Come raggiungere qualsiasi obiettivo: istruzioni universali

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Tutto ciò di cui hai bisogno è un buon piano e coraggio.

Cose da sapere prima di iniziare

1. Ci sono cose che non possono essere raggiunte o semplicemente non hanno bisogno di essere raggiunte. Diventare una rockstar, sposare un famoso giocatore di football, guidare di notte per tutta la città per comprare proprio quel gelato è molto più piacevole da immaginare che da vivere nella realtà.

2. A volte i desideri non sono realmente tuoi, ma non ne sei consapevole. Ad esempio, pensi di voler essere un avvocato di successo, ma in realtà hai bisogno che tuo padre sia orgoglioso di te. Oppure sogni di diventare un eremita e non sospetti di voler davvero stare lontano dal tuo odioso capo.

3. Raggiungere il tuo obiettivo non ti darà la soddisfazione che ti aspetti. Quando il tuo sogno si avvererà, non sentirai la gioia che hai sognato. Tendiamo a sopravvalutare sia la quantità che la durata della felicità dall'appagamento dei desideri, quindi preparati.

Prima di lanciarti in battaglia per i tuoi sogni, considera questo. Altrimenti, potresti aver sprecato diversi anni o addirittura metà della tua vita.

Come raggiungere i tuoi obiettivi

Determina cosa vuoi veramente

Spesso non abbiamo nemmeno la più pallida idea di cosa vogliamo. Molti dei nostri desideri nascono dall'insoddisfazione e suonano come: "Non so cosa voglio, ma sicuramente non questo". Sii specifico.

Vuoi davvero lavorare per te stesso o sei solo stanco del tuo lavoro? Hai davvero bisogno o sogni di diventare sano ed energico?

Devi capire esattamente cosa vuoi. Immagina in dettaglio di aver già raggiunto ciò che desideri, valuta non solo i pro, ma anche i contro: sono sempre lì. Come ti senti a riguardo?

Elimina i desideri contrastanti

“Voglio essere in buona forma. Anch'io odio fare sport.

Spesso un nuovo obiettivo rimane irrealizzato perché hai un desiderio opposto che lo contraddice. Prendiamo ad esempio il fitness e uno stile di vita sedentario. Essere passivi e non fare sport è anche il tuo desiderio. Deriva dal desiderio di evitare il disagio e interferisce con la realizzazione di un nuovo desiderio: mettersi in forma.

Tutti i desideri opposti sono causati dalla riluttanza a lasciare la zona di comfort e dalla paura dell'ignoto: formazione, un nuovo lavoro o un hobby.

Pensa a cosa deve essere fatto per raggiungere l'obiettivo. Controlla se hai qualche desiderio di non farlo.

Scopri come altre persone hanno raggiunto ciò per cui stai cercando

È improbabile che tu voglia ottenere qualcosa in cui nessun altro è riuscito prima. Usa l'esperienza di qualcun altro per raggiungere i tuoi obiettivi. Basta trovare persone su Internet che l'hanno già fatto: hanno guadagnato molti soldi, hanno corso una maratona, hanno vinto una competizione in qualsiasi sport o hanno imparato tre lingue.

Se la persona ha scritto un'autobiografia o un libro con consigli - usali, in caso contrario - prova a contattare e chiedi consiglio direttamente. Basta inviare un'e-mail chiedendo aiuto. È probabile che riceverai preziosi suggerimenti e avvertenze per aiutarti a ottenere ciò che desideri più velocemente.

Fai il miglior piano

Dai consigli che ti sono stati dati, fai un piano semplice. Immagina come otterresti ciò che desideri se non avessi paura di nulla e avessi un'incredibile forza di volontà.

Ora osserva come la parte timorosa della tua coscienza cerca di cambiare questo piano, per renderlo meno doloroso. Ora vedi il tuo desiderio opposto: evitare il disagio.

Se stai cercando di modificare il piano originale in modo che non ci sia alcun disagio, allora il desiderio di evitare le difficoltà sta per vincere. Più il tuo piano si discosta dall'originale, meno probabilità avrai di raggiungere effettivamente il tuo obiettivo.

Resisti alla tentazione di evitare l'ignoto e il disagio.

Modificare il piano se necessario

Quindi hai un piano. E hai iniziato a muoverti di conseguenza. Se stai progredendo, non ci sono problemi, continua a guidare. In caso contrario, poniti quattro domande:

1. Sto seguendo il piano? In caso contrario, inizia a seguire.
2. C'è una piccola parte del piano che deve essere modificata? Se c'è, cambialo.
3. Ho bisogno di un piano diverso dato tutto quello che ora so? In tal caso, sviluppa una tattica adatta alla tua situazione attuale.
4. Penso che il mio obiettivo sia irraggiungibile o non ho bisogno di me? Se è così, esci e fai qualcos'altro.

Di norma, tutte le difficoltà e i problemi che incontri sulla tua strada sono già stati vissuti da altre persone. Google.

Se il tuo piano non funziona, apporta modifiche o modificalo. Se il tuo obiettivo non ti sembra più attraente, rinuncia.

Cosa può impedirti di ottenere ciò che desideri

I desideri degli altri

La famiglia e gli amici ti augurano la felicità, ma potrebbero non approvare il percorso scelto per raggiungerla. Potrebbero pensare che il tuo desiderio non ti porterà altro che sofferenza.

Inoltre, i tuoi obiettivi potrebbero entrare in conflitto con ciò che desiderano i tuoi cari. Ad esempio, i tuoi genitori vorrebbero che tu fossi sempre lì e non in pericolo. Naturalmente, saranno contro la tua mossa, viaggi pericolosi o hobby estremi. Considera questo e non aspettarti un supporto a tutto tondo dagli altri.

La tua schiena desidera

La vera ragione di tutti i fallimenti è il desiderio di prevedibilità e comfort. Questo è un vero recinto invisibile che ci impedisce di raggiungere i nostri obiettivi.

Ognuno di noi è capace di cose incredibili. Più il desiderio è insolito, più vogliamo contemporaneamente non raggiungerlo, rimanendo nella zona di comfort.

Siamo creature spaventose che vogliono con tutte le nostre forze mantenere il solito ordine delle cose, non importa quanto sia noioso e marcio. Abbiamo una scusa: questa qualità è essenziale per la sopravvivenza della specie. Ma a volte ci ostacola davvero.

Quando accetti il fatto che la paura e l'incertezza ti accompagnano in ogni tentativo utile, diventa un po' più facile. Non più facile, ma più facile.

Hai deciso cosa vuoi. Fai questo. Se non sei sicuro di cosa fare, il passo successivo è scoprirlo.