Da dove vengono le crepe sul tallone e cosa fare con loro

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Il diabete può essere uno dei motivi.

Perché compaiono crepe sui talloni

Il motivo principale è la pelle secca. Non ci sono ghiandole sebacee sui piedi, solo ghiandole sudoripare. Pertanto, i nostri piedi hanno bisogno di ulteriore umidità.

Se non c'è abbastanza umidità, la pelle diventa secca e ruvida, si formano delle foche - calli. A causa dello stress durante la camminata, la pelle scoppia e compaiono crepe.

Ci sono diversi fattori che contribuiscono alla comparsa di crepe.

1. Non bevi abbastanza acqua, il tuo corpo è disidratato.
2. Ti lavi con acqua troppo calda. Lava via una sottile pellicola protettiva dalla pelle, che provoca secchezza e desquamazione.
3. Trascorri molto tempo in piedi.
4. Lavati i piedi con un sapone aggressivo, che secca molto la pelle.
5. Non idratare i piedi con creme o oli speciali.
6. Indossa scarpe scomode: stringono o sfregano.
7. Vivi in un clima freddo. L'aria secca invernale e le temperature fredde fanno male alla pelle.

8. Sei malato:

   • diabete: la glicemia alta può disturbare il lavoro delle ghiandole sudoripare e l'equilibrio idrico della pelle;
   • obesità: aumenta il carico sulle gambe;
   • carenza vitaminica: non ci sono abbastanza vitamine necessarie per la rigenerazione delle cellule epidermiche;
   • eczema o psoriasi: queste malattie croniche si manifestano in irritazione e secchezza della pelle, provocando la comparsa di crepe;
   • infezione fungina - quando il fungo infetta la pelle, diventa secca.

Quando vedere un dottore

Hai bisogno di cure mediche se:

1. Le crepe sono rosse, doloranti, pruriginose o sanguinanti. Questo accade quando si ignora il problema per lungo tempo e lo si esegue.
2. Ti fa male stare in piedi e camminare.
3. Hai il diabete, la psoriasi, l'eczema, la carenza di vitamine o l'obesità. In questo caso, i rimedi casalinghi possono ridurre il problema, ma è improbabile che lo eliminino completamente.
4. Il fungo è apparso sui piedi o sulle unghie. L'automedicazione in questo caso è pericolosa: scrub e maschere possono diffondere l'infezione alla pelle.
5. Ti prendi cura della tua pelle, ma niente aiuta, i talloni si spezzano ancora.

Il medico ti chiederà di fare dei test e prescrivere un trattamento per la malattia che ha causato le crepe. Scriverà anche fondi che puoi sicuramente utilizzare.

Come sbarazzarsi dei talloni screpolati a casa?

Questi metodi ti aiuteranno se le crepe nei talloni sono piccole, non ti causano sofferenza e non sono causate da malattie.

1. Esfolia le cellule morte della pelle

Lavati i piedi in acqua tiepida, quindi strofinali leggermente con una pietra pomice o uno scrub. Fare attenzione a non cercare di staccare lo strato corneo. Non tagliare i calli secchi con un rasoio o forbici. Questo peggiorerà solo le cose, le crepe diventeranno più grandi e inizieranno a ferire.

Devi iniziare con 1-2 volte a settimana, ma puoi esfoliare più spesso. Ma se la pelle diventa rossa e infiammata, la procedura deve essere interrotta.

2. Fare impacchi o maschere

I rimedi naturali possono essere utilizzati per ammorbidire e idratare la pelle ruvida.

Olio di cocco

Ha proprietà antimicrobiche e aiuta a trattenere l'umidità.

Lubrificare la pelle con olio ogni giorno, lasciarla in ammollo un po' e indossare i calzini. Si consiglia di farlo prima di andare a letto e lasciare l'olio durante la notte. Ma puoi anche accorciare il tempo di posa: basta applicare una garza imbevuta di olio sui piedi per 20-30 minuti, quindi strofinare la pelle con un panno umido.

burro di karitè

Contiene vitamine A ed E, acidi grassi e antiossidanti e accelera la guarigione e la rigenerazione della pelle. Il burro di karitè dovrebbe essere usato allo stesso modo del burro di cocco.

Tesoro

Ha proprietà antibatteriche e aiuta a combattere le crepe.

Applicare il miele sulla pelle pulita, massaggiare e risciacquare con acqua tiepida. Oppure stenderlo uniformemente sulla pelle pulita e asciutta e risciacquare dopo 15-20 minuti. Fallo almeno un paio di volte a settimana o più spesso.

purè di banana

Ammorbidisce e nutre la pelle, ha proprietà antimicotiche.

Prima di andare a letto, applica la purea sui talloni per 15-20 minuti 2-3 volte a settimana.

3. Idrata la tua pelle

Dopo la maschera o l'impacco, quando la pelle è un po' più morbida, applica una crema idratante densa sui piedi. Forma una pellicola sottile che impedisce l'evaporazione dell'umidità.

Uno dei mezzi più efficaci ed economici è la normale vaselina. Dovrebbe essere applicato sulla pelle pulita e asciutta, quindi indossare i calzini e non toglierli fino al mattino.

4. Indossa calzini di cotone

In tali calzini, le gambe respirano e sudano meno. Inoltre il cotone trattiene l'umidità che la pelle ha ricevuto da maschere e creme.

Nascondi i calzini sintetici ulteriormente nell'armadio per non inibire la guarigione delle crepe.

5. Usa un rimedio professionale per calli e crepe

Questi possono essere creme o gel che contengono urea, saccaride isomerato, acido lattico, glicolico o salicilico. Aiuteranno a rimuovere le cellule morte della pelle e ad ammorbidire la pelle.

Puoi trovare tali agenti cheratolitici in qualsiasi farmacia o negozio. I preparati devono essere strofinati 1-3 volte al giorno e le medicazioni devono essere applicate per ottenere l'effetto migliore.

Bene, prima di usarlo è meglio consultare un medico.

6. Applicare regolarmente una benda liquida sulle crepe

I talloni screpolati possono infiammarsi, dolere e sanguinare se intrappolati nello sporco e nei germi. Una benda liquida sotto forma di spray aiuterà a prevenire questo.

Dovrebbe essere applicato sulla pelle pulita e asciutta e rinnovato non appena la benda inizia a svanire.

Ci sono molti spray diversi in farmacia e sono venduti senza prescrizione medica. Ma prima di acquistarli, dovresti comunque consultare un dermatologo o un ortopedico. Alcune sostanze nella composizione possono causare allergie.

Si possono prevenire le crepe?

C'è solo un modo: prendersi cura delle gambe, sottoporsi a regolari esami e test medici per non perdere la malattia. Gli esperti di WebMD forniscono alcuni semplici consigli per la cura quotidiana.

1. Controlla i tuoi piedi per infiammazioni, tagli e altre piaghe per iniziare il trattamento in tempo e prevenire l'infezione.
2. Lavati i piedi in acqua tiepida, ma non troppo a lungo. I trattamenti con acqua a lungo termine seccano la pelle.
3. Dopo il lavaggio, idrata la pelle con una crema o una lozione.
4. Scegli le scarpe per taglia. Non dovrebbe premere.
5. Cerca di indossare meno infradito e scarpe con il tacco aperto perché non proteggono la pelle da polvere, sporco e raggi UV.
6. Non indossare le stesse scarpe tutti i giorni, dai loro il tempo di prendere aria. Un ambiente umido è ideale per lo sviluppo di infezioni fungine.