Come il cervello sopprime le nostre idee e come prevenirlo

2024 Autore: Malcolm Clapton | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-17 04:01

Hai notato quante volte abbandoniamo le nostre idee, semplicemente seppelliamole nella nostra testa? Questo articolo ti aiuterà a imparare come affrontare questa tendenza negativa e dare vita alle tue idee.

Condividiamo con voi la storia di Courtney Seiter. Prima di tutto, questo post sarà utile per le persone che scrivono: giornalisti, copywriter, ecc. Tuttavia, interesserà anche chiunque abbia un hobby creativo.

Ho molte idee in testa. E per la maggior parte, è lì che stanno.

Nella mia mente. Dove altre persone non possono vederli, non possono conoscerli e non possono in qualche modo influenzarli. Dove sono al sicuro. Dove nessuno può criticarli.

Ho creato. Certo, qualcuno potrebbe dire che ho fatto un ottimo lavoro. Ma è solo perché non sanno cosa non sapevo. Ad esempio, questo post è rimasto nella mia testa per un mese: ho pensato, aspettato e trovato difetti in tutte le piccole cose.

Le idee più pericolose e dirompenti sono le più facili da seppellire nella tua testa. Ma non è giusto. Devono essere tenuti, fissati, come le mostre in un museo. Dovrebbero essere ovunque: in tutti i tuoi gadget, nei quaderni e solo nei pezzi di carta che sono sempre sparsi sulla tua scrivania.

E mentre mi sentivo creativo, godendomi le mie idee, loro stavano morendo di una morte solitaria perché non ho fatto niente con loro. Non avevano alcuna possibilità di portare qualcosa di nuovo al mondo. Influenza qualcuno. Accendi qualcuno.

stavo perdendo. Non mi sono sforzato di scavare più a fondo o di complicare il mio compito. Ho perso molto: non ho avuto riscontri, non ho sentito critiche. Ho perso questa occasione: scoprire qualcosa di nuovo per me stesso, forse anche per scoprire qualcosa di nuovo in me stesso.

Mi sono fermato prima di poter iniziare.

Non era la vita migliore che potevo dare alle mie idee ea me stessa.

Così ho deciso di cambiare tutto. Ho deciso di sbarazzarmi di tutto ciò che mi impedisce di realizzare le mie idee. Ho compilato per me stesso un elenco delle cose più comuni che interferiscono con l'attuazione delle mie idee. E oggi voglio condividerlo con voi.

Sentirsi incompleti

La cosa più importante che ci impedisce di mettere subito in pratica la nostra idea è la sensazione che manchi qualcos'altro. Non è del tutto chiaro come implementare questa idea, o abbiamo bisogno di alcuni esempi.

Un mio ex editore ha chiamato questi "sguardi", la scintilla di un'idea quando ti senti come se fossi sull'orlo di qualcosa di importante. A volte hai bisogno di tempo per formare un'idea completa da questo assaggio, e a volte devi combinare diversi sguardi simili in un'unica idea.

La cosa principale è che scorci come questi hanno bisogno del tuo aiuto. Nella fase del loro sviluppo, le idee sembrano così impotenti e incomplete che può essere abbastanza difficile per noi trasmetterle ad altre persone. E se la tua idea viene fraintesa o completamente senza speranza?

Come sistemarlo:può sembrare paradossale, ma uno stato così rudimentale dell'idea è proprio il più adatto. Ora è il momento di testare la tua idea. Ad esempio, scrivi un post su di lei sui social media. E se ci sono critiche, allora questo non fa paura, al contrario, ti aiuterà a trovare punti deboli o a lasciar andare questa idea, se ritieni che sia senza speranza, e girare in una direzione diversa.

Perché è così difficile

Anche se ho scritto per la maggior parte della mia vita, non mi è mai stato facile. A volte le parole necessarie sembrano trovarsi da sole, ma più spesso i pensieri necessari devono essere letteralmente espulsi.

A volte non voglio affatto questa lotta. A volte voglio solo sdraiarmi e guardare lo spettacolo.

odio scrivere. Mi piace quando è già tutto scritto.

Come affrontare questo:la soluzione migliore è iniziare. Non importa dove, non importa dove, l'importante è iniziare. Dopo aver annotato il titolo, una sorta di schema o anche solo la prima frase, il processo diventa più semplice. Puoi anche farlo: prefiggiti un obiettivo: dedica 20 minuti esclusivamente al testo e nient'altro. Di norma, questa concentrazione gioca nelle tue mani e il processo creativo inizierà a fluire molto più velocemente.

Perché dedichiamo troppo tempo alle idee degli altri

Ho sempre amato leggere. E ora continuo a leggere molto, l'e-book mi aiuta in questo. Leggo anche Twitter, feed RSS e stampa giornali.

Quando leggo del buon materiale, mi rende felice.

Ma se sono disattento, il materiale che ne risulta può incatenarmi: mi sembrerà che tutte le idee siano note da tempo, e che tutte le cose buone che si potrebbero scrivere siano già state scritte. È come la sindrome dell'impostore.

Come affrontare questo:dovremmo sempre leggere e familiarizzare con l'eccezionale lavoro degli altri. Ma dobbiamo anche creare il nostro, anche se a volte anche sulla base di ciò che è stato creato da qualcun altro. Ognuno di noi dovrebbe essere responsabile e dovrebbe cercare di trovare l'equilibrio ottimale tra la propria creatività e quella degli altri. Lascia che ti ispiri, non ti faccia sentire mediocre. Alla fine, tutto è un remix.

