Che cos'è una mappa mentale e come lavorarci

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Parliamo di come padroneggiare l'abilità della mappatura mentale.

Schema di collegamento, mappa mentale, mappa mentale, mappa mentale, mappa associativa, mappa mentale, mappa mentale. Tutti questi termini denotano un modo per fissare il processo del pensiero, molto simile a come i pensieri e le idee nascono e si sviluppano nel nostro cervello.

Sommario

• Obiettivi
• Strumenti
• Struttura
• Processi

Perché sono necessarie le mappe mentali?

Hai usato piani, elenchi e note migliaia di volte, giusto? E molto spesso qualcosa in loro sembra sbagliato. Basta pensare a qualcosa di più difficile che piantare un chiodo in un muro e iniziano i problemi. Come se qualcosa ti stesse limitando, trattenendo, interferendo, contraddicendo il processo stesso del pensiero. Il modo in cui è.

Le idee crescono e si sviluppano in modo non lineare. Un pensiero ne genera altri, più ristretti e legati a qualche aspetto particolare del problema da risolvere.

Il nostro pensiero è radioso. Possiamo sviluppare qualsiasi idea quasi all'infinito in tutte le direzioni.

Cominciamo con le basi. In un modo o nell'altro, quando pensiamo, partiamo da qualche problema fondamentale, chiave, fondamentale, il soggetto del pensiero - il tema centrale. Questo argomento dovrebbe essere chiaramente definito e documentato.

Il pensiero radiante non lineare richiede l'abbandono di elenchi e sequenze. Proviamo a registrare tutto intorno all'oggetto centrale del pensiero.

L'idea chiave genera diverse grandi grandi, ognuna delle quali, a sua volta, si sviluppa, si concretizza sotto forma di altre ancora più piccole. Ogni piccolo pensiero è connesso con uno più globale.

Segnaliamo queste connessioni con delle linee, aggiungiamo un po' di grafica in più. Otterrai la stessa mappa mentale, una delle versioni di cui Tony Buzan ha promosso molti anni fa. In effetti, la visualizzazione del processo di pensiero è stata utilizzata dalle persone per più di cento anni e una mappa mentale è solo uno dei modi più semplici e universali per visualizzarla.

Quali strumenti scegliere

Carta

In teoria, una mappa mentale ha bisogno di molto spazio. Il foglio A4 probabilmente non è sufficiente, soprattutto se hai uno stile di immagine ampio. Comprare un A3 e portarlo con te non è un'idea, e usare solo il tuo comodo tavolino per le mappe mentali non si adatta molto alla realtà della vita: i pensieri ci visitano ovunque.

Inoltre, è più difficile correggere una mappa mentale cartacea. E dovrai cambiare connessioni e livelli di idee più di una volta.

Servizi web e applicazioni mobili

Le mappe mentali digitali sono più funzionali. Compensano le deficienze della grafia individuale e la curvatura generale delle mani pensanti. Le mappe mentali digitali eliminano anche la necessità di portare con sé un set di penne o matite colorate e consentono di allegare magicamente dati aggiuntivi alle mappe.

Idealmente, il programma dovrebbe funzionare su più piattaforme in modo da poter lavorare con i tuoi pensieri ovunque: a casa, in ufficio, in metropolitana e in campagna.

Un pacchetto da un'applicazione per uno smartphone o un tablet (o una versione mobile del sito normalmente realizzata), così come una versione web desktop o un client sarà minimo.

Le applicazioni mobili possono essere utili per catturare le "più" idee prima che scompaiano dalla memoria, ma è ancora difficile parlare di una comoda mappatura mentale a tutti gli effetti da uno smartphone o un tablet.

Ecco alcune app e servizi di mappatura mentale popolari. Molto spesso, tali servizi forniscono funzionalità ridotte o un piano gratuito temporaneo, dopo di che viene offerta una transizione alla versione a pagamento completo.

iOS

Android

È estremamente facile riconoscere un servizio o un'applicazione “nativa”: basta guardare gli screenshot. Hanno un bell'aspetto e capiscono subito tutto? Dipingeresti allo stesso modo? Ottimo, ecco il tuo candidato.

Di cosa sono fatte le mappe mentali?

Le idee sulle mappe mentali negano ogni formalità. Qualcuno disegna mappe di pensieri a sinistra ea destra, qualcuno dall'alto verso il basso, qualcuno con il "sole". Il tuo compito è imparare a tenere il passo in una forma che sia comprensibile per te per registrare il treno dei pensieri. Il modo in cui ti si addice.

La cosa principale è ricordare di cosa sono fatte le mappe mentali. Grazie a questo, puoi costruire mappe per scopi completamente diversi, che si tratti di uno sviluppo, un post sul blog, un libro o solo uno studio di progetto.

