Cosa fare se sei malato ma non puoi saltare il lavoro

Sommario:

Quando e quanto tempo devi stare a casa
Come non infettare gli altri

Cosa fare se sei malato ma non puoi saltare il lavoro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Molti non restano a casa con il raffreddore, ma continuano ad andare al lavoro, nonostante la temperatura e il naso che cola. Ma i medici consigliano di non correre rischi.

Quando e quanto tempo devi stare a casa

"Se sei così cattivo che stai pensando di restare a casa, allora rimani sicuramente", afferma il dott. Pritish K. Tosh della Mayo Clinic di Rochester, uno specialista in malattie infettive.

Ricorda: questo non riguarda solo te. Puoi sopportare la tua influenza, ma può essere fatale per chi ti circonda. È particolarmente pericoloso per le donne incinte, i bambini piccoli e gli anziani contrarre l'infezione.

Gli agenti causali dell'infezione sono diffusi da goccioline trasportate dall'aria. Inoltre, quando starnutiamo e tossiamo, di solito ci copriamo la bocca con la mano e dalle nostre mani i batteri si diffondono a tutto ciò che tocchiamo: maniglie delle porte, pulsanti negli ascensori, carrelli della spesa nei negozi. Il virus dell'influenza può rimanere attivo fino a un giorno, a seconda della superficie su cui si trova.

I medici consigliano di restare a casa fino alla scomparsa della febbre, o meglio ancora il giorno dopo.

Naturalmente, puoi infettare gli altri prima di avere i sintomi tu stesso. Ma di solito sei più contagioso quando hai la febbre.

Come non infettare gli altri

Anche se non vai al lavoro, devi comunque uscire di casa, per esempio, in farmacia o per fare la spesa. Per ridurre il rischio di infezione per gli altri, segui questi suggerimenti:

Quando si starnutisce e si tossisce, non coprire la bocca con il palmo, ma con il gomito.
Parla di meno con le persone.
Evita il contatto fisico, non stringere la mano quando saluti.
Pulisci gli oggetti con un fazzoletto dopo averli toccati.
Lavati le mani con sapone e acqua.
Indossa una benda per evitare che i batteri si diffondano attraverso le goccioline trasportate dall'aria.
Prendi dei farmaci per alleviare i sintomi.