Da dove vengono le convulsioni e cosa fare con loro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Alcune convulsioni sono innocue e altre causano l'arresto respiratorio.

Cosa sono le convulsioni?

Un crampo è una contrazione improvvisa e molto spesso involontaria di uno o più muscoli. Di solito i crampi alle gambe: sono interessati i muscoli della parte posteriore del polpaccio, nonché la parte anteriore e posteriore della coscia. Ma non sono assicurati neanche i muscoli delle braccia, dei polsi, della parete addominale e del cingolo scapolare.

Nella maggior parte dei casi, i medici considerano questa condizione, sebbene dolorosa, ma innocua. Soprattutto se lo spasmo muscolare è di natura occasionale e non dura a lungo. Tuttavia, ci sono combinazioni di sintomi che richiedono una visita urgente dal medico.

Ma prima, diamo un'occhiata alle cause più comuni di convulsioni.

Perché si verificano le convulsioni?

Da dove viene lo spasmo muscolare non è completamente chiaro alla scienza. Spesso la causa non viene mai stabilita (tuttavia, se la convulsione è una tantum, non ci proviamo davvero).

Ma ci sono situazioni che spesso precedono lo spasmo. Ecco sette delle cause più comuni di Quali sono le cause dei crampi muscolari? convulsioni.

1. Stiramento muscolare

Spesso i crampi sono il risultato di un approccio eccessivamente vigoroso all'attrezzatura in palestra. Le distorsioni risultanti e altri microtraumi durante il processo di guarigione possono essere accompagnati da distorsioni e stiramenti non solo dolore (mal di gola), ma anche crampi muscolari.

2. Disturbi circolatori

Un classico esempio è la sindrome del tunnel. Questa è la piaga di chi passa troppo tempo con il mouse del computer in mano. A causa della posizione costante, fissa e innaturale del polso, la circolazione sanguigna nei muscoli è compromessa. La conseguenza di ciò può essere sia dolore che debolezza muscolare e crampi.

Un paio di casi speciali più comuni:

• Scarpe scomode … Scarpe con tacchi insolitamente alti, forma scomoda, infradito, che devono essere tenute sul piede, infilando le dita dei piedi. I muscoli si abituano così tanto alla tensione innaturale che poi, quando finalmente ti liberi dello "stivale spagnolo", non riescono a rilassarsi, sono crampi.
• Posizione di riposo scomoda … Braccia, gambe, collo rigidi: tutto questo è anche un segno di disturbi circolatori e può provocare crampi durante la notte.

3. Surriscaldamento e/o disidratazione

Non importa cosa abbia causato esattamente il surriscaldamento: caldo estivo, intensa attività fisica o, diciamo, temperatura elevata a causa di infezioni. La cosa principale è che insieme al sudore rilasciato, il corpo perde non solo l'umidità, ma anche gli elettroliti, necessari per la corretta trasmissione degli impulsi nervosi. I muscoli reagiscono a questo, compresi i crampi.

4. Esaurimento minerale

Una mancanza di potassio, calcio o magnesio può interferire con il rilassamento muscolare. E questo porta a convulsioni.

5. Sforzo nervoso o disturbi neurologici

In queste condizioni è spesso difficile rilassare i muscoli. Conosci già le conseguenze.

6. Gravidanza

I crampi alle gambe sono familiari a molte future mamme. Le ragioni di ciò non sono ancora del tutto chiare ai medici: cosa causa i crampi alle gambe durante la gravidanza e possono essere prevenuti? …

7. Alcune malattie e l'assunzione di determinati farmaci

Gli spasmi muscolari sono spesso associati a disturbi come diabete, problemi renali e disturbi della tiroide. Possono anche essere un effetto collaterale di alcuni farmaci Perché mi vengono i crampi alle gambe? Cosa può aiutare? … Ad esempio, furosemide e altri diuretici, nonché farmaci per il trattamento dell'angina pectoris, dell'osteoporosi, del morbo di Alzheimer e altri.

Cosa fare con le convulsioni?

Fortunatamente, i crampi sono relativamente facili da eliminare nella maggior parte dei casi. Ecco alcune comuni misure di pronto soccorso per i crampi muscolari.

