Di cosa parlano gli occhi rossi e cosa fare con loro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il rossore degli occhi non è sempre un motivo per correre dal medico. A volte puoi affrontare il problema da solo.

Perché gli occhi diventano rossi?

1. Allergia

La dilatazione dei vasi oculari che porta a arrossamento, lacrime e irritazione può essere un segno di allergia. In questo caso, ha senso gocciolare gocce idratanti per lavare via l'allergene. E se non aiuta, prendi un antistaminico.

2. Infezione

Oculista Alexander Rodin presso la Vision Clinic (Mosca) e il Canadian Eye Care Center Moscow

In una serie di situazioni, il rossore degli occhi è causato dall'infiammazione dei tessuti dell'occhio - congiuntivite, episclerite, cheratite, infiammazione dell'iride o alcune malattie più rare. Sebbene lievi infezioni del rivestimento esterno degli occhi possano scomparire da sole, queste condizioni non dovrebbero essere ignorate da un oftalmologo: possono rappresentare una minaccia per la vista. In tali casi, solo un medico può valutare i dettagli di ciò che sta accadendo e fornire raccomandazioni accurate per il trattamento.

3. Fumo e alcol

Un paio d'ore in una stanza fumosa - e il rossore degli occhi non ti farà aspettare. I fumi di tabacco, come qualsiasi altro fumo, irritano la cornea dell'occhio e l'irritazione è una delle cause del rossore.

Esasperando con l'alcol, corri anche il rischio di svegliarti la mattina con gli occhi scarlatti. Il fatto è che l'alcol interrompe il processo di idratazione dell'occhio e questo porta al rossore. La somministrazione orale di alcol disturba il film lacrimale e la superficie oculare.

4. Mancanza di sonno

Ci vuole un po' prima che gli occhi riacquistino il loro livello di idratazione naturale. Riposano di notte, ma se gli vengono rubate le preziose ore del sonno, si vendicheranno con il rossore.

5. Aria secca

In inverno, la secchezza e il rossore degli occhi sono più comuni. Ciò è dovuto al basso livello di umidità, che regna sia negli ambienti caldi che all'esterno.

6. Lungo lavoro al computer

In media, una persona lampeggia 15 volte al minuto. Ma se guarda lo schermo del computer, questa cifra si riduce di un terzo Computer, dispositivi digitali e affaticamento degli occhi. Pertanto, se non distogli lo sguardo dal monitor per diverse ore, i tuoi occhi non riceveranno una parte significativa dell'umidità di cui hanno bisogno e potrebbero diventare rossi.

Rano Ibragimova oftalmologo, specialista presso Essilor Academy, Russia

I gadget emettono raggi blu-violetti dannosi dello spettro visibile, che causano affaticamento degli occhi e hanno un effetto negativo sulla retina. Pertanto, quando si utilizzano dispositivi elettronici, si consiglia di indossare occhiali con lenti protettive che blocchino i raggi nocivi.

7. Lesione dei capillari dell'occhio

Se noti una macchia rossa negli occhi, molto probabilmente, il muro di una delle navi è stato ferito. Nella maggior parte dei casi, tale arrossamento scompare da solo, ma a volte può indicare altre malattie (ad esempio diabete o ipertensione). Pertanto, se ciò accade spesso, sarebbe utile consultare un medico.

8. Effetti collaterali dei farmaci

Alcuni farmaci possono causare secchezza oculare e, di conseguenza, arrossamento: beta-bloccanti, diuretici, antistaminici, ipnotici e sedativi. Cause dell'occhio secco. Quindi informa il medico che prescrive questi farmaci dei tuoi problemi agli occhi.

9. Lenti a contatto

Indossare lenti a contatto è una sfida al livello di umidità naturale dell'occhio. Se le tue lenti causano arrossamento, prova una marca diversa o passa agli occhiali del tutto.

Cosa fare se hai gli occhi rossi

1. Usa lacrime artificiali

Come puoi vedere, nella maggior parte dei casi, la sindrome dell'occhio secco è la causa del rossore, causato da vari motivi. Se le tue lacrime non sono sufficienti per la normale idratazione, puoi semplicemente seppellire regolarmente analoghi artificiali venduti in farmacia.

Non abusare di gocce che contengono un farmaco vasocostrittore. Danno il miglior effetto cosmetico a breve termine, ma dilatano i capillari subito dopo che smettono di agire e mascherano la vera causa del rossore.

Oculista Alexander Rodin presso la Vision Clinic (Mosca) e il Canadian Eye Care Center Moscow

2. Distraiti dal computer

Se non puoi ridurre al minimo la comunicazione con gli schermi di PC e smartphone, devi almeno mettere in pausa. L'American Academy of Ophthalmology suggerisce una regola del tre 20: Guarda lontano dallo schermo ogni 20 minuti per guardare un oggetto ad almeno 20 piedi (circa 6 metri) di distanza da te per 20 secondi Computer, dispositivi digitali e affaticamento degli occhi. E se abbassi la luminosità dello schermo e lo posizioni in modo che sia appena sotto il livello degli occhi, diventa ancora migliore.

Esercizi speciali che richiederanno solo pochi minuti ti aiuteranno a idratare gli occhi. Questo è un ottimo modo per colmare il divario nella tua esperienza con il PC.

3. Prendi l'olio di pesce

Puoi anche combattere la sindrome dell'occhio secco con cibi ricchi di acidi grassi omega-3 Relazione tra acidi grassi n-3 e n-6 nella dieta e sindrome dell'occhio secco diagnosticata clinicamente nelle donne. La maggior parte di queste sostanze contiene olio di pesce, quindi vale la pena appoggiarsi a salmone, aringa, tonno, sardine e sgombro. Oppure puoi semplicemente prendere capsule di olio di pesce.

4. Installa un umidificatore

Se la causa della secchezza oculare e dell'arrossamento è la bassa umidità dell'aria, acquista un umidificatore o sostituiscilo con i prodotti disponibili. Non solo i tuoi occhi ti ringrazieranno, ma anche la tua pelle, che soffre altrettanto duramente dell'aria secca in inverno.

5. Bevi più acqua

Se il corpo umano si trova di fronte alla disidratazione, tutte le parti del corpo ne soffrono, compresi gli occhi. Quindi qualche bicchiere in più di fluido rinfrescante al giorno aiuterà a ripristinare i naturali livelli di idratazione dell'occhio e combattere gli arrossamenti.

6. Indossare occhiali da sole

È anche importante ricordare di proteggere gli occhi dalle radiazioni ultraviolette. Inoltre, è necessario proteggere gli occhi non solo in estate, ma anche in inverno, quando i raggi diretti, così come i raggi riflessi dalla neve, cadono in essi. Scegli occhiali da sole con un fattore di protezione massimo di E-SPF 50.

Rano Ibragimova oftalmologo, specialista presso Essilor Academy, Russia

7. Fai degli impacchi

Gli impacchi caldi aiuteranno a migliorare il funzionamento delle ghiandole palpebrali e a rendere gli occhi meno secchi. Non è difficile realizzarli: basta inumidire dei dischetti di cotone in acqua, e poi applicare sulle palpebre per 3 minuti al mattino e alla sera, in modo che i pori delle ghiandole si aprano e il segreto idratante esca meglio. Per migliorare l'effetto, puoi sostituire l'acqua con il tè verde. L'efficacia di questo antiossidante naturale è stata dimostrata dall'efficacia dell'estratto di tè verde per il trattamento dell'occhio secco e della disfunzione delle ghiandole di Meibomio; Uno studio clinico controllato randomizzato in doppio cieco: ha effetti antinfiammatori, antibatterici e immunomodulatori.