Come cambiare il tuo atteggiamento verso il successo e ottenere di più

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'idea del successo a lungo termine, che consiste in tre semplici componenti, aiuterà a dare uno sguardo nuovo alle vittorie e ai risultati personali.

Quanto può essere grande il successo

La leggenda del tennis, vincitore di 18 titoli del Grande Slam, Chris Evert, ha detto che l'euforia per la vittoria a Wimbledon è durata per circa una settimana.

Il pugile Tyson Fury ha ammesso che la mattina dopo la famosa vittoria nella lotta con il campione del mondo Vladimir Klitschko, ha sentito solo il vuoto.

La prima persona a vincere sette medaglie d'oro olimpiche in una singola partita, il nuotatore Mark Spitz ha notato che è stato letteralmente schiacciato quando si è reso conto di quanto poco dura lo splendore della vittoria.

Tutte queste storie sono in contrasto con la solita nozione di persone di successo. Tuttavia, sono estremamente importanti, perché una vittoria non porta sempre a un successo infinito. Esplorare i lati chiari e oscuri del trionfo ti aiuta a guardare tutto questo da una prospettiva diversa e iniziare a fissare obiettivi più ambiziosi rispetto al semplice "essere sempre il primo".

Le tristi storie di vittorie non si limitano allo sport. Gli uomini d'affari di successo possono soffrire di esaurimento mentale e depressione. Gli onori a tutto tondo a scuola e all'università si rendono improvvisamente conto di essere completamente inadatti al lavoro reale, dove sono richiesti creatività, leadership e lavoro di squadra. Pensa a politici inefficaci che vincono le elezioni e poi non hanno idea di come affrontare importanti questioni di disuguaglianza sociale o salute.

Preferisco guardare in senso ampio all'esperienza dei vincitori tipici. Prendi gli astronauti che sono stati i primi a volare sulla luna. Qual è stata la loro vita al di fuori di questo grande evento? Come si sono sentiti quando sono tornati sulla Terra? Tra le loro storie ci sono esempi di grave depressione. Buzz Aldrin, il secondo uomo a mettere piede sulla luna, ha descritto con la frase "vuoto incomparabile" non solo il paesaggio che si è aperto dal satellite terrestre, ma anche i suoi sentimenti interiori sul ritorno al suo pianeta natale.

Perché la tipica comprensione del successo è ingannevole

Ho notato che più apprendiamo sui vincitori, più cambia il nostro concetto interiore di successo. La tipica visione del trionfo è piuttosto primitiva: il campione sale su un alto podio, il boss annuncia grandiosamente gli incredibili profitti dell'azienda, gli avvocati in tribunale sorridono dopo la filigrana vinta.

Guarda tutti questi punti in modo più ampio. Cosa significa vincere una gara per un atleta in tutta la sua vita? In che modo i risultati dell'azienda influenzano la vita dei suoi dipendenti? In che modo le A nel diario preparano un adolescente all'età adulta?

Quando guardiamo al successo attraverso il prisma di un evento fugace, sembra essere separato dal passato e dal futuro, e persino da noi stessi. La vittoria è a breve termine, ha scarso effetto sulla nostra vita a lungo termine.

Cos'è il successo a lungo termine

La mia esperienza e lo studio della ricerca in psicologia e antropologia mi hanno convinto che vale la pena riconsiderare la definizione di successo e tener conto della sua prospettiva a lungo termine.

Così è nato il concetto di successo a lungo termine. Consiste di tre componenti: chiarezza di pensieri, sviluppo costante e connessioni con le persone. Questa non è una misura di vittorie, ma piuttosto approcci che ti aiuteranno ad affrontare la visione del mondo, il tuo posto in esso e le relazioni con gli altri.

L'idea del successo a lungo termine consente di guardare al trionfo dal punto di vista della sua infinità. Questo concetto ti aiuta a imparare ad applicare criteri più ampi per definire cos'è la vittoria.

1. Chiarezza di pensiero

La prima componente del successo a lungo termine richiede di capire cosa conta davvero. Dimentica l'elenco dei risultati e il riconoscimento. Chiediti cosa può dare un senso alla tua vita. La chiarezza della mente ti permetterà di vedere oltre le brevi vittorie, gli obiettivi di carriera e gli esami delle scuole superiori. Anche le tipiche competizioni con vincitori e vinti, come le Olimpiadi, possono perdere il loro significato se comportano qualche momento di vittoria e nient'altro.

Nello sport, trovare la chiarezza di pensiero è abbastanza facile. Dobbiamo capire perché abbiamo bisogno di medaglie fuori dal podio. Perché una medaglia non è solo un pezzo di metallo lucido? Quanto conta in prospettiva? Cosa è ancora più prezioso per il vincitore insieme al famigerato premio? Le risposte a queste domande aiutano gli atleti a capire il grado di influenza che hanno su se stessi e sulle persone che li circondano e a capire come vedono la loro vita dopo lo sport.

Lo stesso vale per altre aree. Comprendendo chiaramente i nostri obiettivi e il loro vero significato, iniziamo a vedere il mondo intorno a noi in modo più ampio e profondo, rendendoci conto che c'è di più che ricevere medaglie, bonus o valutazioni. Comprendiamo finalmente perché ci stiamo muovendo verso un certo obiettivo, e questo rivela la nostra energia, creatività e resilienza.

