RECENSIONE: “Cosa sognare. Come capire cosa vuoi veramente e come ottenerlo”, Barbara Sher

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Vi presentiamo una recensione del libro "What to Dream About" di Barbara Sher. Questo bestseller ti mostrerà come trovare i tuoi obiettivi nella vita e ti mostrerà i percorsi più brevi per raggiungerli.

Nel suo libro "" Barbara Sher ha raccontato ai lettori come realizzare i sogni e come decidere di iniziare a fare ciò per cui hai un cuore, nonostante il fatto che le persone intorno a te possano a priori considerare i tuoi piani irrealizzabili, stupidi e indegni di attenzione. È stata una conversazione affascinante tra l'autore ei suoi lettori, che ha dato loro fiducia nelle proprie forze.

Dopo l'uscita di Dreaming Is Not Harmful, Barbara negli anni ha ricevuto lettere di lettori che esprimevano gratitudine per il libro, ma allo stesso tempo facevano notare di non poter seguire il consiglio dato: non hanno un sogno, non sanno come capire cosa vogliono veramente. Barbara Sher ha deciso di fare questa domanda e capire perché le persone non possono determinare cosa vogliono più di ogni altra cosa e come affrontarlo. Grazie a ciò, è stato pubblicato il libro "Cosa sognare", di cui vi parleremo oggi.

Come capire cosa vuoi veramente: separa i tuoi veri desideri dai desideri degli altri

Dove va l'infanzia? Stranamente, da nessuna parte - è sempre con noi. Vive lì, da qualche parte in un angolo appartato dell'anima, sotto forma di ricordi d'infanzia, rimostranze, atteggiamenti che inconsciamente trasferiamo nella nostra vita adulta. Ricordi chi erano queste persone che erano i tuoi modelli di ruolo e i migliori consiglieri durante l'infanzia? Chi avevi bisogno di ascoltare e che sapeva sempre cosa era giusto e cosa era sbagliato? Esatto, questi sono i tuoi genitori.

Ogni genitore vuole che suo figlio sia felice. Ma ogni persona mette il proprio significato nella parola "felicità". Papà voleva che tu prendessi una laurea in economia e gestione e continuassi la tua attività di famiglia. In questo modo diventerai una persona di successo e rispettata che non si perderà nella vita. Tu, da bambino, l'hai preso sulla fiducia, hai ricevuto un diploma rosso e, forse, sei diventato davvero una persona di successo e rispettata. Ma nonostante ciò, non senti di aver raggiunto qualcosa di significativo, ma la sensazione di insoddisfazione e la domanda "Dove il prossimo?" ti perseguita quotidianamente.

Cosa fare? Prendi una penna e un pezzo di carta. Dividi il foglio in due colonne, la prima intestazione "I miei cari volevano che io…", e la seconda - "Volevo che io…". Confronta queste due colonne. Il risultato potrebbe sorprenderti. Volevi diventare una scrittrice, ballerina, fiorista o qualsiasi altra cosa tu abbia sulla lista. Ma poi, nella lontana infanzia, scacciarono questi sogni e adottarono gli atteggiamenti dichiarati dai genitori. Ora sei un adulto ed è in tuo potere separare ciò che vuoi veramente da ciò che i tuoi cari vogliono per te.

I genitori hanno formato le immagini di figli di successo e belle figlie ricche - bambini ben organizzati nella vita di cui possono essere orgogliosi di fronte agli altri. Pochissimi genitori hanno un lusso come la tranquillità, che consente loro di rendersi conto che la cosa più ragionevole per un bambino è trovare la propria strada e seguirla.