Centro della mappa

Ogni mappa inizia con un tema principale, un'idea al centro. A volte questo può essere chiamato l'essenza del pensiero. Ad esempio, se stai pensando a un modo per raggiungere un determinato obiettivo di vita, l'argomento principale potrebbe essere chiamato "fonti di reddito" o "smettere di fumare".

Le mappe radiali sono le più coerenti con il modo di pensare umano. Puoi iniziare a modellare la mappa dall'angolo in alto a destra e spostarti in senso orario. Tuttavia, questa è solo una questione di preferenza.

Primo livello

Ciò include categorie chiave, voti e capitoli relativi alla questione centrale. Nel processo di brainstorming, tu stesso inizierai a capire quali degli argomenti selezionati sono più importanti e meritano di arrivare al primo livello, e quali non sono così significativi e possono essere attribuiti a un argomento più globale. Pertanto, inizierà a formarsi la gerarchia della mappa, che può essere modificata nel processo.

Gli argomenti del primo livello hanno nomi brevi, perché, di fatto, sono categorie che aiutano a costruire pensieri.

Se le categorie sono troppo astratte, puoi allegare loro delle immagini. Soprattutto se stai costruendo una mappa in un servizio Web o in un'applicazione. Ciò crea associazioni con il contenuto delle categorie e consente di distribuire rapidamente le idee tra di esse.

Secondo livello

Il secondo livello di temi è dove iniziano a formarsi le idee. Questa può essere una conclusione concreta che completa l'argomento principale o un'idea separata correlata all'argomento principale.

Nella maggior parte dei casi, i titoli degli argomenti di secondo livello sono ancora brevi e consistono in una o due parole.

Se la mappa è abbastanza semplice e contiene non più di tre livelli, il secondo livello può essere rappresentato da frasi o argomenti con allegate note.

Terzo livello e successivi

Il terzo e i successivi livelli sono la concretizzazione delle idee. Di norma, non si spostano qui fino a quando il secondo livello non è completato e ordinato.

Ma se stiamo parlando di un argomento di secondo livello, che molto probabilmente avrà poche “figlie” di terzo livello, è meglio aggiungerle subito. In questo modo, quando arriverai al terzo livello dalle altre categorie, sarà più organizzato e ponderato.

Le frasi descrittive possono essere usate a questo livello secondo necessità.

Non vale la pena fare più di quattro livelli. Altrimenti, la mappa sarà scomoda da leggere.

Se hai bisogno di descrizioni dettagliate o approfondimenti vai alle note allegate.

Se la mappa risulta essere troppo grande, è preferibile suddividerla per temi "fluttuanti" o creare una nuova mappa, il cui collegamento è nella mappa principale. App come MindMeister ti permettono di farlo.

Fondi aggiuntivi

Per le mappe mentali, sono preferibili le applicazioni che supportano strumenti aggiuntivi: note, callout e collegamenti. Questo è ben implementato in applicazioni avanzate come,,, e. Quest'ultimo ha un costo relativamente alto, è giustificato solo se hai davvero bisogno di tutto l'enorme numero di funzioni che offre l'applicazione. Per i principianti è adatto un semplice Coogle o MindMup, oppure puoi provare le versioni gratuite dei programmi.

Appunti

Questo è un ottimo modo per ricordare a te stesso il risultato finale dello sviluppo di un'idea. Potresti creare una mappa mentale che in una settimana diventerà incomprensibile anche per te. In genere, le note vengono allegate agli argomenti come scorciatoie con testo a comparsa. Per vedere il contenuto, è necessario posizionare il puntatore del mouse o fare clic sulla nota.

Callout

Si tratta di brevi note che di solito vengono evidenziate a colori e il loro contenuto è immediatamente visibile. I callout possono essere utilizzati come puntatori o spiegazioni nei casi in cui non ha senso creare un altro livello dell'argomento.

Connessioni

Questi sono puntatori tra gli elementi della mappa. Possono essere usati semplicemente come promemoria per te stesso, oppure possono collegare diverse idee, note e richiami a diversi livelli. Ciò rende la mappa più logica se le connessioni tra due o più elementi della mappa non sono ovvie o peculiari. Inoltre, i collegamenti aiutano a evitare argomenti duplicati.

Come costruire mappe mentali

Brainstorm

Il processo inizia con un'idea. A volte questa è un'idea casuale. Quando lo aggiusti, compaiono nuovi pensieri. Lungo la strada, hai un'idea che salta su un argomento diverso.

Tutto questo accade come una valanga, ed è per questo che la mappa mentale è così buona. Non stai cercando il posto giusto per scrivere, ma semplicemente catturando l'idea da qualche parte vicino al tema centrale.

È possibile determinare il posto di queste idee in seguito.

