8 nemici della bellezza che ogni ragazza dovrebbe conoscere

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Dormire con il trucco e fumare sono molto dannosi per la pelle - molti lo sanno. Ma ci sono altri fattori esterni inaspettati che influenzano molto negativamente la sua condizione. Fortunatamente, questo può essere affrontato. Lo capiamo insieme al marchio di cosmetici per farmacia.

1. Stile di vita sedentario

Quest'estate abbiamo cercato di stare all'aperto il più spesso possibile, ma in autunno camminiamo meno spesso. Il tempo peggiora, fa buio prima e i timori di un'epidemia non incoraggiano le passeggiate. La maggior parte del tempo che trascorriamo ancora al lavoro, spesso seduti davanti a un computer, non ha l'effetto migliore sulla nostra salute. E questo colpisce anche la pelle: non è satura di ossigeno come dovrebbe e non riceve altri nutrienti nella quantità richiesta. Se la pelle secca e l'incarnato malsano sono diventati i tuoi compagni costanti, pensa se l'inattività fisica influisce anche su questo.

Cosa fare

Non devi iscriverti subito alla palestra: aggiungi solo movimento alla tua vita. Divertiti a ballare a casa, cammina nel parco, salta l'ascensore o fai una fermata al lavoro. L'importante è farlo regolarmente.

2. Acqua dura

Per la bellezza e la salute, la purezza e la composizione non solo dell'acqua che bevi sono importanti. È importante anche con quale acqua ti lavi. Duro, con un alto contenuto di sale, non fornisce un'adeguata pulizia o idratazione e può danneggiare in modo significativo la funzione barriera della pelle. E se hai la pelle sensibile, quest'acqua può anche causare irritazione e prurito.

Cosa fare

Se possibile, lava il viso con acqua filtrata o in bottiglia e usa cosmetici con ingredienti idratanti (acido ialuronico, provitamina B5, vitamina E, allantoina, oli vegetali).

Come capire che l'acqua è dura? In esso, il detergente schiumerà peggio e dopo questa procedura sentirai sicuramente la pelle secca e tesa.

Una buona alternativa è usare cubetti di ghiaccio (soprattutto tisane congelate) per lavarsi il viso, oltre all'acqua filtrata o in bottiglia. Ma bisogna stare attenti: l'uso eccessivo di ghiaccio può rendere la pelle secca e disidratata, soprattutto se ha già sofferto di secchezza prima. Esiste anche un metodo anidro, ma non è adatto a tutti. In questo caso, è molto importante scegliere un detergente che corrisponda al tipo di pelle e alle esigenze. Soprattutto adesso, che fuori fa già freddo e dentro la stanza fa caldo.

3. Aria inquinata

Se non vivi in un villaggio alpino, probabilmente senti tutte le conseguenze della moderna situazione ecologica. E non si tratta solo di salute in generale: anche la pelle, che perde idratazione, si squama, soffre di pigmentazione e irritazione, subisce un effetto negativo. Vari elementi dell'aria inquinata, incluso il biossido di azoto, possono causare danni alle cellule e, di conseguenza, provocare l'invecchiamento precoce della pelle. Inoltre, gli inquinanti nell'aria delle grandi città finiscono semplicemente sulla nostra pelle. Di conseguenza, i pori si espandono, aumentano la produzione di sebo e l'acne.

Cosa fare

Ogni volta che torni a casa, vai subito a lavarti le mani. La stessa regola vale per il viso. Ogni giorno, milioni di particelle di sostanze nocive vengono mangiate nello strato di cosmetici su di esso, ostruendo i pori e distruggendo lo strato protettivo della pelle.

Mangia abbastanza cibi antiossidanti (verdure fresche, bacche e frutta, oltre a salmone, sgombro, tè e cioccolato fondente) e non dimenticare i cosmetici con vitamine E e C nella composizione.

Arieggiare la casa più spesso, se possibile, dormire con la finestra socchiusa.

4. Mancanza di sonno

La funzione principale del sonno per il nostro corpo nel suo insieme è il riposo e il recupero. Se non dormi a sufficienza, anche la tua pelle non si riprende: la sua funzione di barriera si deteriora, il livello di idratazione diminuisce e la produzione di sebo è l'opposto.

Lividi sotto gli occhi, pelle opaca, disidratazione sono conseguenze comuni della mancanza di sonno. Inoltre, la mancanza di sonno influisce negativamente sul corpo nel suo insieme, che in un futuro molto prossimo continuerà a influenzare il tuo aspetto.

Cosa fare

Dormi almeno 7-8 ore al giorno e non prometterti di dormire fuori nei fine settimana: sarà difficile recuperare. Cerca di andare a letto allo stesso tempo. E se viaggiare sui social a letto è il tuo solito rituale prima di andare a letto, rinuncia.

5. Indossare costantemente le maschere

Le maschere protettive, che sono diventate estremamente popolari sullo sfondo della pandemia di COVID-19, possono causare arrossamento, bruciore, formicolio sulla pelle con un uso prolungato. Inoltre, le maschere contengono spesso fibre di propilene, che aumentano la sensibilità della pelle. Se indossi la maschera per molto tempo, il viso suda sotto di essa e l'attrito può causare irritazione, in alcuni casi può anche portare a dermatiti da contatto.