2. Sviluppo continuo

All'inizio della mia carriera olimpica, la mentalità del vincitore prende tutto ci ha fatto competere disperatamente l'uno con l'altro per ottenere il primo posto nelle classifiche giornaliere. I futuri compagni di squadra erano percepiti come nemici, non partner, che avrebbero contribuito a migliorare il risultato complessivo. Abbiamo sviluppato le nostre competenze in una direzione molto ristretta. Non abbiamo avuto il tempo di rallentare e cambiare qualcosa, anche se poteva portare a risultati migliori.

Questo era l'approccio sbagliato. È la scelta a favore di miglioramenti e sviluppo globali, e non un trionfo a breve termine, che porta al vero successo. Questo è ciò che simboleggia il secondo componente dell'idea di successo a lungo termine: lo sviluppo costante.

Non importa se vinci o perdi con un punteggio schiacciante, hai sempre l'opportunità di imparare da questo importanti lezioni non solo sul tuo campo di attività, ma anche su te stesso. I risultati del tuo lavoro sono quasi sempre fuori dal tuo controllo. È meglio non soffermarsi su di loro, ma capire come un trionfo o un fallimento possono influenzare il tuo sviluppo personale. Un tale approccio ti renderà più resiliente, ti aiuterà a essere flessibile nel lavoro o nello studio e ti insegnerà ad accettare il fallimento con dignità e trarne vantaggio.

In The Progress Principle, Stephen Kramer e Teresa Amabile condividono un loro interessante studio. Ha dimostrato che concentrarsi sui progressi quotidiani è essenziale per aumentare il coinvolgimento e la creatività dei dipendenti.

Gli autori hanno studiato 12 mila record, in cui i dipendenti di una società hanno raccontato i principali eventi che ricordano per la giornata. Le persone sono state maggiormente colpite da "progressi significativi in un'attività a cui tengono altre persone" e dai momenti in cui tali progressi sono stati notati e celebrati.

Anche l'atteggiamento premuroso e riverente nella squadra si è rivelato importante. Non raggiungere obiettivi, non numeri annuali incredibili, non un bonus mensile, ma un supporto che aiuta gli altri ad avere successo.

Immagina quanto può diventare più efficiente e confortevole il lavoro o lo studio se ti concentri sul processo piuttosto che sui risultati intermedi. E, a proposito, questo non li influenzerà negativamente, al contrario.

3. Connessioni con le persone

Questa componente del successo a lungo termine è progettata per aiutare a spostare l'attenzione e valorizzare le persone e le relazioni più delle attività e dei risultati. Esamina attentamente le tue relazioni con colleghi, amici e persone care.

Se tendi a competere costantemente con loro e cerchi di superare i loro risultati, vale la pena scegliere una nuova tattica. Cerca modi per collaborare, "investire" tempo nella comunicazione a lungo termine, creare fiducia e scegliere le persone rispetto all'ambizione.

La nostra squadra sportiva non sarebbe mai stata in grado di competere se non avessimo lavorato per costruire buoni rapporti di squadra. Un semplice desiderio di vincere non ci insegnerebbe a muoverci in sincronia, reagire correttamente e sentirci quasi telepaticamente.

Oppure prendiamo affari, beneficenza, governo. È difficile trovare almeno una persona senza molte connessioni e persone che lo hanno aiutato a raggiungere il successo. Ciò dimostra ancora una volta che le connessioni funzionano.

Perché applicare il concetto di successo a lungo termine nella vita?

Questa idea amplia la comprensione della vittoria e del trionfo. Ti insegna non solo a depennare gli elementi dalla tua lista di cose da fare, ma a farti delle domande. Cosa hai fatto oggi per il tuo futuro? Quali conoscenze ti saranno utili ora e in futuro? Cosa hai investito nelle tue relazioni con gli altri? Quali nuove persone hai incontrato?

Sono arrivato a credere che le esperienze, le relazioni e le storie vere siano sempre vive. Li "porti" dentro di te ogni minuto. Allo stesso tempo, non si può dire lo stesso di medaglie, certificati e posti nella bacheca d'onore. Sì, probabilmente li menzioni nel tuo curriculum, ma gli altri vedono te, non il tuo curriculum.

Ricorda gli atleti di cui abbiamo parlato all'inizio. Per tutta la vita hanno cercato di diventare i primi, e alla fine hanno scoperto che la vita dopo il piedistallo è vuota e poco interessante. Questo accade quando corri dietro al risultato invece di riempirlo di significato.

Quando diventa importante per te come hai vinto - l'esperienza che hai acquisito, la storia di successo, l'impatto che hai avuto sugli altri - la tua visione del mondo cambia. I risultati intermedi smettono di influenzare l'autostima e inizi a capire che il prossimo risultato fa parte di qualcosa di più grande.

La mia esperienza mostra che gli eventi considerati vittorie, personali, sociali e persino globali, non sono sempre significativi per la nostra vita a lungo termine. Ricorda la famosa frase “La vittoria non è la cosa più importante. Questa è l'unica cosa "? Quindi solo la prima parte è vera in esso e "l'unica cosa principale" è temporanea e mutevole.

Inizia da te stesso. Sfida le norme sociali, i miti e le supposizioni su cosa sia il vero trionfo. Cerca di fare chiarezza, impara costantemente e non dimenticare di connetterti con te stesso e gli altri. Quindi il concetto di successo a lungo termine può sicuramente cambiarti la vita.