Thinking Traps: come è stato creato il nuovo libro di Life Hacker sul cervello ingannevole

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Informazioni sul team che ha lavorato alla pubblicazione e sui vantaggi che riceveranno i nostri lettori.

Di cosa parla questo libro

Ogni giorno condividiamo con te consigli su come "hackerare" la vita: per fare qualcosa di meglio e più facile, per trovare risposte a una serie di domande. E un giorno abbiamo pensato: perché sorgono situazioni in cui i life hack sono indispensabili?

Si è scoperto che il nostro cervello è responsabile di molti problemi. Credimi, non è così semplice come sembra. Mentre lo stiamo pompando, cercando di assorbirne di più nuovo e utile, ci sostituisce. Ad esempio, lo sapevi che gli oggetti scuri ci sembrano più pesanti di quelli chiari? Abbiamo pensato, perché stiamo cercando di evitare luoghi affollati dopo attacchi terroristici di alto profilo, ma continuiamo ad attraversare la strada con un semaforo rosso, anche se il pericolo di morte in questo caso è molto più alto?

Abbiamo capito quali errori commettiamo a causa di stereotipi, miti e persino dei nostri sensi, e ci siamo resi conto che c'è abbastanza materiale per un intero libro. Si è rivelata una vera guida alle delusioni umane più comuni e ai modi per superarle, che abbiamo deciso di condividere con i nostri lettori. Adesso sappiamo esattamente come le illusioni influenzino la nostra vita e ci facciano cadere ancora una volta nei trucchi dei truffatori, spendere più del necessario o scegliere le persone sbagliate per convivere, per poi soffrire.

La nostra testa contiene le paure di un uomo delle caverne, numerosi deliri e stereotipi imposti dalla società. E spesso prendiamo decisioni, affidandoci inconsciamente ad esse, e non al buon senso.

Lo scopo di questo libro è distruggere le illusioni. Ciò non significa che dopo aver letto tutto cambierà immediatamente in meglio, ma imparerai a riconoscere le insidie del pensiero nella vita reale e a decidere da solo cosa farne: aggrapparti al gancio o scegliere un percorso diverso.

Il mio capitolo preferito è quello finale. È dedicato alle questioni di genere e distrugge i miti che hanno avvolto uomini e donne per anni, idee su come vivere nel bene e nel male. Se pensi ancora che alcuni di noi siano di Marte e altri di Venere, leggi con urgenza: ci sono molte scoperte che ti aspettano.

Come abbiamo lavorato al libro

Abbiamo studiato 300 fonti e raccolto le più utili

Ci è voluto quasi un anno per scrivere il libro. Abbiamo selezionato con cura le trappole del pensiero più comuni, studiato più di 300 studi, creato bellissime illustrazioni e cercato di raccontare tutto ciò che abbiamo scoperto nel modo più accessibile.

Un fantastico team di dipendenti di Lifehacker ha lavorato al testo. Il caporedattore Polina Nakrainikova, gli autori Iya Zorina, Asya Ploshkina, Elena Evstafieva, Anastasia Tulasova, Natalia Kopylova e l'editore Natalia Murakhtanova si sono assicurati che i materiali fossero alfabetizzati, logici e comprensibili.

Iya Zorina Autore di Lifehacker.

Ho fatto un elenco delle trappole del pensiero e le ho classificate, quindi io e gli autori abbiamo iniziato a lavorare sui materiali. La ricerca sull'argomento è stata ricercata in fonti attendibili: PubMed, PsycNET, ResearchGate e altre riviste scientifiche. Come spesso accade con la scienza, c'erano punti controversi. Ad esempio, c'è un antico studio che ha concluso che c'era una sorta di pregiudizio cognitivo, ma c'è anche nuovo materiale che lo confuta. Ad ogni modo, abbiamo cercato di arrivare al fondo della verità.

Uno dei più difficili e allo stesso tempo interessante per me è stato il testo sulla fede negli oroscopi. Mia madre ne era molto appassionata e io stessa sono cresciuta con gli oroscopi. Conosco il mio segno zodiacale meglio di un nome e lo controllo sempre con nuove conoscenze. Ho dovuto dimostrare a me stesso che era una sciocchezza. Si è rivelato difficile, ho sentito un'enorme dissonanza.