Cosa fare

Se hai visto gli effetti dell'indossare una maschera sul viso, scegli detergenti super delicati che siano creme senza profumo, colore e intensamente idratanti. Inoltre, i prodotti di bellezza con lipidi nella composizione: ceramidi, colesterolo e acidi grassi (Omega 6- e 9-) aiuteranno a risolvere il problema. Evita per un po 'di mezzi tonali densi e persistenti, che possono inoltre irritare e seccare la pelle.

Viktoria Klishko Dermatologa-cosmetologa, esperta di Vichy.

Le maschere protettive, purtroppo, non giovano alla pelle, ma l'effetto negativo può essere ridotto al minimo attraverso semplici regole.

Innanzitutto, mantieni una buona igiene. Questo è ovvio, ma non tutti lo ricordano: una mascherina usa e getta va sostituita con una nuova ogni tre ore, una mascherina riutilizzabile va lavata regolarmente. È meglio avere più mascherine per cambiarle con la stessa frequenza di quelle usa e getta.

In secondo luogo, scegli maschere che siano meno traumatiche per la pelle. I più innocui sono il solito materiale SMS a tre strati. Ha elevate proprietà assorbenti e non lascia passare liquidi, composti chimici, grassi. Queste maschere sono vendute solo in farmacia e sono registrate come maschere mediche.

In terzo luogo, se dalla maschera compaiono irritazioni o danni alla pelle, è necessario utilizzare prodotti per ripristinare l'epidermide. Ad esempio, trattare i danni con un prodotto con pantenolo nella composizione. Ma questo dovrebbe essere fatto solo se ci sono già problemi esistenti. Se la pelle è in grado di resistere allo stress dell'attrito, è meglio fare una cura delicata con un'enfasi sulla protezione e sull'idratazione. Assicurati di lavare il viso dopo aver indossato la maschera per lungo tempo, usando un detergente leggero e senza profumo, seguito da una crema idratante.

6. Mancanza di prodotti per la cura con SPF

Sì, devi usarli nella stagione fredda, soprattutto se vivi a latitudini meridionali, dove ci sarà il sole per un bel po'. Anche se il cielo è coperto o piove, i raggi penetrano comunque attraverso le nuvole. Inoltre, l'eccessiva esposizione alle radiazioni termiche (raggi infrarossi) e alle polveri sottili sono ulteriori fattori negativi che portano a irritazioni e secchezza della pelle.

Cosa fare

Non dimenticare la protezione solare anche in condizioni urbane e anche al di fuori della stagione estiva. E questi non sono filtri solari per una vacanza al mare: i prodotti che hanno una consistenza più leggera sono adatti a te: fluidi, creme da giorno ed emulsioni, che contengono spf.

7. La temperatura scende

Cold Street - Warm Room è una vera sfida per la tua pelle. Quando esci dalla stanza, i vasi sanguigni della pelle prima si restringono per mantenersi caldi e poi si dilatano, una risposta naturale a un calo di temperatura. Dopo qualche tempo, i vasi tornano al loro stato originale, ma più spesso esci, più spesso la tua pelle subisce un vero shock. Perde la sua capacità di rigenerarsi rapidamente ed efficacemente, assorbe peggio i nutrienti dai cosmetici e la sua elasticità si deteriora.

Cosa fare

In caso di vento e freddo, è meglio utilizzare cosmetici barriera che aiutano a ripristinare le difese naturali della pelle. A casa, dovresti mettere un umidificatore e monitorare il livello di umidità (la norma va dal 30 al 50%).

8. Cura impropria

L'obiettivo della cura della bellezza è soddisfare tutte le esigenze della pelle. Sei fortunato se i prodotti sbagliati o le procedure sbagliate (ad esempio, il lavaggio aggressivo) sono semplicemente inutili per lei. Altrimenti, rischi di diventare un cliente abituale di un dermatologo. Allergie, irritazioni, comparsa di macchie senili o infiammazioni sono conseguenze comuni di cure improprie.

Cosa fare

Non ignorare i passaggi fondamentali della tua routine quotidiana di cura della pelle. Questi sono detergenti, tonificanti, idratanti e se usi regolarmente cosmetici decorativi, anche lo struccante è il primo della lista. Non utilizzare prodotti a cui la tua pelle reagisce negativamente: sicuramente non si "abituerà". Se non riesci a capire empiricamente quale cosmetico ti si addice, è meglio consultare uno specialista. Determinano il tuo tipo di pelle e ti aiutano nella scelta dei cosmetici, oltre a dirti come usarli correttamente.

Ora, quando l'influenza di fattori nocivi esterni è in aumento, la tua pelle ha bisogno di una protezione speciale e di cure speciali. di Vichy non contiene ingredienti nocivi ed è adatto alle pelli sensibili. Aiuta a ripristinare il pH naturale della pelle, favorisce la rigenerazione epidermica e combatte la disidratazione: l'acqua termale vulcanica e l'acido ialuronico nella sua composizione non solo saturano la pelle di umidità, ma la trattengono anche al suo interno.

Questo autunno puoi ottenere esperti del marchio di cosmetici per farmacia Vichy. Rispondi ad alcune domande sul sito web e lascia la tua email: riceverai un programma completo per la tua pelle, consigli per la cura degli esperti del marchio e un protocollo di 7 giorni per rafforzare la barriera protettiva della pelle.