Se una persona vuole stare da sola o far fronte a qualcosa da sola, dagli questa opportunità.
• "Disabilitato" una persona cara. Certo, voglio fare tutto per lui, ma in tutto ciò che devi sapere quando fermarti. Per superare la malattia, è importante che una persona non smetta di combattere. Non privarlo della fiducia in te stesso.
• Forza da trattare. La pressione creerà solo resistenza.