2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01
Ecco un'infografica su quanta energia spende un atleta durante una maratona. Scoprirai quante chilocalorie all'ora vengono spese durante una corsa intensa, quante chilocalorie brucia un corridore in una maratona e qual è l'equivalente di una distanza maratona in termini di consumo energetico.
Nel 1896, 17 atleti presero il via. Per i primi 10 chilometri tutti sono rimasti in piedi, ma presto i corridori, uno dopo l'altro, hanno cominciato a svenire. Spyros Luis ha guidato la gara al km 33. È diventato il vincitore, avendo superato la distanza della maratona in 2 ore 58 minuti e 50 secondi.
Il percorso verso la ricchezza e il successo di Spyros Luis ha richiesto 42 chilometri e 195 metri. Prima della gara, era così povero che non poteva comprare le scarpe per se stesso, e dopo è diventato un eroe nazionale.
Nella nostra nuova infografica imparerai alcune statistiche sulla maratona e come energizzare correttamente durante la corsa.
Un life hacker ama le maratone, perché parteciparvi è sempre un "life hack". Vi abbiamo parlato delle maratone più difficili e belle del mondo. Ti abbiamo preparato per il tuo e abbiamo creato per te un programma delle migliori gare per il 2014/2015.
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