Cosa fare se ti sei fatto saltare il collo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Avviso spoiler: il più delle volte, devi solo resistere.

Cosa intendi con "ti sei fatto saltare il collo"

Questo si riferisce al dolore al collo che si verifica in Dolore al collo: Panoramica sotto l'influenza di aria fredda o correnti d'aria. Molto spesso questa è una delle manifestazioni della miosite - il dolore della miosite nei muscoli causato dalla loro infiammazione.

Perché i muscoli si infiammano dal freddo

Ci sono diversi motivi. Il più semplice è l'aumento del carico.

Il dolore al collo e la rigidità della spalla quando fa freddo fa sì che i muscoli perdano più calore e si irrigidiscano e si spasmi. Di conseguenza, la consueta attività fisica, che si svolge senza problemi nei periodi più miti, richiede uno sforzo muscolare molto maggiore quando la temperatura si abbassa. Ciò aumenta il rischio di danni muscolari.

La connessione è semplice. Hai girato la testa troppo bruscamente - sono apparse micro lacrime nei muscoli rigidi del collo - hai sentito dolore. Se ci sono molte microfratture, questo può portare a infiammazione e gonfiore. Questo, a sua volta, inizierà a premere sulle fibre nervose situate vicino ai muscoli. Questo renderà il dolore ancora più evidente.

La seconda causa comune sono le infezioni. Anche i comuni virus del raffreddore o dell'influenza possono causare È normale sentire dolore al collo con il raffreddore? infiammazione muscolare. Inoltre, l'infezione porta spesso a un doloroso ingrossamento dei linfonodi del collo. Tutto ciò porta a una sensazione di dolore quando si cerca di girare o inclinare la testa.

Quando cercare urgentemente aiuto

Il dolore al collo è raro Dolore al collo: la panoramica è pericolosa e nella maggior parte dei casi scompare da sola dopo pochi giorni. A volte, tuttavia, il disagio può segnalare condizioni che minacciano la salute e persino la vita. Ecco i loro segni:

• Il dolore al collo si è verificato dopo una caduta violenta o un incidente. Questo potrebbe indicare un grave danno alla colonna vertebrale.
• Il collo si è irrigidito: non puoi né inclinare la testa né inclinarla all'indietro. Questa condizione è un sintomo caratteristico della meningite.
• Oltre al dolore, hai nausea, vomito, vertigini, occhi feriti dalla luce.
• Il dolore rimane lo stesso sia che muovi la testa o meno.
• Non senti il momento di andare in bagno, quindi lo svuotamento della vescica o dell'intestino avviene inaspettatamente.
• Senti una grave debolezza nelle gambe.
• C'è una sensazione di formicolio costante alle dita o hai difficoltà a muovere le mani.
• Il dolore continua per diverse settimane e, sullo sfondo, si nota un'irragionevole perdita di peso.
• I linfonodi ingrossati non si restringono per diverse settimane o più.
• La rigidità nei movimenti del collo è accompagnata da febbre - una temperatura superiore a 38 ° C.

Se hai almeno uno di questi sintomi, assicurati di consultare un terapeuta il prima possibile. O anche, a seconda di come ti senti, chiama un'ambulanza.

Cosa fare se ti sei fatto saltare il collo

In generale, niente. Può essere scomodo o doloroso girare la testa, ma a meno che tu non abbia i segnali di avvertimento sopra elencati, non è necessario limitare la tua attività Dolore al collo: Panoramica. Al contrario: più ti muovi, più velocemente i muscoli si riprenderanno.

Se il dolore ti sta causando un disagio significativo, ecco alcuni modi per provare dolore al collo con il raffreddore? alleviare la condizione.

1. Fai un impacco caldo o freddo

Il calore aiuta a rilassare i muscoli tesi, mentre il freddo riduce l'infiammazione e il gonfiore. Non ci sono consigli chiari su quale tipo di compresse sia più efficace, quindi devi sperimentare.

Quando si sceglie un termoforo con acqua calda o una borsa del ghiaccio, seguire queste regole di sicurezza:

• Non applicare l'impacco direttamente sulla pelle nuda. Utilizzare sempre un tampone di tessuto sottile (preferibilmente di lino).
• Non lasciare l'impacco di ghiaccio sulla pelle per più di 20 minuti.
• Non addormentarti con un impacco freddo o caldo.
• Rimuovi immediatamente l'impacco se ti senti a disagio o scolorito.

2. Prendi un antidolorifico da banco

Ad esempio, a base di paracetamolo o ibuprofene.

Assicurati di consultare un terapeuta se il dolore al collo è sorto sullo sfondo di ARVI e stai già assumendo farmaci. Alcuni di essi possono contenere gli stessi antidolorifici, quindi c'è il rischio di sovradosaggio.

3. Usa unguenti da banco per il dolore muscolare

Tali prodotti possono contenere mentolo, salicilati o capsaicina calda. Prima di applicare l'unguento sulla pelle del collo, provalo su una piccola area della mano per verificare se hai qualche allergia.

Non applicare mai un unguento sotto un impacco freddo o caldo. E rimuoverlo immediatamente dalla pelle, come indicato nelle istruzioni per il farmaco, se c'è una forte sensazione di bruciore, prurito, arrossamento.