5 consigli per riportare la gioia di vivere

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ci sono momenti in cui le mani cadono a tradimento. Perdiamo motivazione e fiducia nel meglio. Ma ci sono alcuni suggerimenti efficaci per aiutarti a ritrovare la felicità.

1. Inizia in piccolo

Quando qualcuno ti dà questo consiglio, di solito ti consiglia qualcosa come "Chiama un amico e portalo a bere una tazza di caffè". No. Inizia in piccolo ancora di più. Vestiti prima.

Stabilisci l'obiettivo di allungare per cinque minuti. Ora alzati e fallo. Fatto? Puoi già essere orgoglioso di te stesso.

Stai affrontando qualcosa che ognuno di noi ha mai vissuto. Hai perso la fiducia nella capacità di fare ciò che vuoi. Niente panico, succede sempre. Scegli una pratica, il cui esito dipenderà solo da te, fissa una scadenza e completala. Ripeti questi passaggi finché non ti senti pronto per compiti più impegnativi.

Il principio "fingi finché non credi che sia vero" non sempre funziona. Il problema è che sarai sempre consapevole della tua finzione. E te lo ricorderai. Fingere distrugge la fiducia in se stessi. La tua scintilla si spegnerà alla prima difficoltà.

Fai del tuo meglio e non arrenderti. Non aspirare all'ideale.

Vedrai che la luce dentro di te non si è ancora spenta, devi solo lanciare legna da ardere.

2. Smettila di accettare

Molti di noi si accontentano di lavori che odiamo, comprano cose inutili e sopportano un cattivo autotrattamento. E la vita cessa di essere piacevole.

Ci preoccupiamo delle piccole cose imposteci da qualcuno dall'esterno. Siamo convinti che si possa ottenere assolutamente tutto con uno schiocco di dita. Hai incontrato almeno una persona che ci è riuscita davvero?

Priorità. Decidi cosa è più importante per te in questo momento.

Getta via le catene e concentrati sull'essenziale.

Ciò a cui accetti ti toglierà tempo libero, attenzione e denaro. Sta a te decidere cosa sarà. Non commettere errori con la tua scelta.

3. Combina i tuoi punti di forza

Gary Vaynerchuk comprende vino, video e affari. Ha lanciato Wine Library TV, un webcast sul vino. Steve Jobs aveva un background in design e tecnologia. Ha creato il Mac. Pee Diddy (Sean Combs), un rapper e produttore americano, capisce la musica, le persone e ha buon gusto. Ha creato il suo marchio di abbigliamento, Sean John.

Molti di noi fanno un elenco delle proprie competenze e poi pensano a come applicarle correttamente. Prova un approccio diverso. Considera tutti i tuoi talenti nel loro insieme. Prova a combinarli. Avrai un insieme unico di abilità e interessi.

Scopri cosa ti distingue dagli altri e ti aiuta ad avere successo nella tua area desiderata. Quindi fai un piano d'azione. Capirai quanto è bello essere se stessi.

4. Pianifica il tuo budget

Quando iniziamo a pensare in modo positivo, ci affidiamo a una sorta di aiuto magico dall'esterno. Vincere alla lotteria, eredità di parenti, grande amore, altro lavoro… Stop. Non impazzire.

La capacità di creare qualcosa di importante nonostante le ovvie barriere è una delle migliori qualità di una persona. Dobbiamo sviluppare questo tratto caratteriale in noi stessi. Ma non puoi sperare che qualcuno o qualcosa faccia tutto per te. Pianifica il tuo budget. Anche se è difficile, è terribilmente noioso e non c'è molto da pianificare.

Se vuoi stare in piedi ed essere finanziariamente indipendente, prenditi la responsabilità della tua vita. Allora agirai, non sognerai.

5. Sbarazzati degli haters

Permettendo a una folla di nemici di entrare nella tua vita, spendi molte energie per mantenere la calma. È inutile.

Basta non cadere nelle provocazioni. Non prestare attenzione agli hater, anche se è qualcuno vicino a te. Mantieni la tua posizione. Allora nessuno può rompere la tua fiducia in te stesso.

Circondati di coloro che non ti trascineranno. Coloro che sosterranno i tuoi obiettivi e le tue aspirazioni. Quindi ti rendi conto che molti dubbi erano solo un'eco di ciò che hai sentito su di te.