3 attività più pericolose per il nuovo anno

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Non farlo se hai intenzione di rimanere vivo e vegeto.

Quando si tratta delle cose più pericolose per il nuovo anno, vengono in mente prima i fuochi d'artificio e i petardi. Tuttavia, questa è lontana dalla principale causa di lesioni e morte. Ci sono tradizioni di Capodanno molto più pericolose a cui la maggior parte delle persone aderisce.

1. Abuso di alcol

A gennaio 2019, in Russia sono morte 24mila persone in più rispetto a febbraio. Allo stesso tempo, il picco di mortalità cade la prima settimana di gennaio, dal 1 al 7.

A causa della celebrazione attiva durante questo periodo, l'8,3% in più di persone muore in Russia rispetto al resto del tempo.

Uno dei motivi più comuni è l'avvelenamento da alcol. Alla vigilia di Capodanno, il 47% di persone in più muore per questo rispetto ad altre volte. Inoltre, insieme alla quantità di alcol consumata, aumenta il rischio di lesioni da cadute, omicidio e suicidio nella psicosi alcolica.

Anche per coloro che bevono in modo tranquillo e pacifico, il rischio di morire per una vacanza alcolica è aumentato a causa dell'esacerbazione delle malattie cardiache. Grandi dosi di alcol aumentano notevolmente la pressione sanguigna e, se hai problemi cardiaci, una festa può provocare un infarto e altre malattie pericolose.

Sei o più bevande alcoliche a notte aumentano il rischio di infarto e ictus del 30%. Inoltre, il rischio rimane aumentato nelle 24 ore successive all'assunzione di alcolici. Inoltre, le vacanze di Capodanno con alcol del 48% aumentano il rischio di contrarre la pancreatite, una malattia del pancreas.

Come evitare problemi

Se non puoi rifiutare le bevande forti, segui alcune regole:

• Prendi l'enterosorbente prima del pasto. Assorbirà parte dell'alcol nel tratto gastrointestinale e ti aiuterà a rimanere sobrio più a lungo.
• Scegli un tipo di alcol e bevilo tutta la sera senza saltare ad altri drink e cocktail. In questo modo sarà più facile valutare la quantità di alcol consumata e fermarsi in tempo.
• Cerca di bere non più di un bicchiere di vino o un bicchiere di superalcolici all'ora. Il corpo avrà il tempo di elaborare l'alcol e sarai in grado di rimanere praticamente sobrio per tutta la notte.

2. Mangiare troppo e mangiare cibo stantio

A gennaio 2019, le malattie dell'apparato digerente sono state inviate all'altro mondo di 1.708 in più rispetto al febbraio dello stesso anno. Secondo l'agenzia assicurativa, durante le vacanze invernali si registra un picco di visite in ospedale con malattie del tratto gastrointestinale.

Dopo le vacanze di Capodanno, i gastroenterologi vengono spesso visitati da pazienti con esacerbazione di malattie dello stomaco e del pancreas. La combinazione di cibi grassi e dolci sulla tavola festiva con bevande alcoliche, in particolare gassate, crea un carico significativo su tutti gli organi del tratto gastrointestinale e può portare all'esacerbazione di gastroduodenite e pancreatite.

Inoltre, la tavola di Capodanno può provocare esacerbazioni di malattie della cistifellea e dei dotti: discinesia, colecistite cronica e malattia del calcoli biliari.

Maria Lopatina

È importante capire che se c'è una pietra nella cistifellea, non bisogna permettersi di commettere errori sotto forma di cibi grassi o piccanti. Ciò può provocare il rilascio di una pietra nel condotto e l'insorgenza di colica biliare, che richiederà un ricovero urgente nel reparto chirurgico.

Inoltre, l'abitudine di finire i piatti che non sono della prima freschezza può causare avvelenamento. Secondo l'agenzia di analisi della compagnia assicurativa, la loro quota nelle vacanze di Capodanno aumenta dell'8%, inoltre, la maggior parte si verifica il 2 gennaio.

Come evitare problemi

Maria Lopatina consiglia di non modificare la propria dieta abituale nei giorni festivi.

Maria Lopatina

Se rimani affamato tutto il giorno, mangiare troppo di notte è inevitabile. È molto più vantaggioso per il tratto gastrointestinale non cambiare la solita dieta con una colazione, un pranzo e una cena completi. Ciò è particolarmente vero per le persone con malattie croniche del tratto gastrointestinale, in cui il digiuno prolungato e quindi il consumo di una grande quantità di cibo possono provocare un'esacerbazione.

