Come impostare correttamente un obiettivo e raggiungerlo: istruzioni con esempi

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Per realizzare un sogno è necessario trasformarlo in un obiettivo. Il life hacker racconta e mostra con esempi come farlo correttamente per non rimanere deluso dal risultato.

Come scegliere un obiettivo e formularlo correttamente

Quando hai realizzato quello che vuoi, non fermarti, scava ancora più a fondo. È questo il tuo obiettivo? E 'questo quello che vuoi? Forse tua mamma vuole questo, l'ambiente o le voci di altre persone impongono le proprie?

Sei sicuro di volerlo davvero. Scegliere e stabilire l'obiettivo giusto è metà della battaglia e la base per un risultato di successo. Analizziamo i criteri di correttezza.

Concretezza

Non è sufficiente fissare un obiettivo "appartamento". È necessario descrivere le sfumature nel modo più dettagliato possibile, altrimenti sono possibili discrepanze. L'appartamento sembra apparso, c'è dove abitare, ma non è tuo, non puoi disporne a tuo piacimento. Questo appartamento è della dimensione sbagliata, nella città sbagliata, questo non è un appartamento, ma una stanza in un appartamento comune. L'obiettivo è raggiunto? Sì. Questo è quello che volevi? No.

Obiettivo sbagliato: appartamento.

Obiettivo corretto: trilocale senza ingombri nel centro di Mosca di mia proprietà.

misurabilità

Diciamo che il tuo obiettivo è diventare un blogger popolare. Grazie ai social media, c'è un segno di popolarità semplice e concreto: un gran numero di follower. Se non riesci a determinare questo numero da solo, guarda quanti abbonati ha la persona che ritieni popolare, prendi questo numero come linea guida.

Obiettivo sbagliato: Voglio essere popolare.

Obiettivo corretto: 5.000 iscritti a Facebook.

Raggiungibilità

Come diceva un capo, chiedi l'impossibile, ottieni il massimo. Poniti obiettivi ambiziosi, vuoi saltarti sopra la testa con il cuore, credere in te stesso, e poi atterrare e prendere in considerazione la realtà oggettiva. Non ha senso porsi l'obiettivo di far crescere una terza mano.

Obiettivo sbagliato: Voglio che le persone non si ammalino di cancro.

Obiettivo corretto: impiego in un'organizzazione per la lotta contro il cancro.

Significato

Poniti la domanda "Perché?" Ripeti finché non arrivi a una risposta del tipo "Questo mi renderà felice", "Mi sentirò soddisfatto", "Mi sono realizzato come…". In definitiva, la maggior parte dei desideri umani si riduce a queste cose semplici. Pertanto, non è consigliabile puntare a una certa quantità di denaro. Il denaro non è un obiettivo, è un mezzo per raggiungere qualcosa che porterà gioia, beneficio, felicità.

Obiettivo sbagliato: Voglio un sacco di soldi per comprare uno yacht.

Obiettivo corretto: yacht.

tempi

Il termine è un parametro necessario per raggiungere l'obiettivo. Senza boe, sembra che il mare del tempo sia infinito, ma improvvisamente la vita passa. L'avvicinarsi della scadenza stimolerà l'accelerazione, aumenterà la produttività e aiuterà a correlare i progressi attuali e il tempo rimanente.

Obiettivo sbagliato: Voglio imparare a disegnare.

Obiettivo corretto: entro il 1 marzo dell'anno successivo per ricevere un attestato di corsi di disegno.

Segno di raggiungimento dell'obiettivo

Su quali basi capiremo che l'obiettivo di "sposarsi" è stato raggiunto? Apparirà un documento ufficiale che lo confermerà: un certificato di matrimonio. Dirò un pensiero sedizioso, ma nel raggiungere l'obiettivo si va piuttosto non al traguardo in sé, ma al segno del suo raggiungimento. Senza un segno di raggiungimento, l'obiettivo cessa di essere specifico. Non basta volere la tua macchina. L'auto diventa mia nel momento in cui il mio nome viene inserito nel passaporto del veicolo.

Segno sbagliato: marca automobilistica Dodge.

Il segno corretto è: Titolo per un'auto Dodge.

Strumenti per il raggiungimento degli obiettivi

Conto alla rovescia

Elenca le pietre miliari in ordine dall'ultima alla prima. Questo aiuterà la domanda "Di cosa hai bisogno per..?" Stabilisci una tempistica provvisoria per ogni passaggio in modo da poter fare riferimento al piano in un secondo momento.

Esempio

Scopo: ottobre 2019 - inaugurazione della casa a casa mia, che costruirò.

• Cosa ci vuole per celebrare una festa di inaugurazione della casa in una casa che sto costruendo? Decorazione d'interni (settembre 2019).
• Cosa è necessario per far apparire la decorazione d'interni? Portare comunicazioni (maggio 2018).
• Di cosa hai bisogno per effettuare le comunicazioni? Coprire il tetto (aprile 2018).
• Cosa serve per coprire il tetto? Costruisci le mura (marzo 2018).
• Gettare le basi (settembre 2017).
• Selezionare un imprenditore edile (giugno 2017).
• Ordina un progetto (aprile 2017).
• Trova un architetto (domani).

Quindi arriviamo al primo passo: domani scrivi un post sul social network e chiedi di consigliare un architetto.

Azione ogni giorno

Fai almeno un'azione ogni giorno per raggiungere il tuo obiettivo. Anche se c'è solo la forza sufficiente per un micro-task, lascia che sia fatto: decidi il colore delle tende, chiama l'architetto e discuti la data dell'incontro.

Creazione dell'ambiente

Completa l'etere. Iscriviti alle risorse tematiche, incontra e comunica con esperti e persone esperte, leggi, guarda. Ciò contribuisce all'accumulo di conoscenze, aiuta a non dimenticare l'obiettivo.

È l'ideale se le persone vicine supportano, incoraggiano, aiutano. Esperti e persone esperte possono anche fornire supporto morale, non limitato alla competenza.

Autotuning

Un modo per chi non nega che il pensiero sia materiale. Posizionati nell'immagine desiderata. Questa può essere una visualizzazione dell'obiettivo: qualcuno disegna un obiettivo, qualcuno crea collage dalle proprie fotografie e fotografie dell'obiettivo. Qualcuno pratica il principio "Vivi come se avessi raggiunto", modella e coltiva la sensazione di avere ciò che vuole.

Cosa fare se l'obiettivo è raggiunto o non raggiunto

Indipendentemente dal risultato, analizzalo. Cosa ti ha impedito di raggiungere l'obiettivo, cosa ti ha aiutato? Cosa ha ispirato, cosa ha provocato la procrastinazione? Cosa deve essere considerato o migliorato la prossima volta?

Analisi e regolazione:

• L'obiettivo non è stato raggiunto nel periodo desiderato. Rivedere i termini, adeguarli in conformità con i dati di input.
• L'obiettivo è irrilevante. Forse gli interessi, i valori, la situazione della vita sono cambiati. Modifica l'obiettivo o abbandonalo.
• L'obiettivo è rilevante, ma le priorità sono cambiate. La vita ha apportato modifiche ai piani, altre questioni richiedono attenzione. Riconsiderare l'obiettivo e la tempistica.

Non pentirti, non criticarti, analizza, cerca relazioni di causa ed effetto, trai conclusioni. Accetta una situazione che non può essere cambiata. Sarà più facile se dai tutto il tuo meglio lungo la strada e ti godi il processo. Anche se qualcosa non ha funzionato, almeno ti sei divertito. Qual è il prossimo sulla lista?