I migliori consigli del 2016 su come riportare in vita la tua vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 02:02

Se senti di essere in un vicolo cieco e la vita invece della gioia porta solo problemi e dolore, è tempo di fare qualcosa immediatamente. Lifehacker e il servizio di cashback hanno raccolto i migliori consigli del 2016 che ti aiuteranno a imparare a gioire in ogni minuto che spendi.

Non aver paura del cambiamento

Il prossimo anno è un ottimo momento per migliorare. Abbiamo un piano d'azione dettagliato per chiunque voglia cambiare ma non sa da dove cominciare. Nessuno ti promette che sarà facile, ma in 12 mesi ti trasformerai esteriormente, metterai le cose in ordine nella tua testa e capirai cosa vuoi dalla vita in generale.

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Cambia gradualmente

Smettila di prometterti che inizierai una nuova vita già dal primo gennaio. Questo compito è troppo grande per essere svolto in una volta sola. Scegli una tattica diversa e inizia in piccolo: sviluppa piccole abitudini che inevitabilmente scateneranno una catena di cambiamento.

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Ricorda che il lavoro non è tutta la tua vita

Potresti anche essere stufo del lavoro di cui eri inizialmente soddisfatto. Abbiamo capito quale potrebbe essere la radice del problema e abbiamo spiegato come affrontare il burnout professionale. Bonus - consigli per risparmiare energia nei casi in cui è completamente a zero.

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Riposa bene

Se dormi per 8 ore ma non dormi ancora abbastanza, qualcosa non va. Prova prima a cambiare il rituale della buonanotte. Con questo approccio, il tuo desiderio mattutino di uccidere tutti quelli che vedi ti lascerà sicuramente.

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Non cercare di essere buono con tutti quelli che ti circondano

Se alle persone non importa di te, non devi aiutarle. Semplicemente non se lo meritano.

Prevedo un'indignazione generale: come rifiutare una persona che chiede aiuto? È facile, se dietro la richiesta di supporto c'è il desiderio di usarti banale. Aiuta solo chi ne ha veramente bisogno.

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Sbarazzati delle relazioni che ti stanno tirando giù

Puoi consolarti quanto vuoi con pensieri su un uccello in mano, ma resta il fatto: se la relazione non ti soddisfa, è inutile cercare di rianimarli. A volte è davvero meglio essere soli che rovinare la vita a te stesso e al tuo partner.

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Dai un nuovo sguardo all'amore

Semplice è buono. Difficile significa cattivo. Questo è un assioma. Non c'è bisogno di dimostrarlo.

Innamorarsi è accecante. Perdiamo la testa, facciamo ogni sorta di spazzatura, e quando il velo rosa cade dai nostri occhi, siamo sorpresi di quello che siamo riusciti a fare. Abbastanza per camminare su un rastrello. È tempo di ripensare radicalmente l'approccio alle relazioni. Così la vita diventerà molto più facile e divertente.

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Rivedi le tue spese

Cercare di passare da uno stipendio all'altro, ovviamente, aiuta a mantenersi in buona forma, ma è meglio porre fine a questa pratica. Non avere fretta di cercare un nuovo lavoro o un lavoro part-time. Cerca di spendere saggiamente i soldi guadagnati, piuttosto che buttare i soldi a destra e a manca.

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Smettila di accumulare scorie

Cose, cose, cose tutt'intorno, troppe cose. Li compriamo per rendere la vita migliore, ancora una volta siamo convinti che questo approccio non funzioni, e poi piangiamo i soldi spesi ingloriosamente. In effetti, per una vita piena, una persona non ha bisogno di quanto si potrebbe pensare.

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Mettersi in forma

Se non puoi cambiare il mondo intero in meglio, cambia te stesso. Dimentica le scuse. Trovare la forma perfetta non è così difficile come sembra. Life hacker ha preparato per te un programma di 30 giorni che ti aiuterà a perdere peso senza sforzi soprannaturali.

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