Barbara Sher

Come capire cosa vuoi veramente: vai dall'opposto

Non riesci a capire cosa vuoi, ma probabilmente sai cosa non vuoi assolutamente. Potresti non sapere quale dovrebbe essere il tuo lavoro "celeste", ma puoi facilmente descrivere quello "infernale". Cosa esattamente non saresti in grado di tollerare? Rapporti settimanali e noiosi, in generale nessuno ha bisogno, ma allo stesso tempo obbligatori? Vieni al lavoro per le otto del mattino? Elenca tutto. E poi esegui una semplice operazione: cambia meno in più - descrivi il lavoro, che sarà l'esatto contrario di "infernale". Questo semplice esercizio può essere applicato non solo al lavoro, ma alla maggior parte di ciò su cui non puoi decidere.

Come capire cosa vuoi veramente: scegli tra una varietà di opzioni

Qualcuno non riesce a trovare almeno qualcosa per cui vorrebbe lottare, mentre qualcuno ha molte opzioni, ma non può sceglierne una. Appartieni al secondo tipo se 24 ore al giorno non ti bastano. Sette giorni alla settimana non ti bastano. Ma cosa possiamo dire sulle sciocchezze: una vita chiaramente non è abbastanza per te. Sogni di raggiungere molte altezze, ma non puoi iniziare a scalarne nessuna.

C'è una via d'uscita: prendi di nuovo un foglio di carta e una penna (e se leggi un libro, è meglio non metterli affatto lontano) ed elenca tutto ciò che vuoi fare nella vita. Diventa Bill Gates in gonna? Viaggi in giro per il mondo? Elenca assolutamente tutti i tuoi desideri. Mantieni l'elenco il più completo possibile, anche se potrebbero volerci alcuni giorni per compilarlo. Non appena è pronto, immagina che su 10 (20, 30, 40 …) elementi devi lasciarne solo uno, il più importante per te.

Inizia a barrare gli elementi uno per uno, ponendoti la domanda: "Cosa posso rifiutare?" All'inizio è facile, ma verso la metà dell'elenco è sempre più difficile "cancellare i tuoi desideri". Ma questo è il modo più semplice per scoprire cosa è più importante per te. Alla fine, dovresti avere ancora un sogno: questo è ciò che desideri di più. Ora tutto è solo nelle tue mani: fallo. E, naturalmente, dopo aver raggiunto l'obiettivo principale, non dimenticare di tornare alla tua lista, riscriverla in una copia pulita e ripetere l'operazione di cancellazione.

Quanto sopra non sono tutti gli esercizi, le tecniche, i suggerimenti e i pensieri che Barbara Sher condivide nel suo libro. Inoltre, imparerai cosa fare se ti rendi conto improvvisamente che per molti anni hai inseguito un obiettivo a te estraneo. Cosa fare se ti sembra che la cosa principale nella vita sia stata persa e non vedi più il punto di combattere. Come affrontare la paura di fare la scelta sbagliata e capire finalmente cosa vuoi dalla tua vita.

Impressioni

La creazione di Barbara Sher non è solo un libro. Questo è un amico affidabile e leale, al quale, anche dopo aver letto una volta da cima a fondo, tornerai periodicamente. Questo è un libro che ti permette di ricordare i sogni e le aspirazioni della tua infanzia e trovare un posto per loro nell'età adulta. Barbara non solo condivide la sua esperienza personale, ma porta anche storie dei suoi clienti che hanno affrontato problemi simili.

L'abbondanza di esercizi pratici ti consente di ricordare ciò che hai letto e di esserne guidato ogni giorno. Forse, quando analizzi le tue azioni da bambino e da adulto, diventerai sgradevole, vergognoso e forse anche ferito e offeso per tutte le opportunità che ti sei perso. Ma allo stesso tempo capirai la cosa principale: non è mai troppo tardi per seguire il tuo sogno e iniziare a vivere come te, e nessun altro pensa che sia giusto.

Chi leggere

Chi si sente confuso e non riesce a capire cosa vuole veramente ottenere, per cosa vuole lottare. Tutti i genitori, indipendentemente dall'età di tuo figlio - cinque o 25 anni. In una categoria separata, vorrei inserire i laureati che si sono recentemente laureati e stanno pianificando di cercare lavoro.