Per quanto riguarda l'abitudine di finire gli avanzi dei piatti di Capodanno, ricordiamo che insalate con maionese, carne o pesce, torte e pasticcini con crema pasticcera o panna montata se conservati in modo improprio possono causare gravi avvelenamenti.

Maria Lopatina

Dopo il pasto, non dimenticare di mettere il cibo avanzato in frigorifero e ricorda che ogni alimento ha la sua durata. Se l'insalata non è stata consumata entro 12-18 ore dal momento della preparazione, è meglio buttarla.

3. Camminare in stato di ebbrezza

Prima di tutto, tali passeggiate notturne possono terminare con arti congelati. L'agenzia assicurativa osserva che durante le vacanze di Capodanno, il 3% del numero totale di eventi assicurati è il congelamento.

In condizioni di tempo ventoso, tale danno tissutale non ha nemmeno bisogno di un forte raffreddore: -5 ° C è sufficiente. E in caso di temperature veramente basse (da -15°C) e vento, si può congelare qualcosa in soli cinque minuti. Questo può accadere senza dolore, quindi non noterai che la pelle ha perso sensibilità in qualche punto.

Inoltre, le passeggiate notturne sono piene di varie lesioni del sistema muscolo-scheletrico, specialmente quando è scivoloso all'esterno. Il numero di infortuni durante le vacanze di Capodanno aumenta del 5% rispetto ad altre volte e il picco cade il 1 gennaio: in questo giorno, il 16% di tutti i candidati presenta lesioni.

Il traumatologo Yuri Glazkov ritiene che tali cifre siano associate all'intossicazione da alcol. Dice che i "riflessi incondizionati nascosti" delle persone ubriache, che consentono loro di cadere correttamente e non farsi male, non sono altro che un mito.

Yuri Glazkov

Le persone con l'uso anche di piccole dosi di alcol sono ferite non solo più spesso, ma anche più gravemente. Secondo uno studio australiano, il rischio di lesioni negli uomini aumenta in modo significativo dopo aver bevuto 90 g di alcol etilico e le donne ne hanno bisogno ancora meno - 60 g.

Yuri dice che anche una normale passeggiata è sufficiente per privare una persona della mobilità per diversi mesi.

Yuri Glazkov

Un paziente stava tornando a casa la mattina, è scivolato sui gradini ghiacciati ed è caduto su un ginocchio. Secondo l'uomo, non c'era dolore severo. Forse perché il giorno prima era stata presa una dose considerevole di "anestetico". Si è scoperto che aveva rotto la rotula e il tendine del muscolo quadricipite aveva strappato il suo polo superiore. Ho dovuto fare un'operazione. Il completo recupero ha richiesto diversi mesi.

Yuri Glazkov dice anche che le cadute spesso finiscono con le braccia rotte. Quando una persona abbassa il peso corporeo in un'altalena sul palmo di una mano raddrizzata, l'osso sottile e fragile del raggio non resiste al carico e si rompe. Se a Capodanno sei attratto dagli sport estremi, i rischi di andare in ospedale salgono alle stelle.

Yuri Glazkov

L'anno scorso è venuto un uomo che ha sciato senza successo a Capodanno. Accelerato a velocità folle e si è schiantato contro un albero. È positivo che non con la testa: sia riuscito a girarsi di lato e si sia scontrato con un ostacolo con la spalla nell'area del terzo superiore. Forte dolore, clavicola che si alza, abduzione del braccio è impossibile e molto doloroso. Risultato: rottura dei legamenti acromioclavicolare e coracoideo e trattamento a lungo termine.

Come evitare problemi

La maggior parte degli infortuni legati all'alcol si verificano fuori casa. E la maggior parte di loro si verifica entro i primi 30 minuti dopo aver bevuto. Se hai consumato 60-90 g di etanolo nell'alcol (5-8 bicchieri di superalcolici o una bottiglia di vino), evita le passeggiate notturne.

Yuri Glazkov

Anche dopo lievi lesioni al sistema muscolo-scheletrico, ci vogliono settimane e mesi per riprendersi. Ricorda che di notte è scivoloso e buio. Quindi, se non vuoi essere dal traumatologo, resta a casa.

La tradizione di ubriacarsi incosciente, mangiare troppo e cercare l'avventura a Capodanno non è la scelta migliore per una vacanza. Osserva la moderazione nel cibo e nell'alcol, non correre rischi inutili: un piatto di patate fritte e una bottiglia di vodka non ti renderanno felice, ma riposare in un letto d'ospedale ridurrà sicuramente la qualità della vita per una settimana o due.

Non c'è bisogno di mantenere cattive tradizioni. Prova a festeggiare il nuovo anno in un modo nuovo.