Raffinatezza

In effetti, nel processo di riempimento attivo della mappa con le idee, non è necessaria un'eccessiva attenzione alla gerarchia corretta. È necessario spostare argomenti solo se lo schema attuale contraddice il filo del pensiero. Le mappe mentali digitali ti consentono di eseguire tali manipolazioni all'istante.

Spesso, un argomento di secondo livello non solo si sposta su un genitore più adatto per esso, ma diventa anche esso stesso un livello più alto. Questo accade quando ti rendi improvvisamente conto del valore di un'idea di sfondo casuale. A volte queste mosse hanno senso, a volte no.

La bellezza delle mappe mentali digitali è che una volta terminata la sessione di brainstorming, avrai tutto il tempo per riflettere e perfezionare con il minimo sforzo.

Disegna le prossime revisioni delle mappe con collegamenti, didascalie e note. Lasciati una scia di briciole per ristabilire il filo dei tuoi pensieri.

La maggior parte delle applicazioni consente di lavorare con i cosiddetti temi mobili. Questi temi non sono legati a quello centrale e creano mappe aggiuntive nel progetto corrente.

L'uso ideale per un tema fluttuante è trasformarlo in un deposito temporaneo, un buffer, una piattaforma di transito per idee che hanno difficoltà a trovare un posto sulla mappa in questo momento, ma che non sono abbastanza importanti da diventare temi di livello 1. Queste idee troveranno il loro posto sulla mappa attuale, o si sposteranno su un'altra, o diventeranno esse stesse temi centrali.

Ordinamento

Quando tutti i pensieri e le idee vengono trasferiti sulla mappa, puoi ordinarli. È facile da fare. Spostandoti dal centro alla periferia, vedrai incongruenze, modi per migliorare, luoghi in cui gli argomenti devono essere spostati, alzati o abbassati di livello. In effetti, in questi momenti continui a fare brainstorming. Hai creato il concetto e ora lo migliori naturalmente.

Se la tua mappa include concetti che devono essere presentati in un elenco ordinato in finale, allora è il momento di affrontarli. Come accennato in precedenza, puoi iniziare a riempire la mappa dall'angolo in alto a destra e spostarti in senso orario. Intuitivamente, ti consigliamo di inserire la prima idea nell'elenco lì, e poi discendere. Come puoi vedere, hai già un algoritmo di ordinamento. Quando la mappa è stata riordinata e tutte le idee che sono arrivate con un ritardo sono state inserite in essa, puoi iniziare a esaminare la mappa.

Visita medica

È molto facile controllare la presenza di difetti in una mappa mentale, ma questo è vero solo per il suo creatore e solo a breve termine. In una fase iniziale, la mappa diventa rapidamente incomprensibile, e quindi il compito principale qui è assicurarsi che non ci siano sciocchezze per chi vede la mappa dopo.

Man mano che la mappa viene creata, alcune delle idee in essa contenute perdono significato e valore. La verifica consente di rilevare e filtrare tali idee.

La verifica segue lo stesso principio dello smistamento: dal centro alla periferia. Prendiamo un ramo e lo attraversiamo. È tutto significativo? Meraviglioso. Hai trovato un pensiero obsoleto? Elimina. Il pensiero è più appropriato in un altro thread? Spostare.

Di tanto in tanto potresti imbatterti in idee duplicate in diversi rami. La loro presenza ti confonderà e farà lo stesso con coloro che guarderanno la mappa in seguito. Elimina le ripetizioni, lascia l'idea dove meglio si adatta o cerca altri modi per sbarazzarti delle repliche.

Il controllo ti aiuterà a capire se l'idea è davvero utile. Se hai dei dubbi o sei in un vicolo cieco, allora devi dimenticare questa mappa o tornarci più tardi.

lucidatura

La lucidatura rende utile la carta. Una volta raggiunto il livello di visualizzazione desiderato, renderai la mappa comprensibile agli altri. D'ora in poi, la tua idea immateriale è pronta per trasformarsi in un vero e proprio progetto di lavoro.

Presentazione

Molte delle applicazioni di cui sopra consentono di trasformare una mappa statica in una presentazione dinamica. MindManager e MindMeister ti consentono di dare vita alla tua mappa mentale e la modalità di visualizzazione in MindMeister implementa inoltre gli effetti di zoom e l'evidenziazione di parti specificate della mappa. iThoughtsX e ConceptDraw possono esportare un file mappa in una presentazione PowerPoint e iMindMap può anche creare un'immagine mappa 3D. La maggior parte dei servizi più diffusi consente di condividere mappe con colleghi e amici e impostare i diritti di modifica.

Le moderne tecnologie hanno reso la mappatura mentale ancora più potente, funzionale e accessibile. Una tecnica incontrastata in termini di efficienza di estrazione e fissazione di idee su steroidi digitali.