Panoramica dell'ecosistema di allenamento Polar

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

In questo articolo ho deciso di parlare delle versioni mobile e web del sistema Polar Flow, in quanto ritengo sinceramente che sia la migliore soluzione gratuita ea pagamento che ci sia al momento per il monitoraggio degli allenamenti.

È giusto dire che sono un disperato fan di Polar. Mi sono trasferito da Garmin e ne sono terribilmente felice. Sono andato avanti e ho raccolto un gruppo di persone senza esperienza nel mio programma di test. Il loro programma di allenamento è costruito nel sistema Polar Flow e monitorato dal trainer utilizzando il protocollo Polar Coach. Di seguito parlerò del sistema mobile e Polar Flow.

L'accesso all'ecosistema Polar avviene tramite le app Polar Beat gratuite per iOS e Android.

Già con loro, puoi iniziare gli allenamenti, che vengono poi esportati su Strava o Training Peaks. Se aggiungi il sensore di frequenza cardiaca Bluetooth H7, puoi rivelare tutte le funzionalità del sistema per il monitoraggio del carico di lavoro e il recupero.

Sensore Polar H7

Sensore Polar H7

Sensore Polar H7

Il prossimo passo sono orologi e bracciali, ma questo non è l'argomento della mia recensione.

Panoramica della versione web di Polar Flow

Questa è la parte più funzionale dell'ecosistema. Personalmente ci passo la maggior parte del mio tempo.

Inserito da Doubt Talks il mercoledì 20 luglio 2016

Revisione della versione iOS di Polar Flow

L'applicazione viene solitamente utilizzata per sincronizzare via Bluetooth con orologi e bracciali, guardare gli allenamenti e creare bellissime immagini da condividere sui social network. Sembra così:

Ora guarda la panoramica dell'app iOS:

Inserito da Doubt Talks il mercoledì 20 luglio 2016

Sarò lieto di rispondere a qualsiasi domanda su questo sistema nei commenti e consigliarti di provare questa soluzione per i tuoi allenamenti.