30 consigli utili: come riportare la tua vita alla semplicità e leggerezza di prima

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Ritorno alle basi. Proviamo a semplificarci la vita. Questi 30 punti ti aiuteranno a migliorare la tua vita e riportarla alla sua precedente leggerezza.

Una volta mangiavamo e bevevamo quello che volevamo, andavamo a letto quando volevamo, guardavamo la vita spensierati ed eravamo sicuri che tutti i problemi si sarebbero in qualche modo risolti. Ora selezioniamo con cura il nostro menu, lavoriamo la sera (ea volte di notte), beviamo per rilassarci, o perché è così consuetudine alle riunioni e alle feste aziendali.

Compriamo cose inutili, facciamo cose in cui non abbiamo il minimo interesse e pensiamo costantemente al domani con ansia.

Noi brontoliamo, siamo sempre insoddisfatti di qualcosa, ci stanchiamo e ci sforziamo sempre di raggiungere e sorpassare qualcuno.

Ritorno alle basi. Proviamo a semplificarci la vita. Questi 30 punti ti aiuteranno a migliorare la tua vita ea riportarla alla sua precedente leggerezza.

Non cercare di diventare telepatico e leggere i pensieri degli altri. Non aspettarti questo neanche dagli altri. Comunicare apertamente.
Sii educato, ma non cercare di accontentare tutti quelli che ti circondano. Invece, concentrati sulle relazioni che contano davvero.
Prenditi cura della tua salute. Dormire a sufficienza. Mangia bene. Non portare a ebollizione il tuo cervello.
Vivi con i tuoi mezzi. Acquista solo ciò di cui hai veramente bisogno. E tutto ciò che non è necessario, buttalo via. Metti da parte dei soldi per un giorno di pioggia per essere il tuo airbag.
Non sprecare tempo ed energie con l'invidia. L'unica persona che puoi invidiare sei te stesso in diversi periodi della tua vita.
Circondati di persone che colmeranno le tue lacune e tu, a tua volta, le completerai: come un puzzle.
Trascorri un po' del tuo tempo esplorando modi per risparmiare tempo. Si ripaga.
Non adattarti a chi ti circonda in un momento cruciale. Fai quello che pensi sia giusto.
Non bere alcolici quando sei triste e a disagio. Non porterà vero sollievo.
Usa le tecnologie avanzate per semplificarti la vita, non viceversa: non lasciarti rubare il tempo.
Sii onesto con te stesso e con gli altri, non creare una bugia intorno a te: prima o poi ti confonderai.
Dì ai tuoi cari più spesso che li ami.
Luce da viaggio. Non sovraccaricarti di bagagli in eccesso.
Non puntare al multitasking. La produttività aumenta se fai solo una cosa alla volta.
Non rimandare la pulizia a più tardi. Pulisci subito dopo te stesso (piatti, posto di lavoro, ecc.), è più facile.
Sorridi più spesso, anche agli estranei per strada.
Non soffocare la tua naturale curiosità. Sii aperto a nuovi pensieri e idee.
Se hai sete, bevi dell'acqua.
Non mangiare per noia. Mangia solo quando hai davvero fame.
Aggiungi un po' di attività fisica alla tua giornata. Una lunga passeggiata o mezz'ora di esercizio a casa va bene per mantenere un tono minimo.
Non molestarti per ciò che non puoi cambiare. Concentrati su ciò che puoi fare.
Ricorda le tue priorità nella vita e agisci sempre di conseguenza.
Sforzati di soddisfare i tuoi desideri. Non sprecare la tua vita per realizzare il sogno di qualcun altro.
Non importa quanto sia brutto (o buono) al momento, tutto cambia. Dai per scontato questo semplice fatto.
Non aver paura di commettere errori. Impara dai tuoi errori, ridi di loro e vai avanti.
Crea, costruisci, crea qualcosa di cui puoi davvero essere orgoglioso davanti a te stesso. Non dimenticare le piccole vittorie: celebrale, assaporale.
Anche se ti sembra di avere ragione al 100% su qualcosa, lascia sempre spazio al pensiero che questo potrebbe non essere il caso di qualcuno.
Non preoccuparti troppo delle opinioni degli altri su di te. Non ne vale la pena.
Le parole magiche "grazie" e "scusa, ho sbagliato" sono sempre pertinenti. Usali, senza fanatismo, ovviamente.
Cresci al di sopra di te stesso, ma non affrettarti a crescere e non dimenticare la tua infanzia e giovinezza.