Vale la pena leggere questo libro per dubitare di tutto: i tuoi ferrei principi, fonti di informazioni, credenze e speranze. E anche per capire e perdonare te stesso e le altre persone e imparare che non si può sapere nulla con certezza.

Illustrazioni disegnate a mano

I disegni conferiscono al libro un'atmosfera speciale, ognuno dei quali è stato realizzato a mano. L'illustratrice Olga Lisovskaya e il direttore artistico di Lifehacker Alexander Somov hanno lavorato su di loro. I ragazzi hanno cercato non solo di supportare il tema di ogni capitolo con le immagini, ma anche di divertirvi un po'. Speriamo ci siano riusciti!

Olga Lisovskaya Illustratrice di Lifehacker.

In totale, ho lavorato alle illustrazioni per circa un mese. Per prima cosa, abbiamo discusso con l'art director lo stile delle immagini e della trama, e poi abbiamo preparato i bozzetti, i disegni al tratto e la versione finale. Le illustrazioni sono state fatte a matita, poi ho finalizzato le texture stampandole a mano. Poi ho scansionato le immagini e dato gli ultimi ritocchi in un editor grafico.

Probabilmente il disegno più divertente sono i piccioni depravati nella foto con le nonne. Un altro momento divertente è accaduto con l'interpretazione dell'illustrazione per la sezione "Qual è la differenza tra pensiero e percezione di uomini e donne". La mia idea era che l'uomo e la donna nella foto sputassero semi diversi: lui è un girasole e lei un'anguria. Tutti questi sono lo stesso prodotto: i semi, ma sono comunque diversi.

Il direttore artistico Sasha guardò e disse: "Oh, bello, il punto è che lui è sul soffitto e lei sul pavimento?" Non ho preso nemmeno questo momento come significativo: mi sembrava che in questo caso la cosa più importante fossero i semi! In generale, il risultato è un'illustrazione vivente di una sezione del libro.

Abbiamo collaborato con la casa editrice

Abbiamo realizzato il libro con la casa editrice "Bombora" (ex "Exmo saggistica"). Questa non è la nostra prima esperienza di lavoro insieme: nel 2018 abbiamo pubblicato “55 idee brillanti per migliorare noi stessi e la nostra vita” (è bravissima anche lei, guarda attraverso!), e ora parliamo delle trappole in cui si trova il tuo stesso cervello cercando di prenderti.

Evgeniya Lantsova Editore del gruppo di letteratura sull'autosviluppo della casa editrice "Bombora".

Life hacker è un media super popolare che scrive di benefici ed Eksmo pubblica libri sullo sviluppo personale, quindi abbiamo subito capito che eravamo sulla buona strada. I ragazzi hanno fornito il contenuto, e l'abbiamo pettinato un po' con l'aiuto di correttori di bozze ed editori letterari e l'abbiamo confezionato in una bellissima copertina. Quando il libro è pronto, la casa editrice lo promuove: entra in tutte le librerie della Russia, compresi i negozi online.

Gli illustratori di Lifehacker ci hanno aiutato molto con la copertina. La bellissima Olya Lisovskaya, insieme al direttore artistico Sasha Somov, ha disegnato una meravigliosa illustrazione. Non ci resta che ritoccarlo e soffiare via le particelle di polvere. Olya, secondo me, ha appena realizzato questo libro. Si è rivelato così unico, tra l'altro, grazie ai disegni che accompagnano ogni capitolo.

In generale, rispetto a tutti i ragazzi che hanno contribuito al nuovo libro. Gli autori hanno spalato un'enorme quantità di informazioni per raccogliere le trappole del pensiero che ci impediscono di essere felici, di comunicare con altre persone, di comprendere noi stessi e i processi che avvengono intorno a noi. Il libro merita sicuramente di essere letto per essere utile e, naturalmente, ridere delle illustrazioni. Abbiamo fatto del nostro meglio!

Dove posso comprare

Il libro “Trappole del pensiero. Perché il nostro cervello gioca con noi e come batterlo "può essere acquistato sui siti web book24, OZON," Labyrinth "e" Litri ", e all'inizio di marzo il libro apparirà nei negozi offline della tua città. Prezzo: da 598 rubli per la versione stampata e da 249 rubli per quella digitale.