16 abilità stimolanti che ti ripagheranno più di una volta nella vita

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Le cose migliori della vita possono essere gratuite, ma ottenerle spesso richiede molto tempo, fatica e perseveranza. Ecco 16 abilità difficili ma necessarie da sviluppare.

1. Entra in empatia con gli altri

L'empatia è una capacità umana fondamentale che molte persone dimenticano. Questa è la capacità di sentire ciò che prova l'altra persona. È l'empatia che trasforma le persone normali che lavorano con le persone in prima classe, motiva i dipendenti a essere una squadra, aiuta a superare la loro apatia e lottare per qualcosa di più di un semplice stipendio.

2. Dormi a sufficienza

È molto importante sviluppare una routine quotidiana, questo avrà un effetto positivo sulla qualità del tuo sonno. Aderire a una certa routine ti renderà più facile addormentarti e svegliarti, e semplicemente dormire meglio.

3. Organizza il tuo tempo

La capacità di gestire il tuo tempo è particolarmente apprezzata ora. Sfortunatamente, non esiste un metodo universale di gestione del tempo. Prova a trovare ciò che funziona per te e attieniti ad esso.

4. Chiedi aiuto

Imparare a capire quando hai bisogno di aiuto e chiedere aiuto è sorprendentemente difficile perché nessuno vuole apparire debole o incompetente. Tuttavia, secondo gli scienziati, una tale richiesta ci renderà solo più affidabili agli occhi dei nostri colleghi.

Chiedendo consiglio a una persona, riconosciamo la sua conoscenza ed esperienza, otteniamo il suo favore.

5. Avere un dialogo interno positivo

Non importa cosa pensano gli altri di te. È importante che tu pensi a te stesso. Ma ci vuole molto tempo per sviluppare un livello di fiducia in se stessi che sosterrà se gli altri non credono in te. Ecco perché il dialogo interno positivo è così importante. D'altra parte, i pensieri negativi su di te, d'altra parte, ti priveranno gradualmente della tua fiducia.

6. Sii coerente

Per avere successo in qualsiasi impresa, la coerenza è essenziale. Questo è vero sia che tu voglia praticare uno sport, studiare qualcosa o completare un progetto importante. Le persone spesso smettono di fare sforzi quando raggiungono un certo livello. Ma per mantenerlo, devi lavorare ancora più duramente ed essere coerente.

7. Non interferire negli affari degli altri

Interferendo nel lavoro degli altri, non aiuterai nessuno, ma farai solo perdere tempo, fatica e denaro. Non hai il diritto di mettere i tuoi cinque centesimi, anche se sei la persona più giusta sulla terra. Ci vuole molto tempo per ricordarlo.

8. Ascolta l'interlocutore

Al lavoro siamo costantemente distratti da chiamate e messaggi, non è così facile concentrarsi sull'interlocutore. Se non riesci a concentrarti durante una conversazione, prova a ripetere l'ultima frase dell'altra persona. Allora sicuramente non ti perderai nulla.

9. Riuscire a stare zitti in tempo

A volte è meglio astenersi dall'esprimere i propri pensieri. Quando siamo infastiditi, turbati o agitati, spifferiamo tutto ciò che ci viene in mente. E poi di solito ce ne rammarichiamo.

10. Rinuncia ai pettegolezzi

La fiducia è il fondamento di ogni relazione. I pettegolezzi e le conversazioni alle tue spalle lo minano. Tuttavia, smettere di parlare con gli altri può essere difficile. Devi saltare le conversazioni importanti, prendere le distanze da alcune persone e dire costantemente: "Scusa se ti interrompo, ma davvero non voglio saperlo. Parliamo di qualcos'altro. " Tuttavia, non rinunciare al tuo obiettivo e riceverai la più grande ricompensa: la fiducia.

11. Vivi il momento

Raramente siamo nel momento presente. La maggior parte delle volte non ci accorgiamo di quello che stiamo facendo e pensiamo a qualcos'altro.

Ci preoccupiamo per il futuro o ci preoccupiamo per il passato, e questo ci impedisce di essere felici.

12. Controlla i tuoi pensieri

Per fare ciò che vuoi e ottenere ciò che desideri, devi dirigere consapevolmente i tuoi pensieri nella giusta direzione. La difficoltà è che noi e i nostri pensieri siamo fortemente influenzati dalle esperienze passate. Ma ricorda, il passato non dovrebbe dettare il tuo futuro.

13. Impara nuove lingue

Questa abilità fornirà non solo un vantaggio di carriera e la capacità di comunicare con persone di altri paesi. Con un nuovo linguaggio, abbiamo una nuova visione del mondo, nuove emozioni, un nuovo modo di pensare.

14. Parla in pubblico

Molte persone trovano difficile esibirsi di fronte a un pubblico. Anche il famoso imprenditore Warren Buffett aveva così tanta paura di parlare in pubblico che iniziò a sentirsi male. Per superare questa paura, consiglia di esercitarsi il più possibile.

15. Sii onesto con gli altri

A volte è imbarazzante essere completamente franchi con le persone, ma questo non significa che devi dire cose piacevoli solo per dire qualcosa. Il COO di Facebook Sherrill Sandberg consiglia di attenersi al candore radicale. Questo è un tipo di cura per una persona quando non abbiamo paura di farla arrabbiare dicendo la verità.

16. Sii onesto con te stesso

È particolarmente difficile ammettere di avere torto. Ma tutti commettono errori. E peggio ancora, quando non ne siamo consapevoli e non impariamo alcuna lezione da loro.