Da dove viene il sapore aspro in bocca e cosa farne

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il più delle volte, questo non è motivo di preoccupazione. Ma ci sono eccezioni.

Se il sapore aspro è apparso in bocca solo una volta ed è scomparso rapidamente, trattalo come un incidente. Ma se una strana sensazione gustativa ti perseguita più e più volte, è importante capire perché questo sta accadendo. Questo ti aiuterà a non perdere complicazioni pericolose.

Gli esperti dell'organizzazione medica americana Cleveland Clinic elencano sette delle cause più comuni di sapore aspro in bocca.

1. Non ti lavi bene i denti

Una seccatura familiare a molti: hai lasciato del cibo caldo e acido. I residui di cibo bloccati tra i denti o in piccole cavità possono comportarsi allo stesso modo. Un effetto collaterale dei pezzi rovinati è un sapore aspro in bocca.

Cosa fare

Osservare rigorosamente l'igiene orale: lavarsi i denti mattina e sera per almeno 2 minuti alla volta. Se non sei sicuro di pulire gli spazi tra i denti, usa il filo interdentale.

2. Fumi

La nicotina nel fumo di sigaretta riduce la sensibilità al gusto e porta a cambiamenti nel gusto. Può verificarsi una spiacevole tinta acida.

Cosa fare

Considera l'aspetto di un sapore aspro come un altro motivo per smettere di fumare. Se smetti di nicotina, la tua sensazione gustativa inizierà a riprendersi entro due settimane.

3. Ti mancano i liquidi

Con una mancanza di umidità nel corpo, la produzione di saliva diminuisce. La bocca si secca e questo può influenzare il gusto. In particolare, spesso compaiono una sensazione appiccicosa e una netta acidità.

Cosa fare

Evita la disidratazione. Cerca di bere almeno 6-8 bicchieri di liquidi (acqua, composte, bevande alla frutta, tè) al giorno. Come metodo espresso, puoi usare gomme senza zucchero: masticare aumenterà la produzione di saliva.

4. Hai un raffreddore o un'infezione sinusale

Anche malattie come le infezioni virali respiratorie acute e la sinusite sono in grado di modificare il gusto. Il risultato è un sapore aspro in bocca.

Cosa fare

L'acidità scomparirà da sola non appena ti riprenderai. Di solito, sbarazzarsi di un'infezione virale acuta richiede circa 7 giorni: in generale, è sufficiente riposare di più e il corpo affronterà la malattia da solo. In caso di sinusite e altre sinusiti (infiammazione dei seni), vale la pena contattare un terapeuta.

5. Hai bruciore di stomaco o GERD

Il bruciore di stomaco si verifica a causa del fatto che il succo gastrico sale nell'esofago e ne irrita le pareti. Ciò porta a una sensazione di bruciore dietro lo sterno e talvolta a un sapore aspro in bocca.

Di tanto in tanto, tutti affrontano il bruciore di stomaco. Ma se tali attacchi si ripetono più volte alla settimana, i medici parlano di malattia da reflusso gastroesofageo (GERD).

Cosa fare

Se sospetti di avere GERD, consulta il medico o il gastroenterologo. Gli aggiustamenti dello stile di vita spesso aiutano a far fronte al bruciore di stomaco persistente: ridurre le porzioni, evitare cibi grassi e fritti, evitare di mangiare poche ore prima di andare a letto e dormire su un cuscino in modo che la testa sia sopra il livello del torace. Tuttavia, in alcuni casi, l'unico modo per superare la malattia da reflusso gastroesofageo è con i farmaci.

Inoltre, tieni presente che GERD non è l'unica diagnosi possibile. Il bruciore di stomaco regolare può manifestarsi e malattie molto più pericolose: angina pectoris, ernia iatale o persino cancro esofageo. Pertanto, è importante non sopportare e consultare un medico.

Quando capisci e curi, o almeno correggi la malattia sottostante, il sapore aspro in bocca scomparirà.

6. Stai assumendo determinati farmaci

Gli antibiotici possono causare un sapore aspro. E anche alcuni farmaci da banco come gli antistaminici.

Cosa fare

Aspettare. Il cattivo gusto scomparirà quando smetterai di prendere il farmaco. Se per qualche motivo devi usare regolarmente dei farmaci, parlane con il tuo medico. Potrebbe esserci un'alternativa con un effetto collaterale meno pronunciato.

7. Stai invecchiando

A causa dei cambiamenti legati all'età, le papille gustative sulla lingua perdono sensibilità e possono ingannarti, creando nuove sensazioni.

Cosa fare

Purtroppo non sarà possibile restituire al cibo il gusto ricco e lucente, come nella giovinezza. Ma parla con il tuo terapeuta per vedere se può suggerire modi per ridurre il sapore aspro in bocca.