3 passaggi per aiutarti a trovare la tua vocazione nella vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Una tecnica semplice dell'autore del libro "Destiny" Alexander Ray.

Ogni persona ha la sua vocazione, non ci sono eccezioni. Ognuno ha la capacità di fare qualcosa in cui può mostrarsi al meglio. Il problema è che non è facile capire di cosa si tratta. Dopotutto, finché non provi, non lo saprai.

Lo psicologo Alexander Rey offre una metodologia in tre fasi: consapevolezza, direzione e azione. Parliamo brevemente di questo e degli esercizi che puoi fare in questo momento.

Tutto ciò che valeva è stato portato in vita grazie al metodo in tre fasi. Senza nemmeno saperlo, per tentativi ed errori le persone passano attraverso questi tre passaggi e migliorano la loro vita.

Passaggio 1. Realizzazione

Non ci saranno cambiamenti nella tua vita fino a quando un giorno ti sveglierai con il pensiero che è ora di cambiare qualcosa. Per non aspettare questo giorno meraviglioso, puoi agire in modo più intelligente: poniti le domande giuste.

Ci sono tre domande principali da cui iniziare:

1. Cosa c'è di sbagliato nella vita e in te?
2. Cosa non ti si addice?
3. Cosa e come vorresti cambiare?

Ed ecco il primo esercizio. Scrivi 3-5 punti per ogni area della tua vita. Se non ti viene subito in mente nulla, pensa a ciascun elemento quanto necessario.

Cosa non ti si addice e cosa vuoi cambiare?

• In una relazione con un partner: _
• Nelle relazioni familiari: _
• Nei rapporti con i bambini: _
• Nei rapporti con i genitori: _
• In opera: _
• Nella tua ricchezza: _
• Nel suo stesso carattere: _
• Nel tuo corpo: _
• In condizioni di salute: _

Questa lista è il tuo punto di partenza. Rei ti consiglia di contattarlo di tanto in tanto per tenere traccia dei progressi e ricordare a te stesso quali aree della tua vita devono cambiare.

Passaggio 2. Direzione

La consapevolezza che ci sono cose nella tua vita che non ti si addicono non è abbastanza. Devi capire cosa fare ulteriormente con questo fatto. A questo punto è importante trovare la giusta direzione.

Una possibile opzione di cui parla Rei è trovare uno scopo attraverso l'azione. Quando non sai cosa vuoi fare, prova tutto a caso, un giorno sarai fortunato. Ma ci vuole troppo tempo e risorse.

Un altro modo è connettere la tua esperienza. Per fare ciò, segui un semplice esercizio.

1. Cosa faresti se fossi ricco?

Immagina di essere oscenamente ricco. Puoi annotare questo importo, la quantità di denaro di cui hai bisogno per sentirti completamente protetto. Sei così ricco che puoi fare tutto ciò che il tuo cuore desidera.

Scrivi cinque cose che faresti. Ma questo dovrebbe essere esattamente il caso (e non attività oziose come "sdraiarsi sull'oceano") che richiedono la tua partecipazione. Il tuo obiettivo è trovare un lavoro che ti renda più felice.

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2. Cosa faresti se fossi povero?

Ora andiamo dal contrario. Immagina di essere stato licenziato e di non avere assolutamente mezzi di sussistenza. Pensa a cinque cose che puoi fare per guadagnarti da vivere. Tieni presente che questa è la tua occasione per ricominciare da zero, quindi scegli quello che ti piace.

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3. Quali attività ti rendono più felice?

E l'ultimo compito. Scrivi cinque cose che ami fare per ore e ore. Elenca i tuoi hobby e interessi, l'inazione non conta.

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Il corso corretto è nascosto in questi tre elenchi. Rileggili di nuovo attentamente e decidi dove andrai.

Passaggio 3. Azione

La fase più importante. Senza di essa, i due passaggi precedenti rimarranno solo sogni. La scelta di una direzione ti aiuterà a fissare obiettivi specifici. Suddividi i tuoi obiettivi in azioni specifiche. E fallo.

Tutto ciò che serve è un lavoro quotidiano misurato, piccoli passi ma reali.

The Purpose Training Book è una raccolta di suggerimenti utili con illustrazioni, esercizi e un diario per tenere traccia dei progressi. Forse è lei che ti darà l'impulso necessario e ispirerà il cambiamento.