5 consigli per prendere le decisioni giuste

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'autore di "The Subtle Art of Don't Care" racconta come separare le emozioni dalla ragione e non rimpiangere la tua scelta in futuro.

Mark Manson, autore di auto-aiuto, blogger e imprenditore, condivide suggerimenti su come prendere decisioni informate e avere successo.

1. Sii obiettivo

Tutte le decisioni importanti della vita sono in un modo o nell'altro legate alla valutazione dei valori finanziari, emotivi, sociali, intellettuali e di altro tipo. Ciascuno deve essere considerato e valutato attentamente. E allo stesso tempo, prendi in considerazione non solo il prossimo, ma anche il futuro lontano.

Analizzare i propri valori di solito è molto difficile, perché richiede di essere obiettivi.

Tendiamo a favorire ricompense momentanee e ad agire sulle emozioni. Inoltre, dipendiamo dai pregiudizi esistenti e dal desiderio di proteggere la nostra reputazione. Troviamo difficile discernere i benefici a lungo termine di qualsiasi soluzione, perché ci sono paure e ansie che ci preoccupano in questo momento. Ed è difficile ignorarli.

Le emozioni complicano le cose. Non ci permetteranno mai di ammettere che abbiamo sbagliato e di rinunciare a ciò a cui abbiamo dedicato molto tempo. Il problema sta proprio nella errata definizione delle priorità. E per imparare a prendere le decisioni giuste, devi prima ammettere onestamente i tuoi errori.

Tra l'altro, le emozioni ci costringono ad evitare difficoltà a breve termine, anche se a lungo termine possono portare al successo. Tuttavia, il segreto principale del processo decisionale è imparare a vedere esattamente le difficoltà che alla fine ti aiuteranno ad avere successo.

2. Non aver paura di perdere

Probabilmente hai sentito storie di imprenditori che hanno attraversato una dozzina di fallimenti prima di costruire un'attività redditizia.

A volte sembra che siano solo fortunati. Ma nascondiamo alla nostra attenzione il lavoro con dozzine di idee imprenditoriali grezze, ognuna delle quali ha poche possibilità di successo, ma promette grandi benefici. Cioè, se l'azienda fallisce, l'imprenditore perderà pochissimo denaro. Ma se questa idea funziona, i profitti saranno enormi.

Immagina di lanciare due dadi. E, non appena avranno lo stesso numero di punti, riceverai $ 10.000. Ma ogni rotolo costa $ 100. Quante volte dovrai giocare? Se sei a tuo agio con la matematica, allora capirai che la probabilità di vincita è piuttosto alta. Pertanto, è necessario provare fino a quando non si esauriscono tutti i soldi.

La maggior parte delle persone non pensa nemmeno al fatto che la vita sia una serie incessante di tali lanci. E anche perdendo qualcosa per ogni tentativo, alla fine puoi vincere.

Sì, in questo gioco avrai più fallimenti che vittorie. Ma un guadagno supererà tutte le perdite, quindi ne vale la pena.

Questo approccio può essere applicato in tutti gli ambiti della vita:

• Al lavoro. Offri idee audaci, anche se sai che il 90% di esse rifiuterà. E se almeno uno sarà apprezzato, sarà un potente impulso per lo sviluppo della tua carriera.
• Nell'istruzione. Consenti ai tuoi figli di affrontare le difficoltà in tenera età, anche se sono sicuri che non ce la faranno. Se ci riescono, darà loro un enorme vantaggio in futuro.
• Nella vita personale. Negli appuntamenti, sii audace e diretto, non nascondere chi e cosa vuoi. Preparati che per questo motivo non andrai d'accordo con molte persone.
• Nell'autoeducazione. Compra un mucchio di libri complicati, anche se temi che la maggior parte di essi ti sia completamente incomprensibile e inutile. E uno di loro cambierà radicalmente la tua vita.
• Nelle relazioni con gli altri. Accetta tutti gli inviti, sapendo in anticipo che l'evento o le persone presenti saranno noiose e tornerai a casa prima di tutti gli altri. Un giorno incontrerai qualcuno di veramente importante e interessante lì.

Aspettando il risultato immediato, ti privi dell'opportunità di raggiungere il successo in futuro. Il motivo per cui la maggior parte delle persone lo fa è a causa delle stesse emozioni. Tuttavia, sono di breve durata e dettati dal momento attuale. E questo interferisce con il corretto processo decisionale.

3. Coltiva le tue emozioni

Se osservi attentamente, puoi concludere che i cani cattivi hanno sempre cattivi proprietari. Dopotutto, la disciplina di un animale è un riflesso dell'autodisciplina del suo proprietario. Raramente vedi un cane con un proprietario normale, che distrugge la casa, mastica la carta igienica e macchia il divano.

Questo perché la nostra connessione con gli animali domestici è emotiva. Se non sai come affrontare le tue emozioni, non puoi farcela con un cane. È semplice.