Perché siamo troppo occupati a fare altre cose

Proprio ora, mentre scrivo questa frase, mi rendo conto di quanto sia davvero una scusa pietosa. Indubbiamente, come qualsiasi altra persona, hai molte cose da fare al lavoro ea casa. Ma troveremo sempre tempo in un modo o nell'altro per una questione importante per noi. Possiamo svegliarci presto o andare a letto più tardi. Possiamo spegnere la TV e smettere di sprecare il nostro tempo.

Abbiamo tutti lo stesso numero di ore in un giorno ed è solo in nostro potere distribuirle correttamente in modo da poter fare cose che ci aiuteranno a raggiungere i nostri obiettivi.

Come affrontare questo:Per prima cosa controllo la mia lista di cose da fare e capisco quando posso scrivere. Questo compito non rientra nella categoria della priorità più bassa? Molto spesso, il programma è così stretto che le attività quotidiane e i problemi di lavoro bloccano letteralmente il processo creativo. Posso scrivere nei fine settimana o al mattino prima di controllare la posta.

Se si scopre che sono davvero troppo occupato per dare vita alla mia idea, allora va bene se la do a qualcun altro. Alla fine, a volte dovresti pensare non solo a te stesso, ma anche a un'idea che può scomparire proprio così.

Perché siamo distratti

Dal momento in cui ho deciso di scrivere questo articolo fino al momento in cui l'ho scritto effettivamente, è successo quanto segue: ho fatto una passeggiata con il cane, ho fatto colazione, ho pensato a che tipo di tappeto nuovo comprare per me, ho controllato Twitter e letto due articoli … E questo non è un giorno antiproduttivo in cui la mia attenzione è a zero - questo è il mio giorno normale.

Saremo sempre distratti. Questa è una costante del mondo in cui viviamo.

Come affrontare questo: Ho sperimentato un gran numero di idee e alla fine sono giunto alla conclusione che una persona ha bisogno di scadenze (stabilite da qualcuno o fissate da se stesso), quindi sarà molto più concentrato sulla questione.

Sto anche cercando di capire la differenza tra distrazione produttiva (un esempio è portare a spasso il cane - questa azione porta spesso a nuove idee e pensieri) e distrazione involontaria (monitoraggio costante, spesso molto inutile e controproducente di Twitter e Facebook).

Perché abbiamo paura

Infine, arriviamo a un problema grande e importante, che spesso è alla base di tutti gli altri.

La ragione principale per cui le mie idee vivono solo nella mia testa e non nel mondo esterno è perché ho paura. temo che non siano abbastanza buoni. Temo che non siano affatto nuovi. Temo che non siano unici.

Stranamente, molte persone trovano più facile abbandonare completamente un'idea, seppellirla per sempre, piuttosto che accettare il fatto che un'idea possa fallire e non portare il risultato desiderato.

Pensa per un minuto: se affrontassimo ogni attività della vita con un atteggiamento simile, non inizieremmo mai nulla e semplicemente perderemmo quanto. Il rischio è esattamente ciò che rende interessante la nostra vita.

Fortunatamente, ai nostri tempi, non è necessario implementare la tua idea esclusivamente da solo: puoi lavorare in squadra. Il lavoro di squadra è un ottimo modo per ottenere costantemente feedback, dare un'occhiata alla tua idea con gli occhi di qualcun altro e ottenere le opinioni degli altri. Se non sei in grado di lavorare in team, allora prova a trovare qualcuno competente nel settore a cui puoi rivolgerti per un consiglio.

Come affrontarlo: Certo, è molto difficile dedurre un algoritmo già pronto, ma ci sto provando e questo post è uno di quei tentativi. Ecco le regole che sono riuscito a dedurre finora:

• Non occupare una nicchia creativa, sii creativo in generale. La mia casa adesso, per esempio, è piena di fogli scarabocchiati, anche se non disegno bene. Ma è normale. Stabilisci un obiettivo per te stesso: dedicare più tempo possibile alla creatività, anche se tutto non va immediatamente come desideri.
• Condividi la tua creatività con gli altri. Non avrei mai fatto clic sul pulsante Pubblica prima. E ora stai leggendo questo post. Mostra la tua creatività alle persone, inizia chiedendo ai membri della famiglia di valutare il tuo lavoro e poi le cose andranno molto più facilmente.
• Avere tempo per il pensiero puro. Quando la tua testa è libera da affari e preoccupazioni. Questi sono i momenti in cui ci vengono le idee migliori. Porta a spasso il cane, vai in bicicletta, vaga da solo.
• Consenti a te stesso di chiedere aiuto agli altri. Non c'è niente di cui vergognarsi, ma io, come la maggior parte delle persone, ho impiegato molto tempo per arrivare a questo. Quando sei aperto agli altri, ricevi costantemente feedback e puoi migliorare le tue abilità.

Certo, la zona di comfort è un posto meraviglioso, ma se vuoi davvero creare qualcosa di eccitante, devi uscire da questa zona più spesso.

Spero che questo post ti abbia dato almeno una piccola spinta per dare vita alle tue idee.

O forse hai i tuoi modi per smettere di nascondere le tue idee? Sarebbe molto interessante leggerli nei commenti.