1. Allungare il muscolo interessato, fare un leggero massaggio

Questo aiuterà il muscolo spasmodico a rilassarsi. Ad esempio, i crampi alle gambe molto comuni possono essere alleviati sedendosi, raddrizzando le gambe e tirando verso di sé la punta dell'arto interessato.

2. Usa impacchi freddi o caldi

Applicare sul muscolo un asciugamano o un lenzuolo con un elemento riscaldante imbevuto di acqua tiepida. Puoi fare un bagno caldo o fare un idromassaggio dirigendo getti d'acqua dalla doccia al muscolo spasmodico.

Il freddo non sarà meno efficace. Avvolgi un sacchetto di ghiaccio o verdure surgelate in un asciugamano e massaggia delicatamente il muscolo.

3. Prendi un antidolorifico

Ad esempio, Charley Horse ibuprofene. Aiuterà anche a rilassare il muscolo spasmodico.

Quando le crisi sono pericolose

Lo spasmo muscolare può essere un sintomo di un grave malfunzionamento nel lavoro di un organo interno o del corpo nel suo insieme. Ad esempio, la cirrosi epatica, il diabete mellito di tipo I, lo sviluppo di disturbi neurologici, in particolare l'epilessia, si manifestano spesso con convulsioni.

C'è anche un altro pericolo. Uno spasmo può colpire non solo i muscoli grandi, ma anche i muscoli lisci che compongono le membrane degli organi interni. Gli spasmi di questi muscoli sono talvolta mortali. Ad esempio, uno spasmo dei bronchi può portare all'arresto respiratorio e lo spasmo delle arterie coronarie può portare a prestazioni ridotte o addirittura all'arresto cardiaco.

Il Centro di ricerca della Mayo Clinic raccomanda che i crampi muscolari cerchino assistenza medica il prima possibile se le convulsioni:

1. Accadono spesso - più volte al giorno o più giorni di fila. Questo è un motivo per diffidare e consultare uno specialista.
2. Provoca un disagio grave, quasi insopportabile.
3. Sono accompagnati da edema, arrossamento o altri cambiamenti nel colore e nella struttura della pelle.
4. In combinazione con febbre alta e mal di testa.
5. Causa grave debolezza muscolare.

Se non osservi nessuno dei sintomi elencati, puoi espirare: molto probabilmente, gli spasmi non ti minacceranno con nulla di pericoloso. Tuttavia, vale ancora la pena di capire la loro origine. Almeno per liberarti di simili sensazioni dolorose in futuro.

Come trattare le convulsioni

Se i crampi ti danno fastidio (ti sveglia di notte o dura a lungo, nonostante il massaggio e gli impacchi), vai dal terapista. Per identificare le anomalie nel corpo, il medico ti farà alcune domande. Per esempio:

1. Quante volte hai convulsioni?
2. Quali muscoli colpiscono?
3. Stai prendendo dei farmaci?
4. Quanto spesso bevi alcolici?
5. Qual è il tuo stile di vita e la tua attività fisica?
6. Quanto liquido bevi giornalmente?

Per una diagnosi più completa, potrebbero essere necessari esami del sangue e delle urine. Con il loro aiuto, il medico scoprirà il livello degli oligoelementi e sarà anche in grado di controllare le condizioni dei reni e della ghiandola tiroidea. In alcuni casi, viene prescritta l'elettromiografia. Questo è un test che misura l'attività muscolare e diagnostica le anomalie esistenti nel loro lavoro.

Di conseguenza, il medico stabilirà una malattia, il cui sintomo sono le convulsioni e prescriverà un trattamento specifico.

Come prevenire le convulsioni

Date le cause più comuni dei crampi muscolari, la prevenzione è ovvia:

1. Bevi molta acqua per rimanere idratato.
2. Non abusare dell'alcol. Tra le altre cose, è un potente diuretico e provoca la perdita di liquidi.
3. Riscaldati regolarmente per evitare problemi circolatori.
4. Indossa scarpe comode.
5. Cerca di evitare lo stress e la tensione nervosa. Dovresti riposarti e dormire a sufficienza.
6. Assicurati che la tua dieta sia completa e includa cibi ricchi di potassio, magnesio e calcio: latte acido, cereali, verdure a foglia, noci e così via.
7. Prendi minerali e integratori se necessario. Naturalmente, fallo dopo aver consultato un terapeuta.