30 passi verso il tuo obiettivo, dopodiché non sarai più fermato

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Partire con la rincorsa è la parte più difficile. Noi sappiamo come farlo. Segui questi 30 passaggi e muoviti verso il tuo obiettivo. Se fai tutto bene e non perdi un solo passaggio, non sarai più fermato.

Non pensare - fallo

Basta pensare. Sai già cosa fare e sai come farlo. Cosa ti ferma?

Tim Grover personal trainer per Michael Jordan

Invece di analizzare e pensare, agisci. Ascolta i sentimenti, fidati completamente di te stesso e affidati all'istinto. Prendi tutte le decisioni giuste con il tuo intuito. Tutti quelli sbagliati sorgono come risultato della riluttanza ad ascoltare la voce interiore.

Non appena inizi a pensare, sappi: hai già perso. La riflessione ti porta lentamente ma inesorabilmente fuori strada.

Preparati a tutto, e poi puoi fare affidamento liberamente sull'istinto

Affina il tuo mestiere. Mentre gli altri riposano, dovresti esercitarti e perfezionare le tue abilità. Sviluppare. Imparando a fare le cose automaticamente, puoi infrangere liberamente le regole e creare qualcosa di nuovo.

Quando la coscienza è in allerta, il tempo sembra rallentare per te. Vedi molto più degli altri. Mentre gli altri cercano di afferrare la situazione e trovare la soluzione giusta, tu puoi modificare la realtà nel modo che desideri.

Il denaro è un cattivo motivatore

È bello circondarsi di cose belle, non nascondiamolo. Ma è meglio se semplicemente non ci sono motivazioni esterne, come soldi o prestigio. Anche se rimuovi questi catalizzatori, devi comunque metterti alla prova, rompere i confini del possibile, sforzarti di più.

Sai perché? Quando ottieni denaro o potere, non può rovinarti. E questo succede a molte persone.

Non accontentarti mai del risultato

Anche dopo aver raggiunto il tuo obiettivo, non fermarti. Ora devi andare ancora oltre e scoprire quanto sei resistente, capace e instancabile.

Rallegrati di ciò che hai e continua ad andare avanti.

Controlla tutto e sempre

A differenza di coloro che dipendono da fattori esterni, puoi controllare completamente cosa succede al tuo corpo e come trascorri il tuo tempo. Agisci secondo il tuo istinto, non secondo gli impulsi. Sai che il fatto che tu possa fare qualcosa non significa affatto che lo farai. E se lo fai, sarà perché lo vuoi, e non perché devi.

Non mentire a te stesso

Circa il 70% degli americani ammette di odiare il proprio lavoro. Solo un residente americano su tre si considera felice. Penso che le statistiche per la Russia mostreranno approssimativamente gli stessi dati.

Rispetta te stesso e vivi la tua vita come piace a te. Se senti che la tua vita sta andando nella direzione sbagliata, spegni. Subito.

non rilassarti

La maggior parte delle persone è in grado di resistere alla pressione solo a piccole dosi. Non appena si presenta l'occasione, queste persone iniziano a rilassarsi.

Ma non tu. Non puoi alleviare la pressione. Al contrario, aumentarlo gradualmente. Questo ti aiuterà a rimanere sempre all'erta, sempre attivo.

Non aver paura delle conseguenze degli errori

La maggior parte delle persone non vuole salire troppo in alto: ha paura che cada fa male. Tu, preferendo il volo alto, ti esponi a un grande pericolo. E va bene, è vero. Se qualcosa va storto, contrassegni semplicemente l'evento come un errore, aggiusti e voli via.

Non competere con gli altri. Lascia che competano con te

Dai un'occhiata in giro. Le persone competono con altre persone ogni giorno. Si confrontano costantemente con coloro che li circondano. Senza accorgersene, ripetono dopo gli altri, cercando di trovare il "segreto del successo".

Prova a fare un passo indietro da questa competizione. Per te è completamente privo di significato. Ti porta fuori strada. Sbarazzati del rumore estraneo, concentrati su ciò che è importante. Lascia che gli altri ora cerchino di stare al passo con te.

Non smettere di imparare

La gente comune cerca intrattenimento. Gli individui straordinari cercano di imparare qualcosa di nuovo. Se vuoi essere il migliore in quello che fai, non smettere di imparare. Affina le tue abilità. Aumenta la conoscenza.

Questo bagaglio è il tuo vantaggio.

Siamo onesti: poche persone vogliono lavorare così duramente per stare al passo con te.

Il successo non basta

Molte persone sognano di avere "successo". Ma questo non dovrebbe essere abbastanza per te. Dopo aver ottenuto un certo successo, dovresti correre in avanti più velocemente, sentire la pressione e la tensione aumentare.