Le emozioni sono le stesse del cane, solo che vive nella testa. Vuole solo mangiare, dormire, fare sesso e divertirsi, ma non pensa affatto alle conseguenze. E con questa parte del nostro "io" devi lavorare.

Questo "cane" nella nostra testa è effettivamente in grado di influenzare il comportamento. Ad esempio, sappiamo intellettualmente che mangiare il gelato a colazione è una cattiva idea. Ma se il nostro cervello da "cane" vuole questo, sarà difficile convincerlo. Ecco perché questa parte della coscienza ha bisogno di essere costantemente educata e addestrata, letteralmente come un animale domestico. Devi darti i comandi giusti, premiarti e punirti. Ma, naturalmente, a volte indulgere.

4. Riduci al minimo i rimpianti futuri

Gli psicologi a volte si riferiscono al rimpianto come a un'emozione razionale. Cercando di prevedere il futuro e di trovare in esso ciò di cui dobbiamo pentirci, cerchiamo di ragionare razionalmente.

Quando prendi una decisione, presentati dopo aver scelto una delle opzioni. Cerca di capire cosa ti fa sentire dispiaciuto in questo caso. Poi gioca di nuovo lo stesso futuro, ma immaginando di aver fatto una scelta diversa. Confronta le diverse versioni, valutando quando provi più rimpianto.

Questo metodo è, in primo luogo, molto eccitante e, in secondo luogo, molto efficace. Ma a condizione che tu abbia pensato a tutte le opzioni possibili e che tu abbia tutte le informazioni necessarie a tua disposizione.

La maggior parte di noi ha paura di fallire o di commettere un grave errore. Ma abbastanza per chiedersi: "Rimpiangerò questo errore?" Se la risposta è no, questo è il rischio da correre.

Allo stesso modo, a molte persone piace dipingere un enorme successo nella loro immaginazione. Poniti la domanda: "Mi dispiacerà se non lo capisco?" E se rispondi sì, vale la pena sacrificare qualcosa.

A volte la decisione giusta diventa estremamente chiara, non appena la porti a queste due condizioni. Si dice che Jeff Bezos abbia lasciato la sua posizione alta e ben pagata per fondare Amazon proprio perché era sicuro che se ne sarebbe pentito se non avesse almeno provato a creare qualcosa del genere in tutta la sua vita. Rimanendo al suo vecchio lavoro, si sarebbe comunque rimproverato di più.

Invece di basare le tue decisioni sulla probabilità di successo o fallimento, pensa a possibili rimpianti. Questo è l'indicatore più accurato di ciò che conta davvero per te.

5. Scrivi tutto

Il modo migliore per distinguere le esplosioni emotive dalle decisioni intelligenti è scriverle.

Esprimere i tuoi pensieri su carta è un modo semplice ma molto efficace per organizzare tutto ciò che ti gira per la testa.

I sentimenti incerti sono strutturati e comprensibili. Le contraddizioni interne diventano evidenti. E rileggere quello che hai scritto ti permette di vedere la tua stessa logica (o la sua mancanza) e apre nuove idee a cui non avevi mai pensato.

Ecco cosa puoi scrivere per aiutarti a prendere la decisione giusta:

• Quali sono i costi e i benefici?Il primo passo è analizzare a fondo cosa guadagni e perdi con ciascuna opzione. Non limitarti a un banale elenco di pro e contro. Crea una tabella a cinque colonne. Dividi la colonna "pro" a metà, in benefici a lungo termine e a breve termine: li ottieni prendendo una decisione. Oltre ai contro, aggiungi una colonna per i rimpianti: puoi viverli in futuro facendo determinate scelte. Nell'ultima colonna, nota se esiste un'opzione esistente con una piccola possibilità di enorme successo.
• Cosa ha motivato la tua decisione? È questa la qualità che vuoi sviluppare in te stesso? Tutte le decisioni che prendiamo, serie e poco importanti, sono in qualche modo motivate dalle nostre intenzioni. A volte sono evidenti, ad esempio, se il desiderio di soddisfare la tua fame ti spinge a mangiare qualcosa. Ma a volte tutto non è così semplice: quando noi stessi non riusciamo a capire cosa ci spinge, o quando gli obiettivi si intersecano con i nostri valori fondamentali.

Ecco alcuni esempi di domande da porsi:

• Stai acquistando una nuova auto perché è davvero più redditizia e migliore o perché vuoi impressionare gli altri?
• Stai facendo domanda per l'affidamento esclusivo dei tuoi figli perché in realtà è nel loro interesse o stai solo cercando di vendicarti del tuo ex marito?
• Stai cercando di avviare un'attività perché sei ispirato dalle difficoltà, dagli alti e bassi lungo il percorso, o sei solo geloso degli amici che hanno un'attività in proprio?

Se alla fine scopri dei secondi fini, fermati e chiediti se le tue intenzioni ti aiuteranno a diventare chi vuoi veramente essere.