Come risvegliare l'atmosfera del nuovo anno in te stesso

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'umore di Capodanno non sembra proprio così. Bisogna fare un piccolo sforzo per sentire l'atmosfera della vacanza e caricarsi di magiche emozioni.

Qualcuno su Twitter ha scritto: "Se non provi entusiasmo ed emozione per l'arrivo del nuovo anno di anno in anno, umiliati, questo è il tuo umore per il nuovo anno". Ma crediamo che sia possibile e necessario sintonizzarsi sulla vacanza. Forse sei semplicemente troppo sfinito e stanco, quindi non puoi fermarti per un po' e immergerti nella magia del nuovo anno. Sappiamo cosa fare per vivere la vacanza.

Pulisci la casa e sbarazzati della spazzatura

D'accordo, non è la cosa più eccitante da fare. Ma la pulizia della casa influisce notevolmente sul nostro stato psicologico, non è senza motivo che ci sono tradizioni di buttare via le cose vecchie prima del nuovo anno. Eliminando spazzatura e sporcizia, ci liberiamo anche dei pensieri pesanti.

Rilassati e scaccia i pensieri inutili dalla tua testa

Dopo aver pulito l'appartamento, vale la pena pulire a fondo la testa. Liberati almeno qualche ora in un fine settimana o in una serata nei giorni feriali per sederti in silenzio e riflettere su ciò che è stato buono e cattivo nell'ultimo anno e lasciar andare i pensieri che rovinano il tuo umore giorno dopo giorno. Se non puoi andare in pensione a casa, organizza almeno delle passeggiate da solo per 15-20 minuti al giorno, durante le quali puoi riflettere.

Metti una cover natalizia sul tuo telefono

E anche imposta una suoneria di Capodanno e sfondi invernali sul desktop, anche se ti sembra tutto sciocco e frivolo. Dopotutto, l'umore del nuovo anno è proprio questo, stupido e frivolo, quando, come nell'infanzia, puoi goderti ogni sorta di piccole cose come le luci tremolanti di una ghirlanda.

Vesti l'albero e decora la casa

Quando la casa è pulita e si spera che i tuoi pensieri siano più positivi, è il momento di iniziare a decorare la casa. Assicurati di coinvolgere la tua famiglia: sono ore preziose di comunicazione e attività comuni che apprezzerete tutti.

Ricorda solo che questi meravigliosi momenti possono essere avvelenati da un inutile perfezionismo. Non stai partecipando alla competizione per l'albero di Natale perfetto, quindi perché imprecare fino a urla strazianti se qualcuno della famiglia ha appeso la palla nel posto sbagliato.

Se vivi da solo, puoi decorare la casa da solo con i film e la musica di Capodanno o invitare i tuoi amici al pre-festa di Capodanno. Spuntini leggeri, champagne, mandarini, disegno in comune di un cervo su un vetro della finestra - e ora l'atmosfera del nuovo anno si è insinuata inosservata.

Scrivi una lettera a Babbo Natale

Un altro divertimento per bambini molto utile per gli adulti. Dopotutto, non è necessario chiedere a tuo nonno una Mercedes con una nuova carrozzeria senza alcuna speranza di ottenerla. Puoi condividere le tue esperienze con lui, raccontargli come hai trascorso l'anno in uscita e cosa vorresti ottenere nel prossimo. Scrivendo i tuoi pensieri, li strutturi e dal flusso di pensieri nasce un piano d'azione.

Se non hai voglia di scrivere una lettera così schietta, ricorda una storia di Capodanno divertente o toccante che invariabilmente evoca in te emozioni piacevoli. Mentre lo racconterai in dettaglio in una lettera, ricorda di nuovo tutto nei minimi dettagli: il tuo umore migliorerà!

La lettera può essere inviata alla vecchia maniera, inserendola nella cassetta della posta, o in formato elettronico: in questo modo riceverai una risposta con gli auguri di Capodanno molto più velocemente.

Incontra i tuoi amici

Per le vacanze di Capodanno, qualcuno partirà e qualcuno le trascorrerà con la propria famiglia, quindi i giorni prima del nuovo anno sono un buon momento per stare insieme in una compagnia amichevole, ricordare gli eventi dell'anno in uscita e, forse, anche fare regali a vicenda.

Guarda i film di Capodanno e ascolta le canzoni di Capodanno

Gli psicologi praticano la cineterapia da molto tempo. Guardare film e discuterne ci aiuta a realizzare e ripensare a noi stessi e ai nostri obiettivi, sentimenti, bisogni, sviluppare la capacità di esprimere sentimenti di sincerità e formare un pensiero positivo.

Quindi assegnati una terapia di Capodanno: inizia la mattina con le canzoni di Capodanno e la sera assicurati di guardare un film di Capodanno.

Prova le chicche di Capodanno

Nei caffè, fiocchi di neve e pioggia pendono dai soffitti, viene suonata la musica appropriata e il menu deve contenere esclusivamente offerte di Capodanno come i biscotti di panpepato. Dedica mezz'ora a deliziosi dessert e immergiti nell'atmosfera di Capodanno. Per non perdere tempo invano, puoi creare elenchi di regali per i tuoi cari.

In giro per la città

In alcuni luoghi, alla fine di novembre, sono stati allestiti alberi festivi. E ora le città si stanno già deliziando con le decorazioni di Capodanno a tutti gli effetti: ghirlande sugli alberi, statuine di cervi e altri personaggi di Capodanno, fiocchi di neve e palle sulle vetrine dei negozi. Vestiti bene e vai a fare una passeggiata. Sarà particolarmente fortunato se in questo giorno ci sono gelate leggere e neve.

Goditi la città intelligente, sorseggia un tè caldo o un vin brulé alla fiera di Capodanno, vai a pattinare sul ghiaccio vicino all'albero di Natale centrale.

Questi divertimenti sono disponibili solo in inverno, direi anche solo a dicembre. Anche durante le vacanze di gennaio, non saranno più così divertenti ed emozionanti. Non perdere il momento.

Prepara regali per la famiglia e gli amici

Set porta foto

Decorazione Decotree

Candela LED

Ghirlanda

Contenitori di stoccaggio

Decorazione da parete "Pavone"

"Uomo verde"

Set di vitamine

Impostare "Foresta delle fate"

Occhiali da festa

C'è ancora tempo per scegliere i regali lentamente e con attenzione per non comprare qualche sciocchezza la mattina del 31 dicembre. La follia è già in atto nei centri commerciali e, come dice una vecchia barzelletta, corri il rischio di essere ucciso dal carretto di tua zia, che ha fretta per i piselli. Pertanto, per visitare i negozi, scegli un orario impopolare: la mattina del fine settimana o, ancora meglio, la mattina dei giorni feriali, se il programma di lavoro lo consente.

E, naturalmente, senza il trambusto, puoi scegliere i regali nel negozio online. Per creare l'atmosfera giusta per te stesso, accendi un film o una musica di Capodanno, accendi ghirlande e candele in bellissimi candelabri, versa una deliziosa bevanda calda e goditi la scelta.

Prepara i tuoi regali

Il destinatario sarà lieto di rimuovere la bella carta da regalo e ti verrà caricata una nuova porzione di emozioni di Capodanno mentre incarti i regali e li decori con rami di abete e altri attributi di Capodanno.

Siamo sicuri che dopo aver letto questo articolo, hai già sentito un leggero tocco di umore di Capodanno. Cerca di tenerlo stretto in modo che questo nuovo anno diventi davvero magico per te e i tuoi cari.