Per sostituire hygge: lagom, sisu e altri segreti della felicità scandinava

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2024-01-13 02:02

Hygge sta lentamente passando di moda, ma i paesi scandinavi hanno invece qualcosa da offrire.

Gluggavedur - accogliente clima islandese

Il concetto islandese di gluggavedur non ha una traduzione letterale, ma letteralmente significa "tempo finestra", cioè la capacità di godersi il tempo.

Gluggavedur è quando guardi fuori dalla finestra, e c'è un tempo tale che è molto più piacevole stare da questa parte del vetro che dall'altra.

Ma Gluggavedur non è affatto un fastidio per il maltempo. Al contrario, è il piacere di poter stare seduti a casa, bere bevande calde e guardare il vento infuriare, la pioggia che bussa alla finestra, la neve che cade fitta, i rami degli alberi sono coperti di brina dal gelo.

In generale, è un'occupazione molto familiare e comprensibile per la maggior parte degli abitanti della Russia. Ma per non solo guardare fuori dalla finestra, ma per osservare correttamente il rituale Gluggavedur in Islanda, è importante prendersi cura del corretto design di questa finestra. In IKEA, ad esempio, con la crescente popolarità di Gluggavedur, hanno sviluppato un'intera gamma di design di finestre, tra cui tende, persiane, vasi per piante, candele e altri elementi decorativi.

Perché guardare fuori dalla finestra in caso di maltempo è solo guardare fuori dalla finestra in caso di maltempo. Ma se sei seduto su un ampio davanzale, comodamente seduto su un cuscino e avvolto in una coperta, bevendo vin brulè, accarezzando un gatto, le candele bruciano accanto a te e il maltempo infuria fuori dalla finestra - questo è un vero gluggavedur.

Lagom - Moderazione svedese

La parola lagom è svedese, ma il concetto stesso è universalmente scandinavo. Lagom significa non troppo e non troppo poco - tanto quanto necessario. E questo vale per assolutamente tutto: dal caffè alle caramelle, dai vestiti alle auto e al tempo. Lagom è il mezzo d'oro.

Lagom è qualcosa di opposto al moderno mondo pazzo, il ritmo della vita in cui una persona si precipita come uno scoiattolo in una ruota e si precipita da un estremo all'altro. Lagom è mangiare sano invece di alternare gola e dieta, è un esercizio quotidiano invece di viaggi una tantum per allenamenti estenuanti, è relax con la famiglia o gli amici invece che il sabato a bere in un bar.

Lagom significa non fare ciò che è superfluo o non necessario, concentrandosi su quelle cose e quei fenomeni che sono assolutamente necessari.

Insieme all'idea di equilibrio in tutte le aree, c'è anche l'idea di altruismo consapevole in lagom. Il primo passo per lagom è pensare più alle persone, e non a te stesso, e capire che se è meglio per il gruppo di persone a cui appartieni, non importa se stiamo parlando della nazione o dei residenti di un ingresso, allora sarà meglio per te personalmente come membro di questo gruppo.

Lagom significa essere giusti e prendersi cura gli uni degli altri. Nei paesi scandinavi, soprattutto in Svezia, è molto apprezzato il principio della cosiddetta "caldaia comune". Pertanto, gli svedesi non si lamentano tanto delle tasse alte - e sono davvero alte - dopotutto, queste tasse sono necessarie perché esistano garanzie sociali, come medicine gratuite, congedo parentale e pensioni.

I lagomisti si accontentano di ciò che è veramente necessario.

Tuttavia, la filosofia lagom non riguarda il risparmio costante. La sua idea principale è quella di mantenere un equilibrio, ad esempio, tra lavoro e gioco, beneficio e piacere, modestia e luminosità. Per vivere in uno stile lagom, devi smettere di caricare la tua vita con dettagli inutili. Per fare ciò, è necessario tenere traccia delle entrate e delle spese, rinunciare agli acquisti non necessari, ridurre il consumo di acqua ed energia e, se possibile, riutilizzare le cose.

Un altro principio chiave di Lagom è l'amore per la natura e il rispetto per le risorse naturali. Sono stati gli svedesi a diventare i pionieri della moda ecologica negli anni '70. Ma senza fanatismo, perché lagom è un equilibrio. Gli svedesi, per così dire, pesano da una parte la passione per il consumo e dall'altra le sue conseguenze.

Sisu - l'arte finlandese della resilienza

"Ciò che deve essere fatto sarà fatto, qualunque cosa accada". Questa frase può descrivere il concetto nazionale finlandese "sisu" (sisu), che unisce l'intera nazione, senza riferimento allo stato geografico o sociale, al sesso, all'età. Questo tratto del carattere finlandese contiene resistenza, perseveranza, che si trasforma in testardaggine, resistenza, resistenza, perseveranza, coraggio, coraggio e schiettezza.

Roman Schatz Autore del libro "Dalla Finlandia con amore".

In una traduzione ancora più ampia, "sisu" significa tenace forza di volontà, spietatezza con se stessi, perseveranza, resistenza, non coraggio momentaneo, ma comportamento razionale nel superare i problemi. Stoica perseveranza nel raggiungimento di un obiettivo prefissato.

Arbidesgled - felicità dal lavoro in danese

Cos'è Arbaidsgled? È facile dirlo: la felicità viene dal lavoro. Come dovrebbe apparire in pratica? Immagina: ti svegli lunedì mattina, spegni la sveglia, capisci che devi alzarti, e… sei felice.

• Pensi a cinque giorni di lavoro interessante che ami e di cui sei orgoglioso.
• Non vedi l'ora di incontrare i tuoi colleghi: persone meravigliose con le quali è piacevole lavorare insieme, che ti aiuteranno sempre se qualcosa non funziona per te e si rallegreranno sinceramente del tuo successo.
• Sei felice di vedere il tuo capo, un eccellente professionista nel suo campo, che ammiri davvero.
• Pensi a clienti, partner, clienti, studenti - in generale, alle persone con cui devi lavorare - e non vedi l'ora di vederli, per aiutarli a risolvere i loro problemi. Sai che la maggior parte di loro viene da te personalmente perché apprezza le tue qualità professionali.
• Sai che la sera dopo il lavoro ti sentirai pieno di energia, perché il lavoro non ti succhia energia, ma al contrario, ti nutre.

Bella foto, vero? Ma è davvero così? La filosofia Arbaidsgled afferma che non solo può essere così, ma dovrebbe essere. E se non aspetti il venerdì sera con molto più entusiasmo del lunedì mattina, allora qualcosa non va nella tua vita. Pertanto, deve essere cambiato.