Perché compaiono i capelli grigi e come liberarsene

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

L'hacker della vita spiega da dove vengono i capelli grigi, perché qualcuno diventa grigio prima e qualcuno dopo e se questo processo può essere ritardato o interrotto.

Perché stiamo diventando grigi?

In generale, il pigmento melanina, che viene prodotto in cellule speciali - i melanociti, è responsabile del colore dei capelli. Quando la produzione di pigmenti si interrompe e compaiono i capelli grigi. Diversi fattori possono influenzare questo processo.

1. Invecchiamento

La produzione di melanina diminuisce naturalmente con l'età. Il principio 50/50/50 è noto: all'età di 50 anni, il 50% della popolazione ha il 50% di capelli grigi. Diversi anni fa, gli scienziati hanno testato questa regola e hanno scoperto numeri più accurati: il 74% delle persone di età compresa tra 45 e 65 anni ha una media del 27% di capelli grigi.

Di solito, i primi capelli grigi compaiono intorno ai 30 anni o più. Se la pigmentazione viene persa prima, si parla di ingrigimento precoce.

2. Fattori genetici

Il tempo di comparsa dei capelli grigi e la velocità della sua diffusione dipendono dall'ereditarietà. Anche la scienza lo conferma. Quindi, se i tuoi genitori sono diventati grigi presto, molto probabilmente dovrai affrontare lo stesso destino.

Anche la razza è importante. È stato dimostrato che i caucasici diventano grigi prima degli asiatici e degli africani.

3. Malattie

I capelli grigi possono apparire a causa di problemi alla tiroide, alcune malattie autoimmuni o progeria. A volte si verifica anche a causa della chemioterapia o di alcuni farmaci.

4. Fumare

Questa dipendenza influisce negativamente sia sulla condizione della pelle che sul colore dei capelli. Secondo uno studio pubblicato nel 2013, i fumatori hanno 2,5 volte più probabilità rispetto ai non fumatori di avere un ingrigimento precoce.

5. Carenza di vitamina B12

La mancanza di vitamina B12 provoca non solo i primi capelli grigi, ma anche la caduta dei capelli. La buona notizia è che la perdita di pigmento in questo caso è reversibile.

6. Possibile stress

C'è un'opinione secondo cui i capelli diventano grigi a causa della tensione nervosa. Uno studio ha confermato questo collegamento, ma in generale la scienza è ancora scettica al riguardo.

In ogni caso, lo stress fa male al corpo. Quindi sii meno nervoso.

Come resistere ai capelli grigi

Non esistono misure preventive contro la perdita di pigmento o l'ereditarietà legata all'età. Quindi il consiglio qui è ovvio: se vuoi sbarazzarti dei capelli grigi, dipingici sopra. Lifehacker ha fornito istruzioni dettagliate in questi articoli:

Come tingere i capelli senza comprometterne la bellezza →

Niente chimica: come tingere i capelli con l'henné, la basma, il brodo di camomilla e persino il caffè →

Esistono anche soluzioni meno durevoli:

1. Dipingi sui capelli grigi con il mascara. È ottimo per mascherare singole ciocche e può essere lavato via con acqua.
2. Usa mezzi per mascherare le radici grigie. Si presentano sotto forma di spray o polvere e rimangono in posizione fino a quando non li lavi via con lo shampoo.
3. Usa uno shampoo colorato. Non si lava velocemente come i prodotti precedenti ed è in grado di rimanere sui capelli per diversi giorni.

A proposito, contrariamente alla credenza popolare, i capelli grigi possono essere strappati: questo non causerà più capelli grigi - solo un nuovo capello grigio crescerà nello stesso posto.

Ma un metodo così radicale danneggia i follicoli piliferi, quindi è meglio ricorrere a misure più delicate.

Se non è l'età o la genetica, l'ingrigimento può essere ritardato. Per questo:

1. Smetti di fumare (o non iniziare affatto).
2. Mangia prodotti animali, in particolare il fegato, che contengono vitamina B12. È meglio assumere integratori vitaminici speciali solo dopo aver consultato il medico.
3. A proposito. Controlla la tua salute: potrebbe essere possibile sopprimere sia l'ingrigimento precoce che le malattie che lo causano.
4. Impara a gestire lo stress. Come già accennato, non è un dato di fatto che questo fermerà la comparsa dei capelli grigi, ma, almeno, sarai meno nervoso al riguardo.

E infine, buone notizie

Più di recente, gli scienziati del Southwestern Medical Center dell'Università del Texas hanno fatto un'interessante scoperta. Secondo loro, la perdita del colore dei capelli e dei capelli stessi può anche essere associata alla presenza di proteine SCF e KROX20 nelle cellule.

Finora gli esperimenti sono stati condotti solo sui topi. Ma gli autori non escludono che grazie al loro lavoro, in futuro possa apparire una cura per i capelli grigi e la calvizie. Per ora possiamo solo sperare che questo futuro non sia troppo lontano.