Hai raggiunto il tuo obiettivo? Ottimo, ora concentrati sul prossimo.

Non lasciare che il successo ti rovini

"Il successo può essere un catalizzatore per il fallimento", afferma Greg McKeown, autore del bestseller Essentialism.

Le persone non resistono alla prova del successo, del potere o dei privilegi. Tutto questo distrugge le persone, le rende pigre. Perché una persona comune, ottenendo ciò che voleva, smette e smette di recitare.

Ma non ci sono scenari del genere per te. Sei il supervisore di te stesso e ti valuti. Nessuno può spingerti più forte di te stesso. E non si tratta di quell'obiettivo specifico. Dopotutto, dopo sarà il prossimo, e poi - un altro. E solo tu sai quando fermarti.

Approfitta della tua sconfitta

"Ammettere gli errori, assumersi la responsabilità e sviluppare un piano per nuove sfide: solo un team di successo può farlo", afferma Jocko Willink, autore di un libro sulla leadership basato sull'esperienza personale con il SEAL.

Non incolpare. Non farti illusioni. Solo la fredda, terribile verità. Sconfitto? Accetta questo. Solo la capacità di assumersi la responsabilità e trarre conclusioni fornirà il percorso verso la libertà e il controllo.

Lascia che il tuo lavoro parli per te

Lavoro ben fatto:

• raro;
• prezioso;
• originale (sarà difficile da copiare).

Qualità di un lavoro fatto male:

• ordinario;
• è di poco valore;
• chiunque può farlo.

Le chiacchiere non costano nulla. Chiunque può farlo. È facile da riprodurre e di valore discutibile. D'altra parte, un lavoro ben fatto è così raro che inizia a parlare da solo e non passerà mai inosservato.

Lavora sulla tua forza mentale

“La resilienza psicologica è senza dubbio una delle competenze più importanti di un professionista di alto livello, e va sviluppata. Per quanto mi riguarda, cerco continuamente nuovi modi per diventare più resiliente psicologicamente. Quando mi sento a disagio, cerco di non evitarlo, ma di venire a patti con esso , afferma Josh Weitzkin.

Meglio lavori sotto forte pressione, più lontano puoi andare. Altri si romperanno, tu semplicemente andrai avanti.

Il miglior allenamento che puoi dare a te stesso è psicologico. Qualunque cosa insegni alla tua mente, il corpo capirà. Dove vanno i tuoi pensieri, lì andrà la vita.

La fiducia è la tua arma principale

Probabilmente hai sentito: una maratona è più psicologica che fisica. La capacità di una persona di correre decine di chilometri o fare qualcos'altro, non meno difficile, è un riflesso della sua autostima, non dei suoi talenti e inclinazioni.

La tua fiducia è determinata da:

• la scala dell'obiettivo;
• la probabilità di raggiungerlo;
• la capacità di sperimentare il fallimento.

Se non sei sicuro di te stesso, non otterrai mai nulla. Se hai una fiducia notevole, non importa quante volte commetti un errore, avrai comunque successo.

Circondati di persone con cui puoi guardare al futuro, piuttosto che di quelle che ti ricordano il passato

Se ti circondi di persone che ricordano il passato, sarà molto difficile andare avanti. Ecco perché restiamo bloccati in un certo ruolo ed è così difficile uscirne.

Circondandoti di coloro a cui vuoi assomigliare, sembra che abbandoni il tuo passato e inizi a vivere da zero. Ora stai creando te stesso.

Lascia andare, ma non dimenticare

Devi liberarti del tuo bagaglio emotivo. Ma questo non significa che devi dimenticare coloro che ti hanno offeso o tradito. Perdonali, ma non cancellarli dalla tua memoria, solo così non avrai mai nulla a che fare con queste persone.

Stabilisci obiettivi chiari

Hai bisogno di fissare obiettivi specifici. Ad esempio, scrivi 500 parole al giorno, vendi 100 prodotti al mese. Solo così potrai valutare il risultato e capire se hai ottenuto ciò che volevi. Gli obiettivi a lungo termine possono essere un po' sfocati, quindi sono più motivanti e meno intimidatori. Per quanto riguarda gli obiettivi a breve termine, qui devi essere estremamente onesto e prefiggerti obiettivi molto specifici.

Reagisci all'istante. Non analizzare

Insegna a te stesso ad agire esattamente quando ne hai bisogno. Interrompi il dialogo interno. Non analizzare. Non chiedere "perché è tutto questo per me". Provaci.

Più semplice è meglio

Se non puoi spiegarlo in termini semplici, tu stesso non capisci abbastanza bene.

Albert Einstein

È molto facile essere difficili. La maggior parte delle parole nella scienza e negli affari sono troppo difficili da capire. Guarda, non importa quanto sia difficile. È qui che sta la verità, ed è nella semplicità.

Una piccolissima percentuale di persone è in grado di dirti la verità. Fai una domanda e, molto probabilmente, sentirai in risposta: "Beh, qui non tutto è così semplice" o "Vedi, ci sono molti punti di vista su questo problema …"

La saggezza è senza tempo. La saggezza sta nella semplicità.

Non invidiare i successi degli altri

Dovresti augurare il meglio a tutti. Anche per quelli che consideri tuoi rivali. La gelosia e l'invidia sono sentimenti che provengono dal tuo ego e si basano sulla paura.

Perché dovresti gioire delle vittorie degli altri? Perchè no. Il successo di qualcun altro non ha nulla a che fare con il tuo. Hai il controllo di te stesso. E tu sei diverso dalle altre persone. Non sanno cosa puoi fare. Non sanno quello che sai. Hai abilità uniche che puoi usare. Questo è esattamente quello che dovresti fare.

Cogli ogni occasione

Ogni occasione inutilizzata è un fallimento. La maggior parte delle persone non sfrutta nemmeno la metà delle opportunità che si presentano perché ha paura di perdere.

L'unico modo per raggiungere il successo è smettere di pensare e iniziare ad accettare le sfide del destino. Non quando è conveniente o desiderabile per te. È sempre.

Concentrati sul processo di lavoro, non sul risultato

Quando inizi a ottenere qualcosa di degno di nota, è molto facile rilassarsi e iniziare a seguire il flusso.

Continua a praticare, porta l'abilità all'ideale. E non dimenticare mai quanto valeva la strada fino a questo momento.

Fai tutto dieci volte di più

La maggior parte delle persone aumenta gradualmente la propria attività. I loro obiettivi aumentano leggermente. Diventano solo un po' più intelligenti e veloci. Devi essere davanti alla curva e aumentare la tua potenza di dieci volte in una volta.

La domanda è una sola: vuoi davvero raggiungere questo nuovo, lontano, grande traguardo?

È bello divertirsi pensando a cosa accadrà se inizi a guadagnare dieci volte di più. Che ne dici di volerlo davvero? Riesci a convincerti che il tuo potenziale è dieci volte maggiore?

Stabilisci obiettivi più grandi delle tue capacità

Se i tuoi obiettivi si basano solo su ciò che già possiedi e su ragionamenti logici, sarà difficile convincerti della necessità di andare oltre ciò che è possibile. Stabilisci obiettivi che ti rendono timoroso, dubbioso, ma che ti spingono comunque verso l'impossibile.

Non dire "Oh, se solo fosse un po' più facile".

Dì "Vorrei poter essere un po' meglio".

Lascia il tempo per il recupero

Quando ti concentri sui risultati e non sul lavoro in sé, lavori al 100%, poi ti riposi al 100%. Ma questo è sbagliato: devi massimizzare costantemente le tue prestazioni facendo brevi pause di riposo.

Come prendersi una pausa dal lavoro senza perdere la concentrazione? Scrivi un diario, ascolta qualche canzone, trascorri del tempo con la tua famiglia o prepara la cena. Queste semplici cose non solo ti aiuteranno a recuperare, ma ti mostreranno anche per cosa stai lavorando.

Inizia prima di essere pronto

Il momento migliore per piantare un albero era 20 anni fa. Il secondo miglior momento è adesso.

proverbio cinese

La maggior parte delle persone sta aspettando. Che cosa? Momento giusto. Quando ci sono più soldi. Quando fanno le conoscenze giuste. Ma non tu.

Hai iniziato l'anno scorso. Cinque anni fa. Hai iniziato prima di avere le risposte alle tue domande più urgenti. Hai iniziato quando nessuno credeva in te. Tutto ciò di cui avevi bisogno era una voce interiore che dicesse: "Andiamo!"

Se hai bisogno di approvazione, non farlo

Molti uomini d'affari di successo confessano: il più delle volte viene chiesto loro qualcosa del tipo: "Cosa ne pensi, forse dovrei iniziare la mia attività?"

In effetti, se hai bisogno dell'approvazione e della benedizione di qualcuno per agire, non dovresti fare nulla.

Hai solo bisogno di fare qualcosa quando tu non posso fare a meno di farloquesto.

Fallo se non sei pronto a sopportare la realtà esistente. Se le tue idee ti tengono sveglio la notte.

Nessuno ti darà mai il permesso di realizzare il tuo sogno.

Non fare eccezioni

Non concederti indulgenze. Dopotutto, un'eccezione porterà a un'altra. Non sei più in competizione con gli altri, solo con te stesso. Ogni eccezione è una perdita.

Fidati di te stesso e agisci senza arrenderti o piegarti alle tue debolezze. Ora non puoi